本行程为夏日宁夏的精品两天一晚游，重点游览宁夏的著名景点，体验沙漠、古迹和特色文化。更多宁夏旅行攻略可以咨询：本地导游小海156 4839 1757 （←复制添加 免费咨询）
一、出发前准备
选择适宜时间：由于腾格里沙漠的气候特点，建议在每年6月至10月之间进行五湖穿越。此时沙漠中的湖泊会呈现最美的景色，同时气候也相对适宜。
健康状况评估：由于五湖穿越是一项高强度的户外活动，参加者需要有良好的体能和健康状况。如有传染性疾病、心血管疾病、呼吸系统疾病等病史，建议在行前咨询医生意见。
二、行程安排
第一天：五湖穿越
银川市出发，穿越五个美丽的湖泊区域。每个湖泊都有其独特的自然风光和人文特色。大饱眼福。
第二天：沙坡头及返程
乘车前往沙坡头，这里是沙漠与黄河的交汇点，可以体验骑骆驼、滑沙等沙漠项目。
游览结束后，乘车返回银川市区。
三、注意事项
1. 宁夏地处西北，夏季日照强烈，请做好防晒措施。
2. 沙漠地区昼夜温差大，请准备适当的衣物。
3. 游览古迹时请保持安静，尊重历史文化。
总之，去宁夏旅游需做好充分的准备，注意以上事项，确保旅途顺利愉快。
