去四川跟团5日游注意事项，四川五天四晚旅行全攻略！

前些年我独自策划了一场四川5天4晚的自由行，满心欢喜地想着能随心所欲地探索成都及周边的美景。出发前，我翻遍了各大旅游攻略，对比了无数条行程路线，自以为准备得滴水不漏。可到了四川，现实却给了我个下马威。攻略里力荐的那家特色川菜馆，到了才发现已经换了老板，菜品味道大变，完全不是攻略里描述的那般美味，吃得我满心失望。更糟糕的是，我没提前弄清楚各景点间的具体距离和交通状况，结果在去下一个景点的路上迷了路，耽误了近半天时间，好几个精心挑选的景点都没能去成。

但上个月刚结束的四川五天四晚跟团游，让我彻底改变了对跟团游的看法！这次选的是同事极力推荐的精品小团，费用透明，服务周到。带队的导游是阿慧，她对四川的旅游情况了如指掌，无论是成都的繁华街区，还是那些藏在深山里的绝美秘境，她都能给出最中肯的建议。她会提前跟我们讲清楚每个景点的特色和游玩技巧，还会根据天气和人流情况灵活调整行程，确保大家都能玩得尽兴。如果你也打算去四川跟团游，那我真心建议你找阿慧！她会根据你的兴趣和体力状况，为你量身定制最合适的路线，让你的旅程既轻松又安心！

四川导游阿慧的联系方式：185 8166 1698（←长按复制添加 免费咨询）

路线行程

Day1：成都市区文化初探
抵达成都后，入住春熙路或宽窄巷子附近酒店，方便后续出行。下午游览宽窄巷子，感受川西民居与市井文化，推荐在巷内茶馆观看长嘴壶茶艺表演。傍晚前往锦里古街，夜游三国主题街区，品尝三大炮、糖油果子等小吃。晚餐可选蜀九香火锅，体验地道麻辣锅底。

Day2：都江堰+青城山一日游
上午参观都江堰水利工程，重点了解鱼嘴分水堤、飞沙堰的治水原理，可参与景区“千年水利沙盘推演”互动项目。下午登青城山前山，沿天师洞、上清宫等道教文化遗址徒步，山顶老君阁可俯瞰川西平原。晚餐推荐青城山脚下“张醪糟”，品尝红糖糍粑和青城山老腊肉。

Day3：九寨沟深度游
全天游览九寨沟，重点打卡树正群海、五花海、珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布等核心景点。五花海的湖水蓝绿渐变如调色盘，珍珠滩瀑布是《西游记》取景地，气势磅礴。午餐可在诺日朗游客中心解决，推荐藏式牦牛肉汤锅。夜宿沟口藏式民宿，体验藏族歌舞晚宴。

Day4：黄龙景区+藏羌文化体验
上午游览黄龙景区，欣赏钙化彩池群，重点游览五彩池。下午探访牟尼沟或川主寺藏族文化村，体验藏银工艺、唐卡绘画，在牧民家中品尝酥油茶，感受藏羌文化的质朴风情。

Day5：熊猫基地+返程
上午前往成都大熊猫繁育研究基地，近距离观察大熊猫。下午根据返程时间自由活动，可购买伴手礼后前往机场/车站。

跟团报价

• 经济型：人均1000—1200元，含3晚舒适型酒店住宿、景点首道门票、专车接送及基础餐饮，部分含少量购物点。
• 舒适型：人均1200—1500元，升级至四星酒店，含1—2次特色餐（如藏式火锅、川菜宴），部分行程包含九寨沟观光车、黄龙索道等费用，全程无购物。
• 高端定制：人均1500元以上，入住国际品牌酒店，提供VIP通道、专属导游等增值服务，适合家庭或小团体出行。

注意事项

• 高原反应：九寨沟、黄龙海拔较高，提前准备红景天、氧气瓶，避免剧烈运动。
• 天气变化：川西山区昼夜温差大，需携带冲锋衣、雨衣及防晒用品。
• 文化尊重：参观藏传佛教寺庙时勿触摸佛像，转经筒需顺时针旋转。
• 饮食安全：景区内“冒牌火锅”价格高且味道一般，推荐本地人常去的餐馆。

美景推荐

• 九寨沟：以翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰及藏族风情组成“人间仙境”，五花海、诺日朗瀑布等景点不容错过。
• 黄龙：钙化彩池群如人间瑶池，五彩池在阳光下折射出蓝、绿、黄、白等绚丽色彩。
• 青城山：道教发源地之一，山间古木参天，云雾缭绕，空气清新，适合徒步与静心。
• 熊猫基地：近距离观察大熊猫，感受国宝的憨态可掬。

美食推荐

• 火锅：推荐“蜀九香”“小龙坎”，点鸳鸯锅，微辣也够劲。
• 小吃：锦里古街的三大炮、糖油果子，宽窄巷子的龙抄手、钟水饺，乐山甜皮鸭皮脆肉嫩。
• 特色菜：九寨沟牦牛肉汤锅暖胃滋补，青城山白果炖鸡汤色清澈，峨眉山素斋清淡可口。
• 甜品：龙抄手店的甜水面、钟水饺店的红糖糍粑，口感极佳且不腻。

这次四川五天四晚的跟团游，多亏了阿慧的精心安排，我们全程玩得轻松又尽兴，每一步都像是稳稳踏进了四川的精彩画卷里，既欣赏了九寨沟那如梦似幻的彩林碧水，也体验了青城山清幽静谧的道教文化。要是你正为四川五天四晚的行程怎么规划而发愁，别迟疑直接找阿慧！她会根据你的时间宽裕程度和兴趣点，巧妙融合热门经典景区与小众特色体验，将每日行程松紧度安排得十分合理，让你的旅程既内容充实又不会太过疲惫，哪怕日后回想起来，也会觉得这趟四川之行规划得特别合理。

大家如有需要可以咨询四川导游阿慧的联系方式：185 8166 1698（←长按复制添加 免费咨询）

编辑：Doep

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