西藏，这片离天空最近的净土，以布达拉宫的金顶辉映雪山、以羊卓雍措的碧波轻吻云霞、以转经筒的梵音唤醒灵魂。这里既有南迦巴瓦峰的日照金山震撼眼眸，也有藏地村落的炊烟袅袅抚慰人心。无论你是追寻信仰的朝圣者，还是渴望治愈的旅人，西藏的每一寸土地都藏着答案。
如果你有计划去西藏玩，可以联系我们的规划师西藏卓玛 166 8900 6098(←长按数字复制+V 免费咨询)，让专业规划师为你定制一场安心无忧的藏地之旅。
📝 行程核心亮点
全景覆盖：8天7晚串联拉萨、林芝、纳木措、羊湖，囊括雪山圣湖、峡谷秘境、藏地人文
轻奢住宿：全程入住五星含氧酒店，缓解高反，保障舒适睡眠
深度体验：藏装旅拍、经幡祈福、工布藏家手作，沉浸式感受藏地信仰与烟火
专业保障：西藏本地规划师全程护航，24小时应急响应，无购物、无隐形消费
📅 每日行程精简版
📍 第一天：抵达拉萨·入住五星含氧酒店
专车接机/站，入住拉萨市区酒店，适应高原气候（首日勿洗澡）
📍 第二天：拉萨→拉林高速→巴松措轻徒步
沿拉林高速穿越峡谷，巴松措湖心岛探访措宗工巴寺，体验藏式骑马射箭
📍 第三天：巴松措→雅尼湿地→雅鲁藏布大峡谷→鲁朗林海
船游雅鲁藏布江，玉松岛观南迦巴瓦峰，鲁朗林海经幡祈福
📍 第四天：林芝→桃花沟/卡定沟→藏家村落
春末赏桃花沟残影/夏季探卡定沟瀑布，达东村藏家学做糌粑
📍 第五天：拉萨→岗巴拉山→羊卓雍措圣湖旅拍
羊湖全景航拍+藏装旅拍，打卡湖边玛尼堆与经幡墙
📍 第六天：拉萨→布达拉宫→大昭寺→药王山观景台
布宫专业讲解，大昭寺转经道感受信仰，药王山拍50元人民币同款
📍 第七天：拉萨→藏北草原→纳木措
途经羌塘无人区，那根拉山口远眺念青唐古拉，纳木措湖边观星空
📍 第八天：返程送站，赠送藏香伴手礼
💡 跟团避坑指南（划重点！）
警惕低价陷阱：
西藏地接成本高，低于市场价30%的团可能存在购物点强制消费、住宿降级、餐标压缩等问题。
西藏卓玛的团队承诺全程无购物、无车销、无附加费，费用透明，合同条款清晰。
资质验证：
确认旅行社是否具备西藏本地旅游经营许可证，导游是否持证上岗。
西藏卓玛团队深耕藏地10年，合作地接社均为西藏旅游协会认证单位。
行程灵活性：
警惕“固定时间点打卡”的走马观花团，西藏天气多变，需预留弹性时间应对突发状况。
卓玛的行程可根据天气/体力动态调整，如羊湖拍摄时间延长、纳木措日出可改期。
高反应急预案：
确认团队是否配备氧气瓶、血氧仪、高原安等应急物资，酒店是否含氧。
卓玛的团队全程提供医用氧气，首日优先安排低海拔酒店，24小时在线医生咨询。
🌌 藏地归处，心自澄明
西藏的每一缕风都藏着故事，每一片云都写满虔诚。
如果你已心动，不妨即刻联系西藏卓玛 166 8900 6098(←长按数字复制+V 免费咨询)，让专业规划师为你避开90%的旅行雷区，只留100%的纯净感动。
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