上周和朋友去西藏玩了7天，包括往返七天时间行程下来才花了1980，我们全程住精品高端酒店、提前预订，中途还赠送我们特色宴
游玩攻略：布达拉宫、扎基寺、大昭寺广场、林芝、藏民家访、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、雅尼湿地公园、网红玻璃栈道、卡定沟、清朝驻藏衙门、八廓街、羊湖等
导游小刘带我们玩的这一趟很开心，小刘很专业，而且小刘人很幽默阳光，旅行虽然很累但是有小刘导游陪着我们帮我们省钱，我们少走了很多弯路，我们是花着跟团游的价格，享受着自由行的体验。顺便一提小刘是个爱笑的当地小姐姐哦！人真的超好！有需要同样去西藏玩的朋友可以找她咨询小刘的是156 0890 0367(←长按复制加好友)
【去西藏日游行程自由行攻略完整安排】：
D1拉萨—卡定沟天佛瀑布—雅鲁藏布江大峡谷—南迦巴瓦峰—索松村
D2索松村—南迦巴瓦峰日出—佛掌沙丘—功德林草原—达古峡谷—山南
D3山南—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则
D4.日喀则—嘉措拉山口—加乌拉山口—珠峰大本营—巴松村
D5巴松村—珠峰108拐—扎什伦布—日喀则
D6日喀则—错愕湖—色林措—穿越羌塘）—班戈
D7班戈—巴木错—纳木错—远观念青唐古拉山—拉萨
西藏旅游应该注意准备药品、身体素质要良好、注意休息、不可急速行走、带墨镜、注意防晒补水、体验温泉、预防感冒、记得要去看文成公主演出等。
具体注意事项：
1.出发前可服用一些缓解高原反应的药品，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
2.感冒严重者，有严重高血压、心脏病患者均不适合进藏。
3.到西藏的第一天，最好是直接回酒店休息，首先哪里都不要去，先适应一下，也不要跑不要跳，晚上也不要洗澡洗头;
4.建议初到高原地区，不可急速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担。
这趟行程，总共七天，总花费1980左右，对于我来说是相当划算了！全程入住豪华酒店，吃的是小刘给我安排的当地特色餐，门票、交通费、他的管家服务费全部都包含了！小刘把景点、门票、住宿、用餐、交通都安排得妥妥担当。第一次去西藏建议收藏，找小刘了解咨询一下，小刘156 0890 0367他会把全部和你说清楚，不用再去盲目做攻略啦，找他一定不会后悔！
