[导读]7日游我们人均花了2000元左右，真的很值！和朋友去西藏跟团7天需要多少钱？这篇攻略告诉你！
首先是大家最关心的费用问题：
我去西藏是和朋友一起去的，我们当时的预算计划在4000左右。没想到我一个朋友听说我们要去西藏，给我们介绍了德吉导游，7日游我们人均花了2000元左右，真的很值！我很喜欢德吉帮我们设计的行程。
西藏行程亮点:
1、车费+住宿+门票+正餐+保险
2、随车配备氧气瓶、矿泉水，出行更舒心
3、精选当地舒适酒店，保证舒适出行
我们一行人是找的一个朋友推荐的西藏旅游规划师德吉：156 0890 0367（免费咨询），基本什么心都没有操了。不管是布达拉宫等热门景点的预约，还是星级酒店住宿的预定，或者是旅游车的预定，我们都不需要自己操刀，一切都有德吉去安排。德吉非常有耐心，我们问的关于西藏旅游的各种问题她都会非常认真回答，所以说你们去西藏玩可以尽情麻烦她哟。我们之前在网上查西藏旅游攻略之后头还是很懵，德吉就跟我们介绍了西藏旅游各方面的情况，最后根据我们的需求安排了一条舒适度非常高的西藏旅游路线，老人小孩去走这条路线都不会有什么大问题
这是我们一行人7日游的大概行程分享给大家！
第1天：德吉安排专业人员接机
第2天：拉萨-巴松错-鲁朗林海-林芝
第3天：林芝-尼洋河湿地公园-雅鲁藏布大峡谷-观南迦巴瓦峰-索松村
第4天：林芝-卡定沟或尼洋阁-尼洋河风光带-拉萨
第5天：拉萨-布达拉宫-药王山观景台-大昭寺-八廓街-拉萨
第6天：拉萨-岗巴拉山口-羊卓雍错-藏游坛城-拉萨
第7天：结束完美的西藏之旅，德吉安排送机
进藏注意事项：
1、西藏地处于高原地区，可能会发生高原反应。不要过度的害怕高原反应，要保持平常心。
2、进藏后，行动尽量缓慢点，不要太过于兴奋或者太过于紧张。饮食尽量以清淡为主，在高原上要保证充足的睡眠，才有精力去游玩。
3、西藏天气干旱，做好保湿工作：补水护肤品、面膜、唇膏
4、拉萨有日光城之称，可不止拉萨的太阳烈，西藏整个地区的紫外线都很强，就算冬季去西藏，也要做好防晒工作，帽子、墨镜都要备好。西藏的紫外线名不虚传，我朋友没涂防晒霜，回来的时候脖子上都掉皮了，可见西藏的太阳多毒。
5、如果来西藏时间比较长，可以去办一个边防证。西藏属于我国的边陲地区，有些地区地区是需要边防证的。其实对我们这些对西藏不了解的人来说，自己去做攻略确实容易漏掉。如果不想麻烦又想玩到景点，其实报团游是一个很好的选择。上面这几条都是德吉告诉我们的
大家出行还需要找德吉做功课。不知道怎么做攻略，可以选择一个专业的私人向导德吉，把专业的事情交给专业的人去做，会让旅行省心又开心。
最后在为大家推荐一下德吉：156 0890 0367（免费咨询）
