[导读]去西藏七天人均1980，推荐导游多杰：132 9891 6067我之前和朋友是去西藏是跟团游的，我玩和我朋友们都玩得挺开心的。其实大家对跟团游的刻板印象太深了，这个行业确实有黑心商，只要认真识别就能看出真假，也没有那么鱼龙混杂。如果想省钱又玩得好，我推荐你，找多杰：132 9891 6067 ，多杰她在的公司是正规的旅游公司，而且在西藏当地名气还挺大的，多杰在面对我们质疑的时候，也没有不耐烦，多杰直接把营业执照和一些游客反馈给我们看，没带半点含糊的。我们当时是因为，西藏太大了，交通不便利，不想耽误时间就加了多杰，也是抱着试试看的心态，毕竟我们7天只花了不到2000元，人均1980，对这个行程没多大期待，只要不强制消费，都好说。但是多杰说这个线路是她们公司买的最好的线路，也是体验感最好的线路，我当时也只觉得是销售套路，后面才知道，这是真的香！
Day1：到达拉萨后，多杰安排接站入住拉萨准五星供氧酒店
Day2：巴松措(林芝唯5A级景区)—西藏首家帆船体验—中国最美高速—晚上住林芝特色客栈
Day3：鲁朗林海—尼洋河湿地—浮云牧场骑马射箭—雅鲁藏布大峡谷—中国最美乡村索松村—南迦巴瓦峰最佳观赏点住：升级索松村景观酒店
Day4：索松村—卡定沟或尼洋阁—藏族村落体验—远观邦杰塘草原—回到拉萨
Day5:藏游坛城—岗巴拉山口—羊卓雍措观景台—洋湖旅拍穿上藏族服饰做个美美的藏族女孩
Day6：布达拉宫—药王山观景台—大昭寺广场—八廓街吃美食，体验藏族特色风情
Day7：送火车或飞机—返回温暖的家
【行前准备】
1、用品：润唇膏、护手霜、身体乳、SPF50防晒霜+喷雾，墨镜，有绳防的帽子
2、衣物：我们是5月份去的西藏，高原地区早晚温差大，一定要准备御寒衣服，如羽绒服，冲锋衣等，全年必备的。
多杰：132 9891 6067
3、证件：身份证、驾驶证、学生证、以及另外一些景点可以打折的证件
4、建议带一个背包，部分景点会有徒步，方便携带零食、水、相机等。
5、药品：我个人是习惯准备一些肠胃药，水土不服可以直接解决，感冒药、高反药、葡萄糖、晕车药都可以带上。
6、保温杯可以带一个，路上尤其是山上气温地，喝一点热水有助于缓解高原反应
美食推荐：
羊肉火锅：西藏以其美味的羊肉火锅而闻名。火锅的主料是鲜美的羊肉，搭配各种蔬菜和调料，烹饪时间短，保持了食材的原味。
青稞酒：青稞酒是西藏特有的酒类饮品，采用青稞为主要原料酿制而成。其口感清醇，具有独特的香气，并富含营养。
糌粑：糌粑是西藏传统的主食之一，由青稞粉制成。它外皮酥脆，内部柔软，可搭配肉类或蔬菜食用，具有丰富的能量。
上面的7天线路价格包括了景点门票费、用车费、住宿和用餐费用，旅行时间越久费用则更高。具体的费用是要根据自身的情况来定，有的人预算可能不多，选择的标准就低一些。决定抱团去西藏旅行，要选一个正规靠谱的旅行社询问细节，可以来电咨询相关细节问题找多杰：132 9891 6067
