恩施，地处湖北西南“秘境腹地”，被《中国国家地理》誉为“中国最美的地方”。这里藏有媲美科罗拉多的恩施大峡谷、亿万年地质奇观梭布垭石林、清江画廊的蝴蝶崖绝景，更有土家族、侗族等29个民族聚居，摆手舞、哭嫁歌、摔碗酒等非遗文化鲜活传承。这里森林覆盖率超70%，夏季均温25℃，是逃离酷暑、寻幽探奇的天然氧吧！
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🌦️ 行前必看：天气与出行贴士
近期天气（实时更新）：
5月：日均温18-28℃，偶有小雨，建议携带薄外套+雨具；
7-8月：日均温22-32℃，峡谷景区紫外线强，需备防晒霜、遮阳帽、墨镜；
⚠️ Tips：山区天气多变，随身带折叠伞或轻便雨衣。
出行必备：
证件：身份证、学生证/老年证（门票优惠）；
衣物：运动鞋（峡谷徒步必备）、防滑凉鞋（清江游船防滑）；
药品：肠胃药（土家菜偏辣）、晕车药（部分山路弯道多）。
跟团须知：
集合时间：每日行程需严格守时，景区换乘车不等人；
安全第一：峡谷栈道、玻璃桥等区域勿追逐打闹，拍照勿越护栏；
尊重民俗：土家村落内勿随意触碰祭祀物品，参与拦门酒需量力而行。
📅 行程速览：五天四晚经典路线
📍 第一天：抵达恩施·入住市区（含接站）
抵达后专人接机/高铁，入住恩施女儿城商圈酒店（近夜市，夜游方便）。
⚠️ 注意：恩施站距市区约15分钟车程，避免乘坐黑车。
📍 第二天：恩施大峡谷+七星寨（全天游览）
路线：云龙地缝→七星寨绝壁栈道→一炷香→返程（徒步约5小时）。
💡 贴士：景区内无餐厅，自备巧克力、矿泉水补充体力。
📍 第三天：夷水侗乡+梭布垭石林（民族+地质）
上午：侗乡拦门酒、长桌宴，体验非遗竹编；
下午：梭布垭石林“莲花寨”探秘（建议穿防滑鞋，部分路段湿滑）。
📍 第四天：清江蝴蝶崖+硒港文化（山水+人文）
上午：乘船游清江画廊，打卡蝴蝶崖、笑面睡佛；
下午：中国硒港了解富硒文化，和氏璧中心赏玉雕非遗。
📍 第五天：地心谷+返程（秘境收官）
路线：地心谷玻璃桥→悬崖栈道→魔毯云梯→返程送站。
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