2025甘青环线景点推荐，超实用的攻略，亲身经历

2025年，我圆梦西北青甘大环线。七天旅程穿越青海湖的湛蓝、张掖丹霞的绚烂，在敦煌莫高窟触摸千年壁画。最难忘是茶卡盐湖的"天空之镜"，红衣飘扬的瞬间被导游阿木用手机拍成大片。他熟悉每个绝佳机位，备着抗高反药物，连当地特色餐馆都如数家珍。强烈推荐贴心导游阿木，他安排的纯玩无购物的小团，自由性强，无任何购物环节！阿木电话155 9701 1658，带你玩转西北不留遗憾。

2025甘青环线景点推荐，超实用的攻略，亲身经历

青甘大环线7天6晚纯玩详细行程（含黑独山）
第一天：各地-西宁
抵达青海省会西宁，海拔约2200米。建议提前抵达适应高原环境。西宁市区推荐游览东关清真大寺（西北第一大清真寺）、青海省博物馆（了解当地历史文化）。晚上可前往莫家街品尝青海特色美食：手抓羊肉、酸奶、甜醅、酿皮等。西宁住宿推荐城西区或城东区，交通便利。

第二天：西宁-青海湖黑马河-茶卡盐湖-德令哈
早餐后出发，沿京藏高速行驶约2.5小时到达青海湖黑马河段（门票90元）。这里是青海湖极佳观日出点之一，湖面海拔3196米，建议穿防风外套。中午可在黑马河镇品尝青海湖特色黄鱼（注意保护生态，适量食用）。下午前往茶卡盐湖（门票60元，小火车单程50元），建议穿鲜艳衣服拍照，极佳拍摄时间16:00-18:00。傍晚驱车2小时抵达德令哈市，可参观海子诗歌陈列馆。德令哈住宿条件较好，推荐入住市中心酒店。

第三天：德令哈-察尔汗盐湖-翡翠湖-大柴旦
早餐后前往世界第二大盐湖察尔汗盐湖（门票100元），盐桥景观独特，建议佩戴墨镜防强光。下午抵达翡翠湖（门票50元），湖水呈现翡翠绿色，无人机拍摄效果更佳。傍晚抵达大柴旦镇，这里海拔约3100米，注意不要剧烈运动。晚餐可尝试当地特色炕锅羊肉。

第四天：大柴旦-雅丹魔鬼城-冷湖石油小镇-黑独山-敦煌
早晨出发前往水上雅丹（门票120元含观光车），奇特雅丹地貌与湖水相映。途经冷湖石油小镇（免费），保留着上世纪50年代建筑风貌。下午重点游览黑独山（免费），这片黑色山体宛如月球表面，建议穿防滑鞋。傍晚抵达敦煌，可逛沙洲夜市品尝驴肉黄面、杏皮水。敦煌住宿推荐市区四星级酒店。

第五天：敦煌-鸣沙山-莫高窟-敦煌
全天深度游览敦煌。上午参观莫高窟（A类票238元需提前预约），每天限流6000人，参观约3小时。下午前往鸣沙山月牙泉（门票110元），建议傍晚前往避免暴晒，可体验骑骆驼（100元/人）。晚上可观看《又见敦煌》情景体验剧（298元起）。特别提示：莫高窟内禁止拍照，鸣沙山注意保管好手机防沙。

第六天：敦煌-大地之子-汉武雄风-海市蜃楼-张掖丹霞-张掖
沿途参观戈壁雕塑群：大地之子（免费）、汉武雄风（免费）等现代艺术作品。远观嘉峪关城楼（不进景区），下午抵达张掖丹霞地质公园（门票74元含观光车），极佳观赏时间日落前2小时。张掖住宿推荐丹霞景区附近民宿或市区酒店，晚餐可尝试张掖搓鱼面。

第七天：张掖-扁都口-祁连大草原-西宁
早晨穿越扁都口峡谷，夏季油菜花海壮观。途经祁连大草原（免费）可体验骑马（约50元/圈）。远观岗什卡雪峰，下午返回西宁散团。建议购买18:00后的返程航班或次日离开。

2025甘青环线景点推荐，超实用的攻略，亲身经历

旅行贴士：
1. 高原反应：备好红景天、氧气瓶，第一天不要洗澡
2. 衣物准备：昼夜温差大，需带防风外套、防晒装备
3. 摄影建议：多备电池，盐湖区域注意保护相机
4. 饮食提示：多喝水，适量食用牛羊肉避免上火
5. 门票预算：全程门票约700元/人，景区交通另计
6. 极佳季节：6-9月（7-8月油菜花季，游客非常多）

交通方式：
推荐拼车或包车，自驾需有丰富经验。全程约2800公里，路况复杂，部分路段限速严格。

特别提醒：
1. 黑独山为未开发区域，需跟随专业领队
2. 莫高窟门票需提前30天预约
3. 保护环境，不乱扔垃圾
4. 尊重少数民族风俗
5. 准备少量现金，部分景区信号不佳

此行程囊括青海甘肃精华景观，合理控制车程时间，每天行车约4-6小时，留足游览时间。适合喜欢自然风光与人文历史的旅行者，建议结伴出行更安全。

下单即送：

1:祁连草原无人机航拍、旅行三件套(U型靠枕、防沙脖套、护目眼罩)。

2:敦煌首晚住宿酒店露营二选一，如选择露营

免费升级印第安帐篷，沙滩摩托，滑沙，赠送露营基地骑骆驼项目(如选择酒店不享受露营赠送项目及露营基地骑骆驼项目)

3:鸣沙山旅拍:6张底片+2张精修底片(不含妆造)

4:祁连草原骑马，射箭，穿藏服拍照体验

2025甘青环线景点推荐，超实用的攻略，亲身经历

青甘美食推荐

西宁：益鑫手抓羊肉（城东区南小街），羊肉鲜嫩，配蒜泥蘸料绝佳。莫家街的马忠食府，推荐羊肠面和甜醅。
茶卡盐湖：景区附近的盐工餐厅，必尝盐湖鲤鱼，肉质细嫩无腥味。
德令哈：老严烤羊肉（乌兰东路），烤羊排外焦里嫩，撒满孜然辣椒。
敦煌：靖远尕六羊羔肉（沙州镇阳关中路），白条羔羊肉蘸醋汁，顺张驴肉黄面馆的驴肉黄面不可错过。
张掖：孙记炒炮（甘州区县府街），面条形似炮仗，配卤肉超香。董记牛肉小饭的牛肉汤泡面片，早餐首选。
嘉峪关：大漠馕坑肉（镜铁市场），用馕坑烤的羊腿酥香多汁。小党烤肉的新疆风味烤串也很正宗。
注意事项：高原地区少食多餐，多喝水防干燥，清真餐厅勿外带非清真食品。

2025甘青环线景点推荐，超实用的攻略，亲身经历

火车穿过祁连山隧道时，阿木发来照片："胡杨林黄了，带你去拍倒影！"这趟7天人均1800元的西北环线（含车+住+门票+导游+保险+部分用餐），他总带我们抄近路看野生盐湖，推荐的羊肉垫卷子让南方姑娘连吃三碗。要特别推荐导游阿木（155 9701 1658），他总知道哪片沙丘日落最红，连当地牧民都找他买黑枸杞。记得带条红围巾——阿木会教你用它在戈壁滩拍出杂志大片。

编辑：星星