大西藏处地偏远，各处景色相距也远，行车距离长；选不对出行方式，做不好线路规划，旅行体验会大打折扣…
拉萨省钱省心的游玩方式是什么？
所以去西藏旅游的话，熟悉一些的人都会推荐半自助游的方式，让当地旅游规划师来定制规划路线并安排好吃住玩等全部内容，自己只需要买好往返机票就行，享受真正的旅行。我前两次去找的规划师卓玛挺不错的，给你推荐一下，可以免费咨询和定制游玩路线。西藏卓玛166 8900 6098(←长按复制加V 免费咨询)，人非常棒！态度好、专业、做事细心、考虑周到，第一次去西藏旅游找卓玛安排绝对是省心省钱。
西藏高反了要怎么办？
好好休息适应，在西藏出现那些不适的症状会在1-3天内自行消失的，下面我再分享给你一个预防高反的方法给你，你可以参考参考：
1.去西藏前的一礼拜提前服用红景天；
2.保持一个良好的心态，不要熬夜，保持一个规律的生活；
3.刚到西藏的前一两天不要洗澡洗头，以免受凉感冒，过度消耗体力而出现高原反应；
4.西藏昼夜温差大，要注意保暖，以免受凉感冒；
5.在西藏不可暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果，及时补充维生素；
去西藏旅游行程路线分享？
第一天：到达拉萨，卓玛安排专车接机，入住供氧酒店做适应性休息；
提前和卓玛说了到达拉萨的时间，所以一出机场就看见卓玛安排的司机师傅拿着姓名牌在等我，和司机师傅碰面之后，司机师傅就送我们去到拉萨酒店办理入住，卓玛很细心，怕我们会不适应西藏的环境，特意帮我们安排了供氧酒店。
第二天：拉萨市区一日游：布达拉宫-药王石观景台-大昭寺-八廓街
这天主要是在拉萨市区游玩的第一天，我们先去到布达拉宫参观，之后就去了50元人民币背面拍摄地药王山观景台游玩，下午我们去到大昭寺和八廓街。晚上还是住在拉萨酒店
第三天：前往林芝游玩的第一天，领略红教圣湖巴松措风光；
在酒店用完早餐我们就出发前往林芝游玩了，因为拉萨离林芝有一段距离，而且西藏的很多高速都限速，所以这一天大部分时间都在坐车，虽然坐车时间长，但是沿途风景也是很美的，下午我们去到了红教圣湖--巴松措游玩，巴松措景色非常美，巴松措湖水是碧绿色的，就像翡翠一样，我们在那里拍了很多美美的照片，晚上我们还去吃了鲁朗石锅鸡！
第四天：领略雅尼湿地风采，探索雅鲁藏布大峡谷景区的神秘；
早上我们雅尼湿地公园打卡网红玻璃栈道，然后就坐船游雅鲁藏布江，下午去雅鲁藏布大峡谷景区探秘，晚上还是住在林芝的酒店；
第五天：去嘎啦桃花村来场浪漫的约会；
上午先去嘎啦桃花村赏花，下午去藏家民俗村，品美食，观民居，全方面了解当地的民风民俗；
第六天：参观圣湖羊卓雍错，欣赏不同“蓝”的羊湖湖面
上午先去打卡藏梵阁和曲水生态健康体验馆，之后就前往羊卓雍错游玩，我们去的那天天气很好，在不同角度的阳光折射下羊湖湖面呈现多种颜色的蓝，真的超美的！晚上返回拉萨酒店入住。
第七天：结束行程，上午卓玛带我们去八廓街买了些特产，下午就去机场坐飞机返回家中~
这几天在西藏真的玩得超级开心，看了很美丽的景点，品尝了美味的特色藏餐，还学习了解了当地的文化，真的是收获满满，
去西藏旅游花费了多少钱？在西藏玩了7天才花费2000元一人，我觉得还是挺值的，完全符合我的心中标准
西藏比青海要干燥一些，注意保湿：
◆早晚温差大，要带厚衣服
◆白天紫外线强，注意防晒，帽子、太阳镜、防晒服都可以备着
◆多带点裙子，拍照很重要；有条件的一定要把无人机带着，上帝角度不要太美
◆很多人都问我有没有高反，我是没有的，一般情况下都不会有，不放心可以单独咨询下卓玛，西藏卓玛166 8900 6098(←长按复制加V 免费咨询)
