去恩施之前，我们也是在网上搜攻略、做笔记。光是看景点的历史故事就看得头昏脑胀，最后考虑到恩施景点众多而且城市大，怕耽误时间浪费精力，我们决定找个本地向导帮忙安排。闺蜜刚从恩施回来，强烈推荐了她的导游，超有口碑的恩施本地人燕子。燕子不仅专业，服务也非常好，还可以根据我们的需求灵活调整行程安排，不管是几天的行程，他都能为你量身定制。真的特别方便！
我们这次在恩施的行程，本来预计花费1500元左右，结果燕子帮我们全程安排，吃住行门票全都搞定了，最后每人才花了不到1000元！而且他还安排了接机、酒店、交通等服务，省心省钱，真的太划算了。恩施燕子的联系方式-133 2982 3517（长按点击复制添加好友）
恩施旅游攻略
从宜宾出发去恩施旅游四天三夜人均费用及行程攻略
行程规划
从宜宾出发前往恩施的四天三夜之旅，精彩满满。第一天抵达恩施后，游览充满土家风情的女儿城，感受民族文化的魅力。第二天前往恩施大峡谷七星寨，欣赏百里绝壁画廊等壮丽景观。第三天，先游览清江蝴蝶崖，欣赏峡谷美景，再去梭布垭石林探寻奥陶纪石林的神秘。第四天在地心谷，体验玻璃悬索桥的惊险与刺激，感受地心谷独特的自然风光与文化底蕴，让旅程在美好中画上句号。
第一天：抵达恩施、女儿城
抵达恩施后，先办理酒店入住手续，稍作休息。下午前往女儿城，漫步在女儿街，欣赏土家吊脚楼等特色建筑，观看舞狮表演、赶场相亲等民俗活动。品尝当地特色美食，如张关合渣、富硒小土豆等。夜幕降临，还可欣赏西兰卡普歌舞秀，感受土家文化的热情与奔放。结束后返回女儿城附近的酒店入住，如土家女儿城土家客栈、土家女儿城女儿楼客栈等，享受舒适的睡眠，为第二天的行程养精蓄锐。
第二天：恩施大峡谷七星寨
清晨出发前往恩施大峡谷七星寨。景区内有万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳等景观，可乘坐索道上山，游览小楼门群峰、玉笔峰等景点。下午前往云龙地缝，欣赏地球最美伤痕的壮丽景色。全程步行较多，建议穿着舒适的鞋子，携带足够的水和食物。注意防晒和防暑，部分路段较陡，注意安全。游览结束后返回恩施市区酒店休息。
第三天：清江蝴蝶崖、梭布垭石林
早上前往清江蝴蝶崖，乘船游览清江，欣赏两岸如画的山峰和飞瀑流泉，重点参观红花淌石林、大岩洞瀑布等景点。下午前往梭布垭石林，游览青龙台、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，观赏独特的“溶纹”、“戴冠”景观，感受奥陶纪石林的奇妙。在梭布垭石林附近酒店入住，方便第二天的行程。
第四天：地心谷
早餐后前往地心谷，先体验9D高空玻璃悬索桥，感受凌空而过的惊险与刺激。随后沿着栈道下行至谷底，欣赏两岸险峻的峭壁和清澈的溪流。地心谷内有丰富的植被和独特的喀斯特地貌，还可参观石门古桥等景点。游览结束后，乘车返回恩施市区，结束愉快的四天三夜之旅，根据返程时间选择合适的交通方式离开恩施。
费用估算
往返交通费用
从宜宾到恩施的交通方式多样。乘坐高铁，单程票价约200元，往返约400元。飞机航班较少，价格波动大，单程约500-800元，往返约1000-1600元。若自驾，单程约350公里，油费、过路费往返约700元。不同交通方式费用差异较大，可根据自身需求选择。
住宿费用
恩施住宿选择丰富。女儿城附近有土家女儿城土家客栈、女儿楼客栈等，价格240-270元起。市区高档酒店如维也纳、丽枫约300-600元/晚，经济型酒店如7天、城市便捷约100-300元/晚。还有特色民宿，价格因位置、设施等而异。三晚住宿费用根据选择约300-1800元。
餐饮费用
