青海旅游路线如何安排？青海五日游攻略，看完收藏。
青海旅游路线如何安排？青海五日游攻略，看完收藏。青海旅游规划师木图131 0759 1372（长按复制添加免费咨询）。
到青海5日旅游攻略路线 ：
Day1：西宁-秘境沙漠-小泊湖植树-环湖东路骑行-二郎剑小众日落-入住青
海湖
Day2：青海湖日出-二郎剑出发-茶卡盐湖-环湖西路-入住刚察
Day3：刚察出发-4120大冬树山垭口-冰沟林海-卓尔山-入住祁连县
Day4：祁连县出发-祁连山草原-小众马蹄寺-张掖七彩丹霞-入住张掖
Day5：张掖出发-门源油菜花-达坂山观景台-返程西宁
美食推荐：
炕锅羊肉：羊肉鲜嫩多汁，配上土豆、洋葱等，香气四溢！
炒炮仗：口感爽滑，味道浓郁，一口下去超满足！
羊肠面：面条劲道，羊肠香脆，绝对的美味组合！主打一个物美价廉
烤鸡腿：外焦里嫩，撒上调料，好吃到停不下来！
甜醅：甜甜的，还有淡淡的酒香，一定要试试！
手抓羊肉：肉质鲜嫩，原汁原味，吃一口就停不下来！
羊肉汤：鲜美的汤配上鲜嫩的羊肉，暖心又暖胃！
游玩建议
1、带老人或者孩子出行的，基本的药品要带上，有关防治感冒、晕车和预防高山反应的药物(行前服用）
2、真空包装的东西到青海会胀气，护肤品小瓶打开的时候，小心喷洒出来
3、不要在草原上乱走，很多地方都分布有沼泽，不要为了接近湖边而轻易涉险
4、墨镜一定要带哦，尤其在沙漠戈壁盐湖，不戴墨镜， 眼睛根本睁不开的
5、在海拔较高的地方有头痛、胸闷等反应，均属正常反应，切记不要剧烈运动
6、刚到青海一定要注意充分休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制多休息、多喝水、多吃水果
7、翡翠湖是青海几大盐湖最漂亮的一个湖，湖里的水很清澈，看起来很美，但不要喝里面含有盐和碱的成分，对身体不好
8、青海、甘肃海拔高气候干燥，要多喝水补水，少吃上火，辛辣刺激的食物，很容易引起肠胃不适
9、注意不要站U型公路中间拍照，也不要往翡，翠湖深处淌，雅丹不要爬太高！风景再美，保命要紧！
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