我和朋友去西藏玩了9天，因为时间比较充裕，西藏布达拉宫、扎基寺、大昭寺、纳木错、羊湖、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷，卡定沟、桃花沟、索松村、鲁朗小镇、羊湖旅拍等景区都玩遍了，不留一点遗憾。
西藏布达拉宫旅行9天8晚大概多少钱，布达拉宫9日游跟团费用
之前和朋友一直想去西藏旅游，但前期准备无比麻烦，网上攻略参差不齐。而且西藏的景点比较分散，自由行将花费大量时间和金钱，后面朋友给我推荐了当地导游小田，她的口碑在当地非常好，本来预算每个人大概六千花费的，实际西藏布达拉宫旅行9天8晚人均才2700元左右。有想去西藏的朋友可以联系她，很省心。
小田186 8901 1218（长按复制加V咨询）
西藏旅行9天行程安排：
第一天：抵达拉萨→24小时接站→入住酒店
第二天：拉萨→拉林高速→巴松措（东方小瑞士）→巴松措
第三天：巴松措→雅鲁藏布大峡谷→雅尼湿地公园→玻璃栈道→鲁朗林海→林芝
第四天：林芝→尼洋河风光→卡定沟瀑布→藏家品酥油茶，了解藏家→拉萨
第五天：拉萨→曲水大桥→岗巴拉山→羊湖→拉萨
第六天：拉萨→西藏三大圣湖之首·纳木错→拉萨
第七天：布达拉宫→和平纪念碑→扎基寺
第八天：八廓街→拉萨
第九天：在拉萨市区转转
西藏旅游建议：
1西藏海拔高，紫外线强，需要做好防晒工作，记得带防晒霜，拉萨紫外线特别强，会晒黑很多，出门还要戴墨镜，不然阳光对眼睛伤害很大！
2进藏一星期口服21金维他或红景天胶囊，可增强抵抗力，进入西藏以后再服用就不那么管用了
3尊重藏民习俗，在寺庙内不大声喧哗、乱丢垃圾、不得在非规定范围内拍照，在未经被拍摄人许可的情况下不得拍摄喇嘛
4要备点零食，像巧克力 大白兔软糖这些，可以补充能量
5刚到拉萨尽量先休息会，不要洗头洗澡
6葡萄糖口服液氧气瓶用处很大，我高反全靠它的，提前在拉萨药店准备！
总结
西藏的景色特别多，看到更多的风景能让我们放松，去旅游了之后，心情也会变得更好。 小田这个城市，有着很多著名的景点，也有很多特色美食，如果要去西藏旅游，真心推荐小田，有什么问题都可以咨询她。
小田186 8901 1218（长按复制加V咨询）
