带爸妈去云南，和闺蜜怎么安排行程不累又省心？
带爸妈去云南，又约了闺蜜同行，听起来是件开心的事，但真到做攻略的时候，很多人会开始担心：老人体力跟不跟得上？行程会不会太赶？万一路上出点状况怎么办？尤其是第一次带老人出远门，心里没底很正常。其实，只要把节奏放慢、把细节提前安排好，云南完全可以成为一家人慢慢逛、好好聊天的目的地。
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带老人出行，和闺蜜两个人怎么分工，是首先要解决的问题。两个人可以一个负责“行”，一个负责“吃住”。比如一个人提前查好每天的车程、景点之间的衔接，另一个人负责订酒店、找餐厅。这样不会把所有事都压在某一个人身上，也不容易因为临时状况吵架。我和闺蜜带爸妈去云南时，就是她管路线，我管住宿和吃饭，配合下来顺畅很多。
路线安排上，要记住一个原则：车程短、景点少、休息多。云南的景点分散，昆明、大理、丽江之间都有一定距离，如果每天换一个地方，老人会很累。建议以一个大城市为据点，比如住在大理，然后每天去一两个周边景点，晚上回来休息。或者选择昆明—大理—丽江的经典线路，但每个城市至少住两晚，中间留出半天到一天休整。
具体到景点，要避开需要大量爬台阶或走路的地方。比如玉龙雪山，虽然风景好，但海拔高、气温低，老人容易高反，而且上山需要排队坐索道，体力消耗大。如果老人身体一般，不如换成洱海边的生态廊道，可以租电瓶车慢慢逛，或者就在酒店阳台看海。丽江古城虽然好逛，但石板路不平，走久了膝盖疼，可以安排半天，下午回酒店休息。
住宿是带老人出行的重要一环。一定要选有电梯的酒店，楼层不要太高，隔音要好。位置尽量靠近古城或景区门口，这样老人走累了可以随时回去休息。我和闺蜜当时订酒店，特意选了离古城步行十分钟内的，老人中午还能回去睡个午觉。另外，云南早晚温差大，酒店最好有空调或暖气，不然老人容易感冒。
交通方面，包车或跟纯玩小团会比自驾省心。自驾要自己开车、找车位，老人坐车也容易累。包车的话，司机熟悉路况，还能帮忙搬行李，但价格要提前谈清楚。如果不想操心，可以找当地导游安排，像小婷这样的导游，会根据老人情况调整行程，比如临时加个休息点、换个更平缓的路，这些细节自己很难想到。
带老人出门，还要准备一些常用药，比如感冒药、肠胃药、晕车药，以及老人日常吃的慢性病药。云南海拔变化大，可以备一点红景天，但要不要吃，提前问医生。另外，一定要买旅游意外险，几十块钱，买个安心。
预算方面，带老人出行，住宿和交通是主要开销，建议住好一点，包车或小团，不要省。吃饭可以找清淡的餐馆，云南菜偏酸辣，可以提前跟店家说少辣。整体预算，如果按昆明—大理—丽江七天算，人均大概在三千到五千，具体看住宿和交通标准。
最后，带老人出行，心态要放平。老人走得慢，就慢一点；累了就休息，不要赶景点。和闺蜜一起，可以轮流陪老人，一个人陪老人慢慢走，另一个人去拍照或买水，这样大家都轻松。
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带爸妈去云南，不是一场说走就走的旅行，但只要提前规划好节奏，选对方式，就能让老人玩得舒服，你和闺蜜也省心。如果自己没时间做详细攻略，或者担心安排不好，可以找小婷这样的导游帮忙，她会根据老人的情况，给你一份合适的方案。祝你们一家人玩得开心！
