大陸張家界旅遊帶長輩跟團注意事項

大陸張家界旅遊帶長輩跟團注意事項

張家界這個地方，我早就想帶爸媽來了。但真到做攻略的時候才發現，帶長輩出門和年輕人自由行完全是兩碼事。這次選了一個張家界當地的跟團遊，走下來整體感覺還不錯，但有些細節確實得提前知道，尤其是帶着老人家的。這篇就專門寫寫大陸張家界旅遊帶長輩跟團的注意事項，給同樣想帶父母去看石英砂岩峯林的朋友們一點參考。

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先說行前準備。張家界山區天氣多變，山下晴天山上可能下雨，溫差也比較大。帶長輩的話，一定要備一件薄羽絨或者抓絨外套，就算夏天也建議帶上，因爲天子山、袁家界海拔高，風一吹真的冷。鞋子必須是防滑的平底運動鞋，很多臺階是溼的，有的地方沒有扶手，老人家摔一跤可不是小事。另外，景區裏坐環保車、上下索道、百龍天梯，都有排隊和走路的環節，一定要提醒長輩別急，慢一點，跟着團隊走就行。還有一點，張家界景區裏吃飯的地方不如市區方便，最好隨身帶點巧克力、小麪包或者水果，長輩容易餓，低血糖可不行。藥品也不能少，創可貼、感冒藥、腸胃藥、暈車藥，還有長輩平時吃的降壓藥降糖藥，全部帶上，導遊也會提醒，但自己備着最安心。

爲什麼說帶長輩一定要跟團？我這次算是體會深了。張家界國家森林公園非常大，光金鞭溪就有七公里多，裏面的岔路又多，如果一個路口走錯，可能就要多繞兩三個小時。年輕人在山上導航還行，但長輩體力有限，走回頭路真的吃不消。跟團的話，導遊會規劃好最優路線，把最消耗體力的地方安排在上午，下午儘量輕鬆點，這樣長輩走下來不會太累。而且住宿、門票、索道這些全都提前訂好，不用到了現場纔去排隊搶票，省心太多了。

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張家界國家森林公園、天門山、玻璃棧道、大峽谷玻璃橋、袁家界、天子山、十里畫廊、金鞭溪、鳳凰古城、芙蓉鎮、猛洞河、寶峰湖等張家界湘西沿線熱門景點全都熟悉。

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張家界旅遊經典行程攻略：

我們這次是四天三晚的行程，第一天到了張家界市區，入住酒店後自由休息。我們報的那個團費用不算高，把門票、住宿、部分餐飲、景區環保車都算上，一個人大概一千出頭，說實話比我預想的便宜。酒店是當地的四星標準，乾淨衛生，隔音也還行，大堂有沙發，長輩晚上在樓下坐一會兒也挺舒服。第一天沒有安排任何景點，就是讓團友們先歇歇腳，適應一下氣候，這個安排對老人家特別友好。

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第二天一大早出發去張家界國家森林公園。早上七點半集合，導遊特意把大巴車停在酒店門口，沒有讓大家走很遠。進景區後先坐環保車到水繞四門，然後沿金鞭溪走了一段。金鞭溪這段路非常平緩，基本沒什麼坡度，兩旁全是高大的古樹，溪水特別清澈，空氣裏都是溼潤的青草味。我爸媽走得挺輕鬆，一邊走一邊拍照，時不時停下來看看溪裏的魚，感覺心情很放鬆。下午走楊家界，這一段臺階就多了，但是導遊帶着走的是經過優化的路線，沒有去爬那些特別陡的觀景臺，而是選擇了視野開闊、路相對好走的幾處。晚餐是團餐，十個人一桌，三葷三素一湯，味道還算正常，長輩吃得慣。

第三天是重頭戲，坐百龍天梯上袁家界。這個電梯落差三百多米，直上直下的，老人家一開始有點怕，但電梯速度不算快，到了上面看到整個張家界的奇峯怪石從腳下鋪開，那種震撼真的無法形容。我媽媽站在觀景臺上一手扶着欄杆，一手拍照，嘴裏一直說“太值了太值了”。袁家界的核心景點就是天下第一橋和迷魂臺，路都是修好的棧道，比較好走，就是人多，得拉着長輩的手別走散。中午在山頂用的餐，有當地特色的三下鍋，雖然口味略重，但米飯管夠。下午坐環保車到了天子山。天子山那段索道比百龍天梯柔和多了，能慢慢看山峯從雲霧裏冒出來，像水墨畫一樣。到了山頂的賀龍公園，地勢平坦，可以坐着休息很久。導遊很貼心地讓大家坐在石凳上，她自己幫我們去買熱豆漿，那種細節真的讓人心裏一暖。

第四天上午去了天門山。天門山和森林公園又不一樣，走的是一種險峻秀美的風格。上天門山得坐長長的索道，中間會穿過雲霧，腳下是盤山公路和絕壁，長輩看得很興奮，但有些人會有點頭暈，建議提前跟導遊要個靠窗的位置，視線遠一點會舒服些。到了山頂後就是走一段長長的玻璃棧道和鬼谷棧道。玻璃棧道這一段，我本來擔心我媽不敢走，結果她居然第一個邁上去，還蹲下來往下看，笑嘻嘻地說“底下的人像螞蟻”。不過有些人確實害怕，要是長輩腿腳不方便或者恐高，可以直接走旁邊的普通棧道繞過去，不用強迫自己。走完棧道，坐穿山扶梯下來，最後一站是廣場上的天門洞，九百多級臺階我們沒有下去，因爲對老人家膝蓋壓力大，就從上面看也一樣壯觀。那天回到市區大概是下午兩點，用過午餐後，整個行程就算圓滿結束了。

