去拉萨绝美火车车次，七日游省心必看！
坐火车去拉萨最美的一趟火车是上海去拉萨的z164次列车，也是我之前去西藏旅游就很想坐的火车听说景色很美，但是我实在是没有那么多时间，所以最后选择的是飞机，你直接从上海坐火车进藏就行了，去西藏旅游一周可以直接走拉萨＋林芝＋羊湖的行程，我上次也是走的这个行程，你准备去西藏自己玩还是跟团呢？这两个方式都比较局限，我之前做了很多攻略还有对比，最后是选择的找西藏旅游行程规划师卓玛：166 8900 6098 (←长按复制添加 免费咨询) ，在她那里定制的行程，她真的很专业，行程设计的也很好，你要是也有兴趣可以看看我的这几天体验分享，看完了再做决定。
去拉萨绝美火车车次，七日游省心必看！
西藏旅游最美 上海到拉萨火车：从上海到拉萨有一趟直达的火车，乘坐Z164次列车，20:08从上海出发，历时47小时27分钟，途径苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、咸阳、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲14站。
第三天19:35到达拉萨，票价分别为硬座402.5元，硬卧793.5元，软卧1262.5元。
拉萨及周边玩五六天时间，有适合的旅游路线介绍吗？
去西藏玩七天刚好吧，我们之前就是玩了七天，感觉还蛮不错的，也不累，行程卓玛安排的也很轻松，很合适，走到哪里都有供氧汽车接送，每天晚上住的也是供氧酒店，卓玛还帮我们免费升级成4星供氧酒店了，精华景点也都玩到了，感觉这次特别值，卓玛微 信号：166 8900 6098 （直接复制添加咨询哦~）
行程安排
第一天:卓玛跟着西藏当地老师傅开供氧汽车来机场接人，当天入住卓玛专门安排的拉萨4星级供氧酒店，确实很舒服，没什么高反的感觉。对了第一天跟第二天在拉萨旅游不要洗澡洗头，以免受凉感冒。
第二天：拉萨市内感受风土人情（游览布达拉宫＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）
第三天：出发林芝感受西藏江南娟秀（巴松措转岛游湖＋错宗巴工寺祈福＋尼洋河风光带徒步）
第四天:探索林芝神秘滋养之源（船游雅鲁藏布江大峡谷＋湿地公园惊险刺激玻璃栈道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）
第五天：看雪山听天地的声音（色季拉山口挂经幡＋鲁朗林海骑马射箭＋鲁朗石锅鸡盛宴）
第六天：山南景色集大成者羊湖之旅（参观世界上最孤独的寺庙——日托寺）
第七天：拉萨旧城区闲逛自由行，卓玛送机返家。
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去西藏旅游多少钱？去西藏旅游一周行程费用？跟团行程怎么样？
如选择西藏跟团游，据卓玛说当地的旅行社的团费包含吃住行游，但一般不包括往返交通，如西藏青年国际旅行社的拉萨+纳木错+日喀则+林芝-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷8晚9日行程，旺季价格为3860元/人，而到了淡季会便宜1000元左右。
这是暑假纯玩团的价格参考，相对来说费用较高，但相较于找卓玛包车自由行来说还是能省下一些，如果我没记错溪瑶应该跟西藏旅行社有合作，加报团能打折，各位朋友还有什么疑问也可以找卓玛询问西藏当地最新讯息和旅游报价，她相对于我更专业。卓玛微 信号166 8900 6098 (←长按复制添加 免费咨询)
我们可能是卓玛安排的好吧，行程自由轻松，我们也很相信她，所以心态特别好，全程都没有高反，还挺神奇的，卓玛：166 8900 6098（直接复制添加咨询哦~）现在她做暑假拉萨-林芝巴松措-鲁朗-雅江-南迦巴瓦峰-纳木错扎西半岛的一周行程预售，是交定金的形式折扣，如果是三人及以上报名的话直接买二赠一，还送藏服写真。考虑到有朋友会想找卓玛报名西藏结伴自由行，我这里直接把卓玛的放出来，找她规划西藏旅游行程，我可以保证你一定会在西藏玩的特别爽！
