[导读]去西藏七天人均1980，推荐导游德吉第一次去其实也没那么复杂，这可能是德吉安排的太好，有什么事跟她沟通之后都能解决，住宿和饮食都很好。强烈推荐给大家！不知道到想去西藏7日游自由行攻略，西藏7日游多少钱找德吉哦！西藏德吉156 0890 0367（复制添加 免费咨询）。
有了德吉的安排，什么不用我们自己操心，玩完过后真的很庆幸找到德吉给我们规划了这次西藏之旅，让我们有一个很美好的回忆~
行程路线～
D1：抵达拉萨-拉萨自由行
D2：拉萨-G318-米拉山隧道-尼洋河风光-巴松措-雅尼湿地-索松村远观南迦巴瓦峰-最美索松村
D3：最美索松村-大峽谷南岸-曲古花海“骑马射
箭”-色季拉山-穿越鲁朗林海-田园小火车游鲁朗-林芝
D4：林芝八一-尼洋河风光-G318-“天佛瀑布”卡
定沟/尼洋阁-拉萨
D5：拉萨-岗巴拉山-羊卓雍措-极地湖岸咖啡-羊
湖旅拍-拉萨
D6：布达拉宫-药王山观景台-八廓街-拉萨
D7：返程回家
•关于美食 西藏最特色藏面、甜茶、青稞酒
美食肉烩饭 V个人吃起来很像烫饭
田村酸汤牦牛火锅 牦牛肉吃起来有青草的香味
还有藏族民族舞蹈雪
前站牦牛酸奶吧 V 牦牛肉藏面真的蛮香的几
口就炫完啦 。
措姆凉粉 V里面的面条和炸土豆超爱國40元
两人吃超饱
阿刁V 类似茶颜悅色 奶茶是甜茶 。
拉萨娜玛瑟德尼泊尔餐厅 V一家风格氛围食
物超级赞的尼泊尔餐厅
新天地餐馆(林芝） V一家夫妻经营的家常菜
馆 美味实惠西藏德吉156 0890 0367（复制添加 免费咨询）。
杨府食记 一家川菜馆 里面服务员都是四川人
伊比热包子 本地人超级喜欢吃 生意很火爆
石锅鸡 魯朗小镇里的特色
夺德仓藏家宴 应该算正宗的藏餐厅
！注意事项
1说话轻声细语，走路动作缓慢，尽量遊免消耗
体力
2、西藏旅游行程尽量不要太紧凑（-头一两天不要到处逛，尽量在酒店体息
3、保暖很重要，避免感冒，感冒本身就难受，抵抗力下降也容易高反
4、适量吃一些当地的食物，比如酥油茶、牦牛千
等等
5、提前准备一些预防高反的药物 也可以提前
3-5天开始吃角鲨烯，可以提高血氧，预防高反
是德吉让我们从此告别了走马观花的旅行方式，是德吉给我们上了旅行宝贵的一课。借网络这个平台给德吉打个广告，希望能尽我绵薄之力，想去西藏七日游游玩攻略的就找德吉，在这里留下西藏德吉156 0890 0367（复制添加 免费咨询）。
