[导读]去西藏六天人均1780，去西藏就找德吉我之前在西藏玩了6天，玩得非常开心，平均下来一个人花费1780，我是在网上找的大家推荐的西藏当地导游德吉，当时是她根据我们想去的地方给我们安排6天的行程，去之前就帮我们把住宿、门票、交通等都安排好了，这次在西藏玩的很开心，德吉不仅非常热情，而且很照顾我们哦还帮我拍照，不得不说拍照技术杠杠的，去之前一直找德吉了解具体的情况也没有嫌我烦，真的就是有问必答，而且旅途过程中还给我们买水喝，必须给德吉点个赞。去西藏跟团好还是自驾游好，西藏景点分散，建议小伙伴们报一个小团更加方便。西藏德吉：156 0290 0367
第一天：抵达拉萨 抵达拉萨后，你可以先休息一下，适应高原的环境。在晚上，你可以前往布达拉宫广场，欣赏到拉萨的夜景。此外，你还可以参观周围的寺庙，感受西藏的宗教氛围。
第二天：布达拉宫和大昭寺 早上，你可以前往布达拉宫，这是西藏最具代表性的建筑之一。你可以参观宫内的各个殿堂，了解西藏的历史和文化。之后，你可以步行前往附近的大昭寺，参观它的建筑和宗教文物。
第三天：色拉寺和哲蚌寺 早上，你可以参观色拉寺，它是西藏最重要的寺庙之一。你可以欣赏到它壮观的建筑和寺内的佛像。之后，你可以前往哲蚌寺，参观那里的佛教学院和寺庙。
第四天：纳木措早上，你可以乘车前往纳木措，这是西藏最美丽的湖泊之一。你可以在湖边漫步，欣赏到它梦幻般的美景。此外，你还可以租船或者钓鱼，感受湖泊的宁静。
第五天：羊卓雍措和扎什伦布寺 早上，你可以前往羊卓雍措，这是西藏zui大的咸水湖。你可以参观湖边的美景，并且可以在附近的草原上骑马。之后，你可以前往扎什伦布寺，参观它的佛教殿堂和寺庙。
第六天：结束行程 这一天，你可以选择参观当地的市场，购买一些纪念品。或者你可以选择前往周边的村庄，了解当地的民俗文化。最后，你可以享受一顿正宗的藏式美食，结束你的拉萨之行。
* 导游给我们的费用很合适很划算，玩的开心又省钱，以上六天五晚大约人均消费1780，当地小团，旺季出游价格，安排的是组合行程6天5晚，包括了住宿，景点门票，和吃的，赠送接送服务的，因为出发地不一样，没算机票噢!西藏德吉：156 0290 0367
* 高原反应：纳木措海拔较高，海拔达到4700多米，因此你可能会遭遇高原反应。在前往之前，建议提前适应高原环境，保持良好的体力和健康状态。如果你有严重的高原反应症状，如头晕、气短等，应立即就医。
* 适时旅行：纳木措气候严寒，夏季气温低于10摄氏度。最佳旅行时间是在7月和9月之间，此时天气相对较暖和，能看到湖水的最美景色。避免在冬季和雨季前往，这些季节可能会有严寒和恶劣天气。
* 穿着：由于高原气候多变，建议穿多层衣物，以便根据天气情况调整温度。同时，注意保护头部、颈部和手脚，戴好帽子、围巾和手套，确保身体保暖。
* 防晒和湿润：即使在云天，高原紫外线辐射依旧很强，所以在任何时候都要使用高倍数防晒霜，并补充足够的水分，以防止皮肤干燥和晒伤。
* 食品和饮水：在纳木措旅行期间，建议选择当地的饮食，如藏式餐饮，以适应高原环境。谨慎选择饮用水和食物来源，最好选择瓶装水和正规餐馆，避免食物中毒和腹泻等问题。
* 文化尊重：在参观纳木措的过程中，请尊重当地的传统和习俗。注意不要破坏环境和文物，不要违反当地的规定和禁令。
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