[导读]这条线路无论是自然风光还是人文景观，通通都涵盖了。7天时间，我们住的酒店住宿，用餐，景点门票，都是向...这条线路无论是自然风光还是人文景观，通通都涵盖了。七天时间带你从拉萨出发，看遍巍峨的雪山、纵横的峡谷和宽阔的原野来过一次，你就会爱上这里～
西藏拉萨旅游行程安排：（详细行程咨询德吉：156 0890 0367）
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Day1：24小时接机/接站-抵达圣城拉萨—入住有氧酒店
Day2：拉萨—最美高速-林芝 —卡定沟瀑布—雅尼湿地公园—雅鲁藏布江大峡谷
Day3：雅鲁藏布江大峡谷—远观佛掌沙丘—民俗村—远观邦杰塘草原-拉萨
Day4：布达拉宫—药王山观景台-大昭寺广场—八角街
Day5：拉萨-深度环湖羊卓雍措圣湖—羊湖旅拍-卡若拉冰川—江孜古城—扎什伦布寺（班禅喇嘛宫殿）-日喀则
Day6：日喀则—中尼友好公路—尼木雅鲁藏布江峡谷—鹿野苑—拉萨
Day7：根据返航时间送站—返回温罄的家—扎西德勒
西藏美食推荐：
1.青稞酒:分为青稞白酒、青稞米酒，点单的时候不要搞错哦。林芝酸奶:超市就有卖的，5块一杯。
2.耗牛酸牛奶冰棍:在布达拉宫广场买的，没有包装纸，直接拿了就吃。
3.炸土豆:西藏的土豆绵软有沙的感觉，这是在内地吃不到的感觉。
4.松茸菌汤锅:松茸汤底巨鲜甜，烫出来的牦牛肉非常的嫩。
5.腊猪蹄汤锅:特别地道，猪蹄锅底再点上2~3个蔬莱配菜就够了
必备物品：
1.外套：注意保暖，西藏昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低；
2.太阳帽和墨镜：高原强烈的阳光和紫外线会伤害皮肤和眼睛，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪盲；
3.各类药品：红景天（最好提前一周服用效果最佳）、葡萄糖、速效救心丸（避免紧急情况发生）、氧气瓶（如果是跟团的话，部分旅行社会赠送）、感冒药、肠胃药；
4.零食:巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量和高能量的食物。
出行tips：德吉：156 0890 0367
1.高原旅行会易身感疲惫，可带上小瓶葡萄糖口服液随时补充体力，西藏各个药店都会有卖。
2.多吃水果蔬菜，如无条件可口服维生素C。
3.八廓街等地有琳琅满目的藏式风格商品，普通纪念品价格都不贵，还可以砍价；
4.六七月是西藏的雨季，但基本都是晚上下雨，白天则会放晴，可随身携带雨伞以防万一。
游玩交通：
自驾：落地后直接在机场租车，只建议老司机选择自驾，路况不太好，有人换着开更好
拼车：是比较经济实惠的一种出游方式，比大巴团要自由，整体比较舒适，旅行过程中自由度更高
包车：非常自由的方式，行程完全自己掌控，比自驾价格低一点点，也更省心，2个人以上就比较推荐。
住宿建议：
拉萨：①布达拉宫广场：夜幕降临时分可以看到很美的世界屋脊的夜景；②八廓街：比较热闹，住宿选择也比较多，美食聚集地
林芝：建议住在八一镇，交通方便，也是林芝商圈中心
日喀则：建议住吉林路和黑龙江路一带，吃住选择都比较多，交通也方便
珠峰大本营：①珠峰大本营很多都是通铺，建议自带一次性被单，现在珠峰已经可以住帐篷啦；②定日县：海拔较珠峰大本营低，住宿条件较好，但距珠峰比较远
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tips：西藏的星级酒店和内地还是有差距的，5、600的也就是如家水平，在这里选酒店只要干净卫生就好，可以选择近几年开业的酒店，相对来说设施更完善，也记得多看看评论，能看到真实的环境。德吉：156 0890 0367
7天时间，我们住的酒店住宿，用餐，景点门票，都是向导德吉帮我们安排的，人均1800，玩的很自由很开心。
