拉萨，作为西藏自治区的首府和政治、文化、经济中心，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在高原之上。这座城市不仅拥有悠久的历史底蕴，更汇聚了丰富的自然景观和人文景观。布达拉宫，这座坐落在红山之巅的宏伟建筑，高达3700米，堪称中国古代建筑的巅峰之作。而大昭寺，则位于金城河畔，是珠穆朗玛峰下最具规模和影响力的佛教殿堂之一。在这里，我们不仅领略到了壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴，还感受到了
导游德吉（电话：156 0890 0367）的专业素养和热情服务。他不仅为我们提供了详尽的解说和贴心的帮助，还让我们在旅途中感受到了家的温暖。在他的带领下，我们深入了解了藏族的历史、文化和风俗，收获颇丰。在拉萨的旅程中，我们仿佛穿越了时空的隧道，领略了古老与现代的交融，自然与人文的和谐。这是一次难忘的旅程，不仅让我们见识了美丽的风景，更让我们收获了深厚的文化底蕴和人生感悟。
行程安排
Day 1: 抵达拉萨的那一刻，我仿佛置身于一个神秘的世界。这里的海拔高达3658米，让我有些喘不过气来。然而，入住酒店后的我渐渐适应了高原的环境，也开始期待接下来的探索之旅。
Day 2: 第二天，我们来到了拉孜县，探寻那些具有清真风格的建筑。这些建筑独特的设计和精致的细节，让我惊叹不已。此外，我们还参加了一场道教的盘龙活动，感受到了浓厚的宗教氛围。当晚，我们逛了一下当地的夜市，品尝了一些地道的特色小吃，购物的过程也是相当愉快的。
Day 3: 第三天的重头戏是布达拉宫和大昭寺。这些传统文化景点让我领略到了藏族文化的博大精深。在这里，我感受到了历史的厚重和文化的独特魅力。晚餐时，我品尝了当地的特色美食：烤羊排和酸奶。这些美食的口感非常独特，让我久久难以忘怀。
Day 4: 第四天，我们来到了洛阳林园，采摘了一些小果子，玩得不亦乐乎。之后，我们包车前往漫湖，俯视全城的美景尽收眼底。海拔高达4650米的地方让我有些高反，但是看到如此壮观的景色，所有的不适都烟消云散了。回到市区后，我逛了一下街，放松了一下心情，还选择了一家SPA馆，享受了一段舒适的时光。
Day 5: 第五天，我们来到了纳木措国家级自然保护区。这里的湖水清澈见底，蓝天白云倒映在湖水中，形成了一幅绝美的画面。在这里，我感受到了大自然的神奇和美丽。（沿着公路远眺观赏终年积雪冠山爱斑马等名著门楼碎片遍布之神奇自然景致；在附近停留约两个小时，欣赏与彻底满足投影曾经关于此处编造过大量故事的科幻电影，在三穿毛皮登陆艰苦条件下体验代表藏生活习惯到一线质朴可爱民族风凉帽上衣牧羊女精神面貌。随后坐回市中心进入旁边超市挑选式样多样付款明码标价店。）
Day 6: 第六天，我们选择徒步前往雪山康桑松赞林寺。沿途的风景如画，让我流连忘返。在寺庙中，我感受到了宁静和祥和，也更加深入地了解了藏传佛教的文化和历史。晚上回到市区后，我们又品尝了一些当地的特色美食，感受着这座城市的独特魅力。
Day 7: 第七天，我们结束了这次愉快的拉萨之旅，带着满满的回忆回到了家中。这次旅行让我收获颇丰，不仅领略了大自然的壮美和历史的厚重，也让我对藏族文化有了更深入的了解。
注意事项
1. 拉萨位于高原地区，请务必注意不要过度运动或疲劳；
2. 建议携带氧气罐作为应急用品；
3. 在当地需要遵守信仰和习惯等礼节性规定。
美食推荐
除了上述提到的餐饮外，在拉萨还有一些特色小吃值得一试。比如糌粑（藏式面片）、蕃茄泡馍等传统藏族小吃都非常值得尝试。
在这次旅程中，导游德吉给我们留下了深刻的印象，并让我们对西藏文化和传统有着更深入的理解。总体来说这是一个非常难忘且愉快的行程。七天共计3000元左右。如果您对此行程感兴趣，请联系导游德吉（电话：156 0890 0367）以获取更多信息。
