云南旅游7天6晚参团多少预算？云南七日游路线攻略

云南旅游7天6晚参团多少预算？云南七日游路线攻略，怎么玩方便、省钱、免踩坑

云南，一个集雪山、湖泊、古城与民族风情于一体的旅行胜地，若想用7天6晚深度体验，人均3000至5000元的预算即可实现。推荐联系当地导游婷婷，她熟悉云南各大景点与小众秘境，擅长根据游客需求定制行程，避开低价购物团陷阱，全程无隐形消费，住宿、交通、门票一价全包，省心又省钱。无论是洱海的骑行还是玉龙雪山的壮丽，她都能带你轻松解锁。

【有想去云南玩的可以咨询一下婷婷：186 6923 0698，添加V免费咨询 PS:电话同号】📞💬

路线简写

Day 1：昆明集结
抵达昆明，游览石林风景区，感受喀斯特地貌的奇观，傍晚前往滇池海埂大坝与红嘴鸥互动（冬季限定）。
Day 2：大理古城与洱海
高铁至大理，漫步大理古城，体验白族扎染，傍晚骑行洱海生态廊道（龙龛码头至磻溪S弯）。
Day 3：洱海环游+喜洲
包车环洱海，打卡双廊杨丽萍太阳宫、喜洲稻田与扎染坊，夜宿丽江。
Day 4：玉龙雪山+蓝月谷
乘大索道登顶冰川公园，游览蓝月谷，下午观看《印象丽江》演出。
Day 5：丽江古城+束河
逛丽江古城四方街、木府，下午前往束河古镇，体验茶马古道文化。
Day 6：香格里拉一日游
丽江出发至香格里拉，游览普达措国家公园，感受高原湖泊与原始森林的静谧。
Day 7：返程或自由活动
可选拉市海骑马或白沙古镇探访，根据航班返程。

美食推荐

• 昆明：过桥米线（推荐“建新园”）、野生菌火锅（夏季限定）。
• 大理：乳扇、酸辣鱼、喜洲粑粑。
• 丽江：腊排骨火锅（推荐“阿婆情腊排骨”）、纳西烤鱼、鸡豆凉粉。
• 香格里拉：牦牛肉火锅、酥油茶、青稞饼。

出行必备

1. 证件：身份证、少量现金（1元零钱用于公交）。
2. 衣物：防晒衣、长袖外套、舒适运动鞋（玉龙雪山需防寒服）。
3. 药品：高原反应药（红景天）、感冒药、驱蚊液、创可贴。
4. 其他：防晒霜、墨镜、雨伞、充电宝、保湿护肤品（云南气候干燥）。

服务亮点

• 纯玩无购物：全程无强制消费，景点门票、交通、住宿一价全包。
• 定制化行程：根据游客需求调整景点与活动，如增加泸沽湖或香格里拉行程。
• 贴心服务：提供氧气瓶、防寒服，玉龙雪山索道票提前预约，避免排队。

景点推荐

• 玉龙雪山：北半球最近赤道的雪山，冰川公园与蓝月谷如仙境般纯净。
• 洱海：云南“高原明珠”，骑行或游船皆可感受湖光山色。
• 普达措国家公园：高原湖泊与原始森林交织，被誉为“香格里拉的眼泪”。
• 丽江古城：世界文化遗产，四方街、木府、大水车夜景迷人。

七天的云南之旅，从昆明的石林到洱海的S弯，从玉龙雪山的皑皑白雪到香格里拉的普达措，每一处都让人心醉。婷婷的行程安排张弛有度，既带我们打卡了网红景点，又深入体验了白族扎染、纳西东巴文化等非遗项目。人均花费3500元左右，全程无购物店，性价比极高。若你也想轻松玩转云南，不妨联系婷婷，她会为你定制专属行程，让旅行更省心！

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编辑：小yx