去年去西藏玩了7天，前面也查过很多攻略。当时按查到的一些网友分享出来的攻略算下来，自驾7天的预算大概在4000-5000左右（油费很贵很贵），自由行7天大概在3000-4000左右，都超出我的预算了。
后来我的大学同学推了一个西藏当地的旅游规划师的给我，她叫朵朵，在朵朵的规划下，我们在西藏玩了天，必去的景点比如布达拉宫，纳木错，大昭寺、羊湖等都去了，整体费用控制在了1500左右，下面我就将攻略分享出来，希望能帮到楼主跟想去西藏旅游的网友们。朵朵的联系方式：155 9329 6803（长按复制）
我用12个字总结一下这次的西藏旅游的感受：品质游、不跟团、性价比、省心玩
行程+费用篇：
特别向往西藏，西藏的风景、它的神秘，都深深的吸引着我。完全放开后，我就打算去西藏玩一次。网上的攻略大同小异，只说了个大概，介绍了下景点什么的，很少有那种比较实用的攻略。同学把朵朵的推给我之后，我跟她聊了很多，朵朵确实对西藏大部分景点都非常熟悉。各个景区的天气温度，穿什么衣服合适，必备物品以及药品，去哪个景区应该提前准备什么，各种注意事项，特色美食，网红打卡点以及路线安排规划这些都了如指掌。我计划是玩7天，必须得去布达拉宫、洋湖、纳木错、珠峰大本营，在朵朵的帮助下，很快就为我规划了3条不同的路线，考虑之后我选择了下面这条西藏7日游路线：
Day1 全国各地—西藏（接站)。抵达西藏拉萨—接我们入住有氧酒店，开启神秘的西藏探索之旅。（上来之后先适应了一下）
Day2：拉萨—林芝---巴松措（西藏唯一5A风景区）——湖心岛——措宗贡巴寺—林芝
Day3：林芝—曲古花海（骑马射箭）—雅尼湿地公园（网红玻璃栈道）—船游雅鲁藏布江（拍摄最美雪山南迦巴瓦峰）—色季拉山口（挂经幡祈福）—鲁朗小镇（豪华马车或小火车）—鲁朗高山牧场
Day4: 林芝—卡定沟天佛瀑布—拉萨
Day5：拉萨—藏梵阁—曲水健康生态体验馆—雅鲁故事—羊卓雍措（湖畔亲密接触）—夜游拉萨河（打卡网红桥）
Day6：布达拉宫---精美旅拍—药王山观景台（50元面值人民币取景点）—大昭寺广场—八廓街转经（祈福朝圣）—下午茶
Day7：送机/站，结束西藏之旅。扎西德勒!!!
这条路线对比其他行程，因为是环线设计，不走回头路，所以相同时间内打卡更多的美景，一次的旅行等于别人两次的行程! 这条线覆盖了西藏大部分风景超美的景点。珠峰、林芝、羊湖、圣象天门等来西藏必打卡的神山圣湖都通通安排上了！并且行程海拔是逐渐递增，有一个适应的过程，并不会因为海拔突增而导致不适。
最让人惊喜的就是费用这一块了，朵朵给到1500左右的套餐报价（这个价格根据行程天数和天气以及行程有上下浮动，不跟团，是结伴游），包含了接送机/车+住宿+全程用车+门票+吃饭等费用（这次我只自费在大昭寺买了些纪念品）。说实话我还挺吃惊的，怕有套路在里面，因为我了解到的，一般住宿都要200一晚以上，自己去玩的话7天玩下来住宿这一块最少也要1200左右了，有氧酒店还要更贵一些。
后面跟朵朵持续沟通过才知道，朵朵她们家现在是西藏当地数一数二的旅游服务公司。在西藏，基本上所有景区都有他们自己在经营的酒店跟民宿的，而且跟景区的合作很深，拿景区的门票价格非常低（vip票，走vip通道基本不排队），像布达拉宫每天都限流的，也都能提前安排好门票，而且她们跟当地很多餐馆都是长期合作的关系，她们把这些资源整合到一起之后，整体的费用自然而然就降下来了。最最重要的是，朵朵他们主推的是结伴游（半自由行，因为门票酒店餐饮都已经提前安排好了的），而不是那种旅行社的走马观花的大巴团。
而且前几年因为疫情的原因，对旅游业可以说是毁灭性打击，所以为了尽快复苏旅游业，西藏的旅游局也有力度很大的补贴，并且小孩、老师、医护人员还有额外的补贴。有计划去西藏旅游的可以可以找朵朵聊聊，近期或者暑假这段时间去西藏旅游可以说是非常合适了，各种补贴之后价格很低，以较低的费用走高品质的结伴游行程，性价比非常高，她的联系方式是：155 9329 6803（长按复制），也可以对比一下其他家的价格跟品质（这一块朵朵她们家还是很能打的哈哈哈哈）。
这里简单说一下我们之前担心的问题怎么解决，大家可以认真看完，很有帮助：
第一：交通问题。
我们当时是计划坐火车来，但是后来发现去西藏的火车票很紧张，很难买，然后是朵朵通过特殊渠道帮我们抢的连坐卧铺票，并且价格也很实惠，（交通这块朵朵这边有时候会有折扣的火车机票，并且都是帮我们抢票的）返程的时候也会帮我定好返回的飞机票，全程我们都没有为交通操心。到达西藏以后，全程都是10人左右的供氧汽车，都是驾龄几十年的当地老师傅，技术那是没得说。
第二：行程安排。
选择结伴游的好处就是自己想怎么玩就怎么玩，根据自己的安排设计好行程线路，你想玩几天都可以根据你的具体时间来安排，跟传统的旅行团完全不一样，不会走马观花，赶这赶那的，累了就休息，饿了就吃西藏当地美食，哪里的风景好看就停下来欣赏拍照，并且朵朵还是我们的御用摄影师哦，拍照技术那是没得说，不仅如此，一些细节上的服务都做的特别到位。
第三：高原反应。
这也是我们来之前担心的一个原因，但其实并没有想象中的那么可怕，来之前朵朵就提前把预防高原反应的事项统统告诉我们，最最最重要的是还提前一周给我们寄来用于预防高原反应的特产，这些细节做的真的很到位，到底西藏以后，发现其实没有那么强烈的高原反应，全程玩的都特别舒适。
第四：食宿问题。
供氧酒店，供氧酒店，供氧酒店，重要的事情说三遍，朵朵当时给我们安排的都是供氧酒店，环境特别舒适，因为说，很多来西藏的人刚到西藏住下就因为高原反应，第二天就受不了走了，所以我们全程的高原反应相对会少很多，美食这块基本都是西藏当地的特色美食，具体的我会在后面介绍，总之很nice！
第五：景点门票。
这一点还是很有感触的，就拿布达拉宫为例，我们当时都是朵朵提前就给我们安排好了门票，并且都没有排队，因为布达拉宫是需要预约的，一般票都很难买到，所以这一点来说，朵朵安排的确实要省时省心还要省钱。
想来新疆旅游记得来找朵朵的联系方式：155 9329 6803（长按复制）