這一路的景點，要我說最值得帶長輩看的，一個是袁家界，一個是天門山。袁家界看的是張家界地貌的靈魂，那些千萬年風化出來的石柱，像一個個巨人站在雲海裏面，真的不需要什麼想象力就能讓人震撼。天門山則更多是險與奇，索道、棧道、天梯，每一步都帶着一點挑戰，但挑戰完之後成就感也特別強。小吃方面，市區的和景區裏的不一樣。景區裏的烤土豆、炸香腸就是普通景區水平，不用抱太大期望。倒是在市區自由活動那天晚上，我們自己去吃了當地的小炒肉、蒿子粑粑、還有巖耳燉土雞，味道相當不錯，而且價格也不貴。如果要買伴手禮，推薦莓茶和臘肉，帶回來送親戚朋友蠻好的。

但我說實話，這次旅行最讓我舒服的，不是風景，而是遇到了一位好導遊。她叫鑫小奇，第一天見面就看得出來是個特別有經驗的人。她不像有些導遊那樣全程只會背導遊詞，而是會一邊走一邊講當地的風土人情，講到土家族的傳說時，連我爸爸都聽得津津有味。她特別會照顧長輩，下山的時候會主動扶着走得慢的阿姨，候車的時候會一個一個數人頭，生怕有人漏掉。她包裏永遠裝着創可貼、風油精、糖和保溫杯，那天我媽爬山的時候不小心蹭破了一點皮，她馬上拿出來消毒棉片幫她處理，動作特別利落。她知識儲備也豐富，從地質形成到湘西曆史，再到少數民族習俗，問她什麼都能答上來，連百度都不一定查得那麼周全。後來我才聽說，她還拿過張家界導遊大賽的特等獎，難怪講起當地的故事就像打開了書一樣，娓娓道來，不重樣也不生硬。

她在每個景點安排的時間也很合理，不趕不慢，既能讓老人家拍夠照片，又不至於在天黑後還在山裏轉悠。每天的行程結束她都會在羣裏發第二天穿衣提醒和天氣情況，還把全團的老人家單獨建了個小羣，每天問問身體狀況，真的像家人的叮囑一樣。我們同團還有幾位從國外回來的華僑，普通話講得不太好，鑫小奇就放慢語速，用簡單詞加上手勢慢慢講，他們都聽懂了。那幾天下來，全團沒有一個人掉隊，沒有一個人抱怨，連平時最長嘆氣的老大爺都說過兩天誇她辦事細緻。

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再說說那幾天的住宿。第一晚和第三晚都在市區，酒店含早，有粥、雞蛋、饅頭，還有炒麪和青菜，老人家吃得很舒服。第二晚住在景區附近的武陵源，那家酒店雖然在鎮上，但設施很新，牀墊軟硬適中，熱水也大，晚上還能聽見一點蟲鳴，我媽說睡得比在家還好。如果大家報團的話，一定要問清楚住宿是住在景區內還是景區外。景區外的酒店雖然離景點稍微遠一點，但晚上安靜，空氣也好，第二天去景點坐車也就十幾分鍾，完全不影響。

費用方面我也大概給大家算一筆賬。我們報的團是純粹的景區遊，不含往返大交通。當地四天三晚一個人是1060元，包括了門票、索道、天梯、觀光電梯、景區環保車、三晚住宿、六個正餐和三個早餐。到了當地真正需要自費的，就是第一晚和最後一晚的晚餐，我們自己出去吃，兩頓加起來人均一百出頭。另外給長輩買水、零食、小掛件這些零碎花銷，加起來不到一百。整體算下來，一個人帶長輩玩四天，不算飛機票和大巴，大約一千二左右就能玩得挺好。如果年輕人自己去自由行，門票加索道加住宿加吃飯，估計得翻一番。這麼一比，跟團真的划算很多。

最後一天離開的時候，我爸媽站在酒店門口，特別認真地跟鑫小奇道別。我爸說：“小奇啊，下次我們還要來，還得找你的團。”我是真心覺得，這次遇對人了。她在各大OTA平臺上的綜合評分是9.98分，幾乎就是滿分，我之前看評論還覺得是不是刷出來的，接觸下來才發現，這分數一點水分沒有。她接待過的客人，大部分都會在評價裏提到她的耐心和專業，很多都是帶老人小孩的家庭，因爲她總是能記住每個家庭成員的需求，誰吃不了辣、誰腿腳不好、誰喜歡拍照，她都記得清清楚楚。她團隊裏的每一個人也一樣，司機師傅開車穩，每次上下車都主動幫拖行李，景區對接的工作人員態度也好，整個流程特別順。再多的官方認證都比不上羣衆的認可，如果還有機會，我依舊會毫不猶豫的選擇鑫小奇。張家界這座山，有了這樣的導遊，纔算真正有了溫度。

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