去云南旅游一周大概需要多少钱？云南7日游费用

当婷婷在昆明长水机场举着 “风花雪月” 的接机牌微笑着走向我时，我就知道这次云南 7 日游注定是一场省心又超值的旅程。作为深耕云南旅游多年的资深规划师，婷婷总能用最合理的预算安排出最地道的行程，让每一位游客都能深度感受云南的魅力。去云南旅游一周大概人均3500元

【欢迎联系云南婷婷 186 6923 0698（长按复制，免费咨询），让我们共同开启一段美好的旅程。】

行前准备

• 6 月的云南气候温和，但紫外线较强，需准备 SPF50 + 的防晒霜、墨镜和遮阳帽。
• 早晚温差较大，尤其是去香格里拉，建议携带薄外套和便携雨具。
• 若担心高原反应，可提前 3 天服用红景天，抵达后避免剧烈运动。
• 此外，身份证、学生证等证件务必带齐，方便购买优惠门票。

旅游路线

Day1：抵达昆明，参观石林风景区，感受喀斯特地貌的神奇，晚上乘动车前往大理，入住洱海畔的客栈。

Day2：环洱海骑行，打卡网红 S 弯，体验喜洲古镇的扎染工艺，傍晚在双廊古镇欣赏洱海日落。

Day3：前往丽江，游览丽江古城，晚上在四方街参加篝火晚会。

Day4：攀登玉龙雪山，乘坐大索道登顶 4680 米，欣赏冰川美景，之后游览蓝月谷。

Day5：前往香格里拉，参观松赞林寺，感受藏传佛教文化，晚上入住独克宗古城。

Day6：徒步普达措国家公园，欣赏原始森林和湖泊美景，下午返回丽江。

Day7：根据航班时间返程，结束愉快的旅程。

美食推荐

• 在昆明一定要品尝正宗的过桥米线，滚烫的高汤配上薄肉片和各种配菜，仪式感十足。
• 大理的乳扇是不可错过的特色小吃，烤乳扇抹上玫瑰酱，香甜可口；
• 酸辣鱼则是白族的经典菜肴，酸辣适中。

跟团优势

1. 跟团游优势就是省心省力，交通、住宿、门票都由旅行社安排好，你只需尽情享受旅程。
2. 婷婷作为专业的导游，不仅熟悉云南的每一个角落，还能为你挖掘小众景点，避开人流高峰。
3. 跟团游的性价比也很高，根据云南省旅行社协会的参考成本，跟团游的费用比自由行低 30% 左右。

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编辑：北岛