我前不久才去西藏玩了8天，我从广州出发到西藏。7天6晚人均花费1980元，亲身经历，分享下游玩心得：
西藏的景点很多，相对景点比较分散，所以没考虑自驾。我和闺蜜查了好多攻略，找酒店、查景点、找车...合了一波预算，觉得不划算。于是找到在西藏工作的大学同学介绍了一个西藏当地导游德吉安排行程。
对于选择导游而言，我们要选择好说话，能帮助大家旅游游玩的人，西藏德吉：156 0290 0367 他就是这样一位有耐心，并且见多识广的导游。
第一次去西藏的朋友们最好是找个当地导游带领，吃住行门票全包，省事省心又省力，不然自己做攻略容易被骗，这样不就得不偿失了对吧
高反注意事项
1低海拔地区来的宝子害怕高反的一定要备抗高反的
2高原地区缺少维生素会容易生病，最好带上维 c 每日补充。
3来西藏，可以试试酥油茶，有助于降低高反（具体有没有用看个人）
4实在喝不惯就多喝喝甜茶，有点像奶茶，建议在进藏3-5天开始吃，可以有效缓解进藏后高反带来的一些身
5进藏前半个月停止有氧运动，可以更好的适应高反。
西藏值得打卡的景点
布达拉宫:有1300多年历史的伟大建筑
纳木措:西藏三大圣湖之一，景色宜人
大昭寺:在藏传佛教中有至高无上的地位
羊卓雍措:高原上的绿宝石
巴松措:湖水碧绿，景色宜人
米堆冰川:现代较美的冰川之一
念青唐古拉山:藏族人民心中的神山
行程安排
Day 1: 抵达 踏上圣洁的高原【海拔3650m
丨全国各地-圣城拉萨】
Day 2:雪域之旅 开始启程【圣城拉萨1日游| & & 】
Day 3: 初遇藏江南▪秘境中的伊甸园【今日乘车
540km：约7.5h| - - -
Day 4: 遇见• 【今日车程约220km: 4.5h鲁朗- - 】
Day 5: 遗留的一片净士【今日乘车380km:约6.5h l米林- - - 】
Day 6: 转山•转水。行摄山南【今日车程380km：约6.5h 加查- - -拉萨】
Day 7: 圣洁天湖•纳木错【今日车程490km：约8h拉萨- -纳木错-拉萨】
Day 8:再见▪拉萨德吉：156 0290 0367
布达拉宫小知识点
1一定一定要带身份证去，要不然白跑一趟
2傍晚六七点左右去，晚上排队的人超级多
3带两瓶矿泉水肯定是不够拍倒影的，要找别人拍完了留下的水拍
4先去药王山观景台对比50块钱，再去布达拉宫广
场
5晚上超冷，带件厚衣服：白天防晒晚上御寒
这个游玩西藏的计划是最为精华的路线了，是没有什么强制购物之类的。游玩是非常轻松，景区游玩时间非常充足，不赶时间，到了景区都是自由玩，想玩就玩，想休息就休息，德吉全程非常负责，而且总是很有耐心的解答我提出的各种问题，不管你去想西藏玩几天，他都可以根据你的时间和兴趣景点安排一份适合你游玩的行程路线，去西藏旅游找他绝不会错。德吉：156 0290 0367
