带娃去西藏旅游路线攻略分享 花费仅几K太香啦
刚从西藏回来，整个人都还沉浸在那片蓝天白云的纯净中！这次是带娃一家三口出行，原本担心高原反应和行程安排，没想到全都被一位叫卓玛的姑娘给解决了。
她真的太靠谱了，不仅帮我们规划了超棒的行程，还特别照顾小朋友，整个旅途中孩子玩得比我们还嗨。如果你也打算去西藏，真的可以找她聊聊，完全免费咨询，超贴心！
西藏导游卓玛：166 8900 6098 （长安数字 复制加V）
1. 为什么选择这条西藏旅游攻略路线
我们这次走的是经典拉萨+林芝+羊卓雍措+纳木错的组合路线，全程7天，适合带娃家庭，节奏不会太赶，风景却美到爆。
从拉萨出发，先去林芝感受江南般的绿意，再回拉萨打卡布达拉宫，接着去羊湖和纳木错看圣湖，最后返程。整条线路海拔逐渐升高，对大人小孩都比较友好，高反概率低，体验感强。
2. 西藏旅游攻略路线详细行程
Day 1：拉萨初体验
抵达拉萨后，先适应高反，卓玛安排我们在市区逛逛，去了八廓街、大昭寺，晚上住拉萨市区。
Day 2：拉萨→林芝
318国道最美段之一，车程约5小时，一路风景如画，住在林芝市区，空气湿润，孩子玩得很开心。
Day 3：林芝深度游
去了雅尼湿地、尼洋河风光带，还有藏王墓，晚上安排了藏式晚餐，孩子特别喜欢跳舞环节。
Day 4：林芝→拉萨
回程路上顺路去了米拉山口，海拔5013米，但有卓玛准备的氧气瓶，全家都顺利通过。
Day 5：拉萨→羊卓雍措→拉萨
一天游羊湖，沿途拍照点多，孩子也喜欢车窗外的风景，晚上回拉萨休整。
Day 6：拉萨→纳木错
车程约2小时，虽然有点颠簸，但风景值得，晚上住在纳木错附近。
Day 7：纳木错→拉萨→返程
早上看日出，下午返回拉萨，结束旅程。
3. 西藏旅游沿途住宿推荐与交通方式
拉萨：推荐住在八廓街附近，方便步行游览，交通便利，选择中档酒店性价比高。
林芝：住在市区，环境舒适，空气湿润，特别适合带娃家庭。
纳木错：住宿条件稍差，但干净卫生，建议提前订好房间。
交通方面，我们全程包车，卓玛安排的司机很专业，车况好，司机还懂一些应急医疗知识，安全感满满。林芝到拉萨这段路路况好，车速快，纳木错那段稍微颠簸些，但也能接受。
4. 西藏旅游花销明细与省钱小技巧
这次全家三口花费不到6000元，人均不到2000，真的太香了！
交通：包车费用人均约600元，含全程接送。
门票：布达拉宫200元，大昭寺85元，羊湖免费，纳木错120元，其他景点加起来不到200元。
住宿：拉萨、林芝住的都是舒适型酒店，人均150元/晚，纳木错贵一点，但也控制在200元内。
餐食：人均100元/天，藏餐、川菜都有，孩子也能吃得惯。
其他：买了些小纪念品和特产，人均100元左右。
卓玛帮我们省了不少钱，比如推荐错峰出行、避开节假日、选择性价比高的餐厅和住宿点，连门票都提前网上预订，节省了不少时间。
5. 西藏旅游高反应对与带娃出行小贴士
带娃去西藏最担心的就是高反。我们出发前做了很多功课，卓玛也给了我们很多建议：
提前一周开始吃红景天；
到拉萨第一天不要洗澡、不要剧烈运动；
多喝水、多吃水果；
小孩可以备点葡萄糖口服液；
带好防晒霜、墨镜、帽子，紫外线真的强。
另外，带娃出行建议准备零食、玩具，车程长的时候能分散注意力。卓玛还送了我们一些藏族小饰品，孩子特别喜欢。
6. 西藏旅游攻略的正确打开方式
很多人觉得西藏旅游很贵、很麻烦，其实只要路线安排合理，找对了人，真的可以花小钱办大事。这次的西藏旅游攻略路线，不仅风景美，还特别适合家庭出游。卓玛的安排特别细致，从接机到送机，全程无压力，孩子也玩得特别开心。
如果你也在计划一次说走就走的西藏之旅，别犹豫，赶紧找卓玛聊聊，她会根据你的需求定制最适合的路线，关键是——免费咨询！
西藏导游卓玛：166 8900 6098 （长安数字 复制加V）
