这次西藏之旅，我选择了与小田这样的专业导游一起探索这片神秘的土地。从第一次与小田接触，我便感受到他的专业与热情。8天的行程，他不仅是我们的向导，更像是我们心灵的导师，用他的故事和见解，让我对西藏有了更深的了解。在此，我想通过这篇攻略，与大家分享这次旅行的美好体验。想去西藏旅游的可以联系小田，免费咨询免费规划。
联系方式：西藏小田186 8901 1218(←长按复制添加 免费咨询）
旅游路线
Day1天：出发地-兰州/西宁-接机/接站送酒店休息
Day2天：兰州/西宁-门源（途径）-岗什卡（远观）-祁连-张掖
Day3天：张掖-嘉峪关（途径）-瓜州-莫高窟-敦煌
Day4天：鸣沙山月牙泉-大柴旦-翡翠湖-德令哈
Day5天：德令哈-茶卡-青海湖
Day6天：特色藏族村寨-青海湖-走进藏家家访-西宁
Day7天-藏医学文化博物馆-塔尔寺-西宁/兰州
Day8天：西宁/兰州根据返程时间提前安排送站/送机服务
人均花费
整个行程8天7晚，人均花费约为1800元（不含往返拉萨的交通费用）。具体花费包括：住宿（400元）、餐饮（500元）、门票（400元）、导游服务费（200元）和其他杂费（300元）。
注意事项
1. 高原反应：初到高原，避免剧烈运动，多喝水、多休息。
2. 防晒防寒：西藏紫外线强且昼夜温差大，需做好防晒和保暖措施。
3. 尊重当地文化：在寺庙和公共场合保持安静、尊重当地风俗习惯。
4. 环保出行：保护自然环境，不乱扔垃圾、不破坏植被。
5. 安全第一：遵守交通规则、不擅自离队行动。
美食推荐
1. 糌粑和酥油茶：藏族传统美食，适合早餐或下午茶时间品尝。
2. 牦牛肉火锅：肉质鲜美、营养丰富，是西藏的特色美食之一。
3. 青稞酒：藏族人民喜爱的传统饮品，具有独特的醇香和保健功能。
4. 藏包子：以牛羊肉为馅的包子，口感鲜美、独特。
5. 酥油糌粑：将糌粑与酥油混合后食用，口感丰富、美味可口。
感谢小田导游的精心安排与陪伴，让我在这趟西藏之旅中收获满满。他不仅是我们的向导，更是我们的朋友和心灵的导师。8天的行程虽然短暂，但这段美好的经历将永远留在我的心中。希望这篇攻略能为即将前往西藏的朋友们提供一些帮助和参考。再次感谢小田的悉心照料与无私奉献！想去西藏旅游的可以联系小田，免费咨询免费规划。
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编辑：小叶
