西藏旅游攻略，拉萨旅游七天攻略，记得收藏
想去西藏拉萨旅游的朋友一定不要错过这篇拉萨旅游七天攻略，怕忘记可以收藏，关于拉萨旅游的任何疑问随时都能咨询小田。西藏小田186 8901 1218（长按复制添加免费咨询）。
行李准备：
证件类：身份证、学生证等；
电子类：手机、相机、充电宝、耳机；
洗护类：洗面奶、卸妆膏、水乳、防晒；
衣物：长袖、防晒服、透气舒适的鞋、防风保暖外套；
• 其他：帽子、手套、墨镜、伞
拉萨7日游行程推荐：
D1.拉萨-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则
D2.日喀则-扎什伦布寺-索比亚神山-桑桑大草原-浪措-萨嘎
D3.萨嘎-仲巴-玛旁雍措-纳木那尼峰-拉昂措-塔尔钦
D4.塔尔钦-冈仁波齐-扎达土林-扎达-古格王朝-塔尔钦
D5.塔尔钦-公珠措-马泉河湿地公园-仲巴-萨嘎
D6.萨嘎-希夏邦马峰-佩枯措-珠峰大本营
D7.珠峰大本营-加乌拉山口-嘉措拉山口-上海人民广场至西藏-拉孜-日喀则-318国道-拉萨
需要注意：
①刚到拉萨前两天尽量不洗澡，易感冒，先休息，让身体适应。
②怕高原反应可提前一周喝红景天，适当健身，保持良好睡眠和心态。
③提前准备些现金零用钱备用。
④准备些高热量小零食（巧克力、牛肉干、奶糖等）。
⑤大家别太害怕高反，按领队方法缓解，不行就去医院吸氧，别硬扛。
Tips：
一般来西藏旅行都是先火车or飞机到达拉萨，可以先在拉萨玩两天，吃吃喝喝的很不错，还能提前适应高原环境，为后面几天的行程做准备，在西藏除了市区以外其他景点相隔都比较远，可以考虑抱个小团，并吃住行各方面都很方便
西藏旅游规划师小田186 8901 1218（长按复制添加免费咨询）。
