🌄出发前的贴心安排——感谢有你，卓玛！
刚下飞机还没缓过神来，就被一位笑容灿烂、穿着民族服饰的姑娘迎上前来，她就是我们这次西藏之行的灵魂人物——卓玛。
人美心善又靠谱，行程安排得既合理又省钱，连孩子都能玩得尽兴。全程没踩一个坑，每一步都像提前排练过一样顺畅。
🌟西藏导游卓玛：166 8900 6098 🌟（长安数字 复制➕V）
🚗第一站：拉萨适应高反，轻松开启高原之旅
落地拉萨的第一天，卓玛特意安排了自由活动，让我们在海拔3650米的城市慢慢适应。没有强迫购物也没有赶行程，真正为游客考虑。晚上还送来了红景天茶，说是为了预防高反。果然第二天精神满满，完全不影响接下来的精彩旅程。
🏞️第二站：纳木错徒步——亲子也能轻松挑战的圣湖路线
从拉萨到纳木错大概2小时车程，沿途风景美得不像话。卓玛帮我们规划了一条适合家庭的轻徒步路线，绕着圣湖走一圈，边走边拍，孩子们也兴奋极了。海拔4718米的地方虽然有点喘，但空气清新，阳光洒在湖面上闪闪发光，真的值了！
🏡住宿推荐：纳木错湖畔观星小屋
当天晚上我们住在纳木错湖边的一家民宿，推开窗就能看到整片星空，特别浪漫。房间干净温馨，价格也很亲民。卓玛说这里是他朋友开的，给我们打了折扣，还送了牦牛肉干当夜宵，超贴心！
🌸第三站：林芝桃花沟——穿越春天的粉色秘境
离开纳木错后，我们一路向东前往林芝。路上经过念青唐古拉山口，还能远眺雪峰。到了林芝，正赶上桃花盛开的季节。
大片大片的野生桃花沿着山谷绽放，仿佛走进了仙境。卓玛还偷偷告诉我们几个拍照角度绝佳的小众点位，避开人流的同时还能拍出大片感！
🚗西藏旅游攻略交通建议：拉萨→那曲→当雄→纳木错，再转林芝
整个行程走的是环线，不会重复路线，节省时间又高效。从拉萨到纳木错是柏油路，路况很好；纳木错回那曲大约3小时，那曲到林芝则是翻越色季拉山，全程约500公里，山路稍微多一点，但风景超赞，不晕车的朋友一定别睡着啦！
💰西藏旅游攻略费用清单：人均预算控制在5000元以内
机票/火车票：视出发地而定，往返一般在2000元左右
交通包车：6天行程包车费约3000元（可多人拼车）
门票：布达拉宫200元、大昭寺85元、纳木错120元、桃花沟60元
住宿：拉萨和林芝住四星酒店，纳木错住特色民宿，平均200-400元/晚
餐食：当地藏式美食为主，人均每餐50元左右
👨👩👧👦西藏旅游攻略不同人群出行建议：老人孩子都能轻松应对
老人：建议提前服用红景天，行程不宜太紧凑，选择成熟线路更安全
学生党：暑假期间人比较多，尽量提前预定住宿和包车，性价比高
亲子家庭：选好住宿环境舒适度高的地方，避免频繁换房影响休息
🙏西藏旅游攻略旅途虽短，情谊长存——感谢有你，卓玛！
这一趟西藏行，真的是我人生中最难忘的经历之一。不仅看到了绝美的自然风光，更感受到了藏族文化的独特魅力。
最重要的是，有卓玛这样的向导陪着，整个旅程省心又安心。如果你也在计划一场说走就走的高原旅行，一定要找她聊聊，免费咨询哦～
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