恩施餐饮消费水平适中，当地美食丰富，如恩施辣子鸡、合渣等。普通餐馆人均每餐约50-80元，若品尝特色宴席或高端餐厅，价格会更高一些。四天餐饮费用约400-640元。
门票费用
恩施各景点门票价格不一，恩施大峡谷七星寨旺季门票105元/人，淡季80元/人；地心谷门票120元/人；梭布垭石林78元/人；清江蝴蝶崖100元/人。四天行程门票总费用约403元/人。
其他费用
在恩施旅游，购物、娱乐等额外支出不可忽视。购买土家族特色手工艺品、品尝小吃等，约200-500元。若参加民俗表演等娱乐活动，费用约100-300元。还可预留一些资金应对突发情况，总额外支出约300-800元。
恩施旅游攻略
恩施地心谷门票预约
门票价格及优惠政策
恩施地心谷景区门票价格为120元/人，曾推出过180元特惠套票和95元特惠门票活动。2021年9月1日至12月31日，对所有游客执行大门票半价优惠，凭动车票免大门票政策也有效，仅对散客，需购30元/人换乘车票。
门票预约流程
游客可通过恩施地心谷景区公众号，或携程、美团等平台进行线上预约。也可在景区接待中心自助扫码实名制购票。预约时需填写个人真实信息，选择游玩日期和时间段，凭订单短信中二维码、辅助码或身份证在游客中心自助登记入园。
预约注意事项
游客出发前需在“游湖北”APP和小程序预约，合理安排时间错峰出行。入园时要正确佩戴口罩、配合测量体温，主动出示“健康码”及“通信大数据行程卡”。14天内有疫情发生地区旅居史的，需提供48小时内核酸检测阴性报告。注意预约时间一般为每日7:00-21:00，不要直接赶到景区门口再预约，以免名额约满。
恩施特色美食推荐
恩施辣子鸡
恩施辣子鸡选用当地土鸡，剁成小块腌制后，先用热油爆炒，再加入干红辣椒、花椒等调料，急火翻炒。鸡肉鲜嫩爽滑，辣中带麻，麻中有香，让人回味无穷。
土家油茶汤
土家油茶汤以茶叶、黄豆等为原料，用茶油烹制而成。其色泽金黄，香气扑鼻，口感醇厚。品尝时，先喝一口汤，感受茶香与油香在舌尖交融，再吃配料，既能提神解乏，又别有一番风味。
其他特色美食
恩施还有许多特色美食不容错过。张关合渣，俗称“懒豆腐”，富含蛋白质和维生素，可做成多种火锅。格格是将辣椒渣与其他食材混合蒸制而成，口感软糯，麻辣鲜香。富硒小土豆，富含硒元素，可烤可炒，外酥里嫩。还有社饭，将野菜与糯米混合，加入腊肉等，味道独特，令人垂涎。
恩施旅游攻略
实用旅游建议
预订住宿和门票
在计划恩施之旅时，提前预订住宿和门票至关重要。热门景点如恩施大峡谷、女儿城等，游客众多，尤其是节假日，提前预约门票能避免现场排队，确保行程顺利。合理的住宿选择也能提升旅行体验，建议根据行程安排和预算，提前在各大平台预订心仪的酒店或民宿。
当地交通指南
在恩施当地，可选择多种交通方式出行。从恩施市区前往恩施大峡谷，可乘坐景区直通车，票价25元，路程约1.5小时。也可在恩施客运站乘坐前往各景区的班车。若想更灵活，可选择租车或包车，但要注意山路崎岖，需谨慎驾驶。
感谢导游燕子
此次恩施之行，导游燕子给我们留下了深刻的印象，她细心周到的安排和热情贴心的服务，让我们的旅程变得无比顺利和愉快。从行程规划到景点讲解，燕子都做得非常专业。她会根据老人的体力和喜好，合理调整行程安排，确保老人既能欣赏到美景，又不会感到疲惫。
在游览过程中，燕子时刻关注着老人的身体状况，提醒老人注意安全，准备了充足的饮用水和常用药品。
她的讲解生动有趣，不仅让我们了解了恩施的自然风光，还让我们深入领略了当地的历史文化。
燕子的热情和细心，让我们感受到了家一般的温暖，在此，我们衷心感谢导游燕子，她的优质服务为我们的旅程增添了无尽的美好回忆。恩施燕子的联系方式-133 2982 3517（长按点击复制添加好友）
编辑：小夏
