[导读]西藏，一个被誉为“世界屋脊”的地方，它的壮丽景色和独特文化一直吸引着无数游客。这次，我们选择了一个7...直以来，西藏都是我心中的圣地，那片神秘而纯净的土地总是让我魂牵梦绕。这次，我决定带上家人，一起踏上这趟心灵之旅。在寻找合适的旅行团时，我了解到了一家口碑不错的旅行社，他们提供的家庭游去西藏7天的跟团报价，让我心动不已。
西藏，一个被誉为“世界屋脊”的地方，它的壮丽景色和独特文化一直吸引着无数游客。这次，我们选择了一个7天的行程，希望能在这有限的时间里，尽可能多地感受这片土地的魅力。当地导游小田186 890 112 18(←长按复制添加 免费咨询)，他热情而专业，为我们的行程提供了许多宝贵的建议。
抵达西藏交通：
✈️飞机：拉萨贡嘎机场，航班多海拔高；林芝米林机场，航班少海拔低
火车：更容易适应高反的进藏方式
自驾：跟三五好友一起说走就走
物品清单：
yao品类：肠胃、晕车、葡萄糖、止痛、感冒
证件类：身份证边防证、学生证、驾驶证
护肤类：唇膏、防晒霜、面膜、保湿水乳、护手霜
西藏七天行程推荐
第一天，我们乘坐飞机抵达拉萨，开始了这趟旅程。一下飞机，就被那湛蓝的天空和洁白的云朵所吸引，仿佛置身于一个纯净的童话世界。小田热情地接待了我们，为我们介绍了拉萨的概况和接下来的行程安排。
第二天，我们参观了布达拉宫和大昭寺，感受到了藏族文化的深厚底蕴。布达拉宫的雄伟壮观，大昭寺的庄严神圣，都让我对这片土地充满了敬畏之情。小田为我们讲解了许多关于这些历史遗迹的故事，让我们更加深入地了解了藏族文化的内涵。
第三天，我们前往了纳木错，这片被誉为“天湖”的湖泊，美得让人窒息。站在湖边，感受着微风吹过脸庞的温柔，望着远处连绵的雪山和蔚蓝的天空，仿佛所有的烦恼都烟消云散了。
第四天，我们驱车前往了羊卓雍错，这片湖泊同样令人陶醉。湖水碧绿如玉，与周围的雪山相映成趣，构成了一幅美丽的画卷。在湖边漫步时，我们还遇到了几位当地的藏族同胞，他们热情地邀请我们品尝了美味的藏式奶茶和手抓羊肉。
第五天，我们前往了林芝，欣赏了那里的美丽风光。林芝的桃花盛开时，整个城市仿佛变成了一片粉色的海洋。我们漫步在桃花林中，感受着春天的气息和自然的美丽。
第六天，我们参观了巴松措风景区，这里的湖光山色让人流连忘返。我们还乘船游览了湖面，欣赏着湖中的倒影和周围的风景，感受到了大自然的神奇魅力。
第七天，我们结束了这次旅程，返回了拉萨。在这短短的7天时间里，我们游览了许多美丽的景点，感受到了西藏的独特魅力和藏族文化的深厚底蕴。这次旅行让我们收获了许多美好的回忆和宝贵的经历。
出行建议：
1⃣️不熟悉路况不建议自驾，许多地方没有信号，需要提前下载好离线地图
2⃣️尽量选择低海拔地区的住宿，如果不得不住高海拔，就选择供氧酒店
3⃣️高原紫外线强，不论是在户外还是车里，都要做好防晒和保湿，可以准备遮阳帽和冰袖
4⃣️川藏线整体路况比较好，但也是事故多发道路，高海拔路段有冻土和沉降，尤其是青藏线
注意事项
1、来拉萨一定要带50元现金来布达拉宫打卡哦 2、布达拉宫当天买票排不到的，提前一天在公众号“布达拉宫官方平台”预定门票
3、高反怎么缓解:喝温水吃甜食，抵达藏区头三天别洗头三餐正常不能饿，放松心情
4、银器或者是蜜蜡，看不懂别随便一掷千金! 5、第一次去西藏不建议自驾高原开长途车更容易疲劳，有些路况比较恶劣复杂，如果发生高反会很危险!
6、布达拉宫明令禁止内部是不允许拍照的
7、西藏的公交车1元/人，不能扫码，记得准备零钱，拉萨没有地铁
8、高原地区缺少维生素会容易生病，最好带上维c每日补充
9、准备一支红霉素眼膏，每天睡前用棉签擦一点在鼻孔里，有效防止流鼻血，睡觉呼吸更顺畅
回想起这次旅行，我不禁感慨万分。西藏的美景和文化让我深受震撼和感动。而这次旅行也让我更加珍惜与家人共度的时光和亲情的美好。感谢当地导游小田的热情服务和专业讲解，让我们的旅程更加愉快和难忘。如果你也想去西藏旅行，不妨联系小田186 890 112 18(←长按复制添加 免费咨询)，他一定会为你提供最贴心的旅行建议和服务。让我们一起踏上这趟心灵之旅吧！
