帶長輩去大陸香港旅遊慢活行程這樣排

帶長輩去大陸香港旅遊慢活行程這樣排

第一次帶爸媽出遠門，心裏其實挺沒底的。老人家腿腳不像年輕人，走快了喘，走久了累，最怕那種趕景點式的“特種兵旅行”。所以這次我特意把節奏放得很慢，從大陸到香港，一共排了六天五晚，全程不趕路、不折騰，長輩玩得舒服，我也省心。如果你也正打算帶父母長輩去大陸和香港走走，這份慢活行程可以直接抄作業。

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先說攻略。帶長輩出門，最要緊的是“穩”字當頭。證件方面，香港需要港澳通行證和有效簽註，大陸這邊用臺胞證或回鄉證，提前在線上填好海關申報，過關會快很多。住宿儘量選在地鐵站步行五分鐘以內的地方，而且要有電梯，別貪便宜住老樓。行程安排上，每天最多兩個大點，上午一個，下午一個，中間一定要留出午休時間。吃飯選清淡、軟爛、熱乎的，川菜湘菜先放一放。交通能打車就打車，長輩的膝蓋比錢重要。另外，大陸和香港都用人民幣和港幣，但支付寶、威x支付基本全覆蓋，老人家不會用沒關係，你手機掃就行，不過還是建議換一千塊人民幣現金，有些街邊小店和茶餐廳只收現金。保險一定要買，幾十塊的事，萬一有個頭疼腦熱，去趟醫院也不慌。

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香港維多利亞港、太平山頂、迪士尼樂園、海洋公園、星光大道、中環、淺水灣、澳門大三巴、議事亭前地、葡京酒店、威尼斯人、官也街等港澳經典熱門景點全都熟悉。

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香港旅遊經典行程攻略：

第一天，抵達深圳，入住南山區。飛機落地已經是下午，出關用了快一個小時，老人家有點累，所以當天不做任何安排，直接打車去酒店。選的是南山科技園附近的連鎖酒店，房間不大但乾淨，隔音好，樓下就有粥鋪和水果店。晚上帶爸媽在周邊慢走二十分鐘，適應一下氣候。深圳的夏天悶熱，但傍晚有海風，走到公園裏看人跳廣場舞，我媽還跟着比劃了兩下。晚飯就在酒店附近吃潮汕砂鍋粥，蝦和乾貝煮得綿軟，我爸媽各自喝了兩碗。這頓花了大概一百八十塊人民幣，三個人吃得很飽。

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第二天，深圳灣公園加蓮花山公園。早上八點起來，吃完腸粉就打車去深圳灣公園，沿着海邊棧道慢慢走，對面就是香港的元朗，海風迎面吹，不熱不燥。我爸喜歡看鳥，那片區有很多白鷺，他在那兒舉着手機拍了四十分鐘。中午回酒店午休，下午三點再出門去蓮花山公園。公園很平緩，沒有陡坡，走累了有電瓶車坐到山頂，能俯瞰整個深圳中心區。鄧小平銅像前有好多鮮花，爸媽站在那兒看了好久。下山後去附近商場吃粵菜，點了一隻燒鵝、一碟菜心、一盅燉湯，外加三碗白飯，花了二百六十塊。回酒店路上路過超市，買了酸奶和香蕉，給爸媽當明天的早餐。

第三天，早班高鐵去香港西九龍，全程十九分鐘，屁股沒坐熱就到了。過關很順暢，但要注意大陸和香港的插頭不一樣，記得帶上轉換頭。到香港先辦入住，這次特意選了尖沙咀的酒店，離地鐵站三分鐘，房間窗戶能看見維港一角。中午在茶餐廳吃飯，點了焗豬扒飯、鮮蝦雲吞麪和凍檸茶，爸媽覺得雲吞麪清清爽爽很舒服。下午安排的是香港藝術館，就在維港邊，免費參觀，冷氣足，展品從中國古代書畫到嶺南畫派都有。我媽喜歡工筆畫，在那兒一幅一幅看過去，也不着急。我爸逛了半小時就去海邊長椅上坐着看船，我也由着他。傍晚步行去天星小輪碼頭，坐小輪從中環再回來，全程不到十分鐘，船票才五塊港幣，但那種慢悠悠的搖晃感，特別適合老人。晚上本來想看“幻彩詠香江”燈光秀，但爸媽說累了，就提前回酒店休息。

第四天，慢遊香港島。早上吃了地道的菠蘿油和奶茶，然後坐叮叮車，二樓前排的位置，慢速遊覽上環、中環、銅鑼灣。香港的叮叮車很有味道，窗戶大開，風吹進來，爸媽一路都在看街景。中午在銅鑼灣找了一家老字號潮州菜館，點了幾道家常菜，蠔仔烙、沙茶牛肉、半隻滷鵝，再加一鍋鹹菜豬肚湯，花了四百二十港幣。下午坐的士去太平山頂纜車站，這個項目長輩一定要體驗，纜車斜斜地爬上去，兩邊的樓越來越高，到頂後才覺得真值。山頂有觀景臺，能全景看維多利亞港，我幫爸媽拍了很多合影。不過山頂風大，記得帶件薄外套。下山後坐巴士回中環，再換地鐵回尖沙咀。晚上在酒店附近買了兩碗碗仔翅和魚蛋粉，當作夜宵，清淡暖胃。

第五天，白天在尖沙咀慢逛。上午去九龍公園，這是香港鬧市裏的一片綠洲，火烈鳥池、瀑布花園，都沒什麼臺階，推着輪椅也能走。爸媽在樹蔭下坐了很久，說這裏空氣好。中午吃完燒臘飯後，帶他們去星光大道，沿着海濱長廊看明星手印，我爸認出了好幾個老牌影星。下午是自由活動，我媽去逛了海港城，主要看化妝品和廚具，我爸在書店泡了一個多小時。我在旁邊咖啡店等他們，順便把明天的回程票改簽好了。晚上特意訂了可以看維港夜景的粵菜館，靠窗位置，點了清蒸老鼠斑、脆皮燒肉、楊枝甘露，這頓貴一點，八百多港幣，但爸媽吃得開心，值了。臨睡前帶他們在酒店旁邊的藥妝店買了些黃道益活絡油和保濟丸，長輩覺得這是“硬通貨”。

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第六天，最後一天，不能浪費。早上退了房，把行李存在酒店，然後去逛香港溼地公園。坐港鐵加巴士大概四十分鐘，但那裏真的是隱藏寶地。木棧道平緩，兩旁是紅樹林和蘆葦蕩，水鳥就在腳邊走過。爸媽第一次見到彈塗魚和招潮蟹，比看任何景點都興奮。中午在公園門口的茶餐廳吃了簡單午餐，叉燒飯和例湯，總共一百二十港幣。下午回酒店取行李，坐高鐵回深圳，再從深圳飛回家。整個行程結束，爸媽在飛機上還說，這次都沒覺得累，而且每天都有的吃有的看，特別好。

最後說一點這次旅行的心得。帶長輩出門，最怕的不是花錢，而是他們心裏有負擔，總怕拖累你。所以行程裏一定要多留休息時間，別排得太滿。吃飯時多夾菜，打車時讓他們先上車，拍照時多誇誇他們，這些小細節會讓長輩特別開心。另外，不管是深圳還是香港，地鐵站都有無障礙電梯，遇到問題就去服務檯問工作人員，普通話都能溝通。如果長輩有慢性病，記得把常用藥放進隨身包裏，同時帶一份英文或繁體字病歷摘要，萬一需要就醫能派上用場。

再回過頭來誇誇我們的導遊瑜小朵。這次雖然大部分是我們自由行，但中間一天半的行程，是朋友推薦後特意找了當地導遊瑜小朵來帶的。她是個很靈巧的姑娘，安排路線極有耐心，知道我帶着老人家，把每個景點之間的通勤時間都壓縮到最短，還提前幫我們約好了太平山頂纜車和觀景臺的免排隊通道。她對香港的歷史文化講得特別生動，不是背稿子那種，我爸問她關於啓德機場的舊事，她都能聊出好多細節。最感動的是，我媽在星光大道走累了，她不知從哪兒變出一把摺疊椅，還跑去買了瓶溫水。她的綜合評分在各大OTA平臺上是9.98分，這個分數真不是虛的，那是幾千條真實評價堆出來的。她本人就是當年導遊服務大賽的特獎得主，帶的團回購率特別高，身邊好幾個朋友都是第二次甚至第三次找她。她有一種天生的親和力，長輩見她第一面就喜歡，年輕人跟她聊天也不尷尬。再多的官方認證都比不上羣衆的認可，如果還有機會，我依舊會毫不猶豫地選擇瑜小朵。希望她的團隊越做越好，讓更多帶爸媽出門的子女，都能這麼省心又安心。

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