[导读]，7天人均花费2080元，玩得非常自由，跟团去拉萨旅游7天要多少钱？西藏7日游攻略及花费
注意事项
1、必备厚外套，西藏高原的昼夜温差非常大，注意保暖哦。
2、高原紫外线很强会晒伤皮肤，应准备太阳帽墨镜和防晒霜。
3、西藏高原环境复杂，而且尘土大，所以最好别带隐形眼镜。
4、高原气候干燥，会造成不习惯干燥气候的游客流鼻血及嘴唇干裂，所以要带上润肤露和润唇膏
5、再带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适 (红区霉素抹鼻腔)。
我和哥们儿前段时间去了西藏，玩了7天，去西藏之前也是做了很多攻略，西藏的景点很多，但是比较分散，自己开车去的话，毕竟假期不是很长，开车游玩毕竟比较费神，所以想找个导游。后面是在朋友的介绍下，找的西藏当地导游德吉带我们玩的，德吉是土生土长的本地人，热心大哥哥一枚，开朗，一路有说有笑，几天行程非常的欢快。来西藏不知道怎么做攻略的，可以加德吉：156 0890 0367。
有了德吉的规划我们刚开始自由行预算3000/人，但是德吉给我们规划的西藏旅7日游价格才人均2080元左右，德吉还送了我1晚住宿超级超级超级好而且全程住豪华住品质酒店，整个行程下来都很满意，拍了超多很好看的照片，这次西藏之行可以说是旅行体验很棒的一次了。
跟团去拉萨旅游7天要多少钱？西藏7日游攻略及花费7日西藏行程路线:
Day 1天:飞抵拉萨-当地自由活动/在酒店休息
Day 2 天: 拉萨-米拉山隧-邦杰塘草原-巴松措-桃花沟/天佛瀑布
Day 3 天:林芝-鲁朗林海-雅鲁藏布江-雅尼国家湿地公园-林芝
Day 4 天: 林芝-曲骨花海-尼洋河-藏寨-拉萨
Day 5天: 拉萨-岗巴拉山-羊卓雍措-拉萨
Day 6 天: 布达拉宫-大昭寺-药王山-八廓街
Day 7 天:拉萨-家
德吉为我们安排的这个游玩西藏的计划是最为精华的路线了，是没有什么强制购物之类的。游玩是非常轻松，景区游玩时间非常充足，不赶时间，到了景区都是自由玩，想玩就玩，想休息就休息，德吉全程非常负责，而且总是很有耐心的解答我提出的各种问题，不管你去想西藏玩几天，她都可以根据你的时间和兴趣景点安排一份适合你游玩的行程路线，去西藏旅游找她绝不会错。
为什么选择德吉向导为我们安排旅游呢？因为真的很省钱，7天人均花费2080元，玩得非常自由，品质也好。节约了我们排队的时间，避免了被宰被坑的尴尬。德吉的口碑非常非常不错!我们的旅游全程都是德吉进行定制安排，比我们一行盲目游玩省心靠谱得多，最重要的是该去的景点一个都没落下，我们都玩得不亦乐乎。西藏德吉：156 0890 0367（免费咨询）
跟团去拉萨旅游7天要多少钱？西藏7日游攻略及花费
住宿建议
八廓街:八廓街比较热闹，住宿选择也比较多，美食聚集地也是拉萨城区最繁华的街道，建议住在团结新村附近，小吃美食街，各种商城
布达拉宫广场:住在布达拉宫广场和药王山附近夜幕降临时分，可以看到很美的世界屋脊的夜景
林芝:建议住在八一镇，交通方便，也是林芝商圈中心
日喀则:建议住吉林路和黑龙江路一带，吃住选择都比较多交通也方便
珠峰大本营:珠峰大本营很多都是通铺，环境卫生都是比较差的，建议自带一次性被单
