潮汕，一座被山海滋养、被文化浸润的城市。这里既有南洋骑楼的复古韵味，也有碧海沙滩的浪漫惬意；既有千年古城的历史厚重，也有街头巷尾的烟火气息。牛肉火锅的鲜香、功夫茶的醇厚、潮汕小吃的精致，每一味都藏着这座城市的独特魅力。如果你想开启一场不赶行程、深度沉浸的旅行，这份5天4晚的潮汕攻略恰好合适，串联汕头、揭阳、潮州三地精华，带你全方位解锁潮汕的美与味。
推荐本地导游小梦131 3843 0798(←长按复制添加 免费咨询)。潮汕的景点分布较散，不少地道美食和小众玩法都藏在本地人的生活里，自行规划很容易走弯路。有熟悉本地情况的导游带路，不仅能精准衔接各景点交通，还能解锁私藏美食点位和文化体验，让旅行更省心、更有质感。下面为大家详细拆解这份行程安排。
第一天：各地-潮汕接机/接站。抵达潮汕后，导游已提前安排好专属接机或接站服务，无需繁琐等待，直接送至提前预订的酒店办理入住。稍作休整后，傍晚可在导游的带领下漫步附近的本地老街，提前开启美食探索。推荐试试达濠手打鱼丸汤，鱼丸Q弹劲道，鲜汁迸发；外酥里嫩的炸果肉，包裹着肉丁、香菇与马蹄，口感丰富；再配上一份清甜解腻的甘草水果，在烟火气中初步感受潮汕的温暖与热情。
第二天：汕头/揭阳--妈屿岛--汕头小公园--汕头内海湾游船--南澳岛--住南澳岛。清晨迎着微风出发，首站抵达妈屿岛。这座紧邻汕头港的小岛静谧清幽，海水澄澈见底，岛上的天后古庙承载着渔家的信仰与期盼，红白相间的妈屿灯塔是绝佳的拍照打卡点，随手就能拍出清新文艺大片。随后前往汕头小公园，这里是老汕头的商业核心，南洋风格的骑楼建筑群独具特色，复古的街道、老药铺、旧书店，每一处都透着岁月的韵味。一定要尝尝巷子里的老仓桥猪肠胀糯米，糯米吸饱汤汁，搭配肉丁、香菇，软糯鲜香；还有爱西干面的酱香干面，淋上秘制芝麻酱与沙茶酱，咸甜交织超熨帖。下午乘坐游船游览汕头内海湾，远眺礐石大桥、海湾大桥，欣赏两岸城市风光与自然景致的交融，感受海风拂面的惬意。傍晚驱车前往南澳岛，入住临海民宿后，漫步青澳湾沙滩，看落日将海面染成金红色。晚上品尝刚上岸的新鲜海鲜，清蒸石斑鱼、白灼九节虾，原汁原味鲜掉眉毛；也可以试试地道的海鲜粥，米粒绵滑，海鲜鲜甜浓郁。
第三天：南澳岛--潮州古城--看潮剧+品功夫茶--住揭阳。早起的朋友可以去青澳湾看海上日出，感受第一缕阳光唤醒海岛的静谧与温柔。之后游览南澳岛精华景点：启航广场的红色灯塔气势恢宏，是南澳岛的标志性景观；自然之门北回归线标志塔，见证着“回归线与大海的相遇”，极具纪念意义。中午在海岛品尝特色美食，推荐本地居民常去的牛肉火锅店，牛肉现切现涮，雪花、吊龙、牛肚等部位各有风味，搭配秘制沙茶酱堪称绝配。下午前往潮州古城，古城内街巷纵横，广济楼、开元寺、牌坊街古韵悠悠，漫步其中，仿佛穿越回千年之前。晚上安排了极具潮汕特色的文化体验：观赏潮剧，唱腔婉转悠扬，服饰精美华丽；搭配醇厚回甘的功夫茶，再配上花生、瓜子等小食，沉浸式感受潮汕传统文化的魅力。体验结束前，别忘了尝尝潮汕传统甜汤鸭母捻，软糯的糯米皮裹着芝麻、豆沙内馅，浮在姜糖水里，暖乎乎一碗超治愈。之后前往揭阳入住酒店休整。
第四天：阳美玉器城--揭阳城隍庙--韩文公祠--住潮州。上午前往阳美玉器城，这里被誉为“亚洲玉都”，是中国著名的玉器加工、交易基地。可以参观玉器加工工坊，看工匠们精雕细琢，感受玉器文化的博大精深，有兴趣的话还能挑选心仪的玉器饰品。随后前往揭阳城隍庙，庙宇建筑雕梁画栋，气势恢宏，香火旺盛，殿内的木雕、石雕工艺精湛，细节处尽显潮汕传统建筑的艺术魅力。午餐推荐揭阳本地特色的炒粿条，外酥里嫩，米香十足，搭配海鲜或猪杂浇头，风味浓郁，再配一碗酸菜猪肚汤解腻，地道又满足。下午前往韩文公祠，这座祠堂是为纪念唐代文学家韩愈而建，园内古木参天，碑刻林立，文化底蕴深厚。站在祠内高处，可俯瞰韩江两岸的秀丽风光，感受“韩江潮水连海平”的诗意。晚上入住潮州，直奔牌坊街夜游，灯光映照下的牌坊更显古朴典雅，这里更是美食的天堂。推荐非遗刘卜卤鹅的鹅肉拼盘，甜卤香浓，鹅肝粉糯、鹅翅有嚼劲；顺伯反沙屋的反沙芋头、反沙咸蛋黄，糖霜裹炸物，甜香酥脆；还有十八曲鱼饺的五拼汤，鱼饺、鱼面、鱼丸齐聚一碗，汤头鲜甜。
第五天：龙湖古寨--送机行程。最后一天前往龙湖古寨，这座古寨有着“潮居典范、民俗博物馆”的美誉，是潮汕古村落的典型代表。古寨内保存着大量明清时期的古建筑，寨墙、寨门、祠堂、民居错落有致，石板路蜿蜒曲折，每一处都藏着岁月的故事。早餐在古寨内的老字号吃一碗地道的潮汕粿条汤，清鲜的牛骨汤底，搭配滑嫩粿条和新鲜牛肉，暖心暖胃。稍作游览后，可在古寨周边的手信店逛逛，买点扬航饼家的非遗腐乳饼、老香黄等特产带回家，留住潮汕的经典味道。之后导游安排专属送机服务，为这场充实又惬意的潮汕之旅画上圆满句号。
潮汕的美，藏在海岛的清风里，藏在古城的古韵里，更藏在街头巷尾的烟火气里；潮汕的味，鲜在山海馈赠的食材中，醇在代代传承的手艺里。每一处景点都有独特的故事，每一口美食都饱含本地风情。整体来说，这次潮汕旅游体验非常满意，行程不赶景点又精华，该玩的该吃的都涵盖了。如果你也打算来潮汕，真心推荐找个靠谱导游带着玩，能省心不少。像小梦这样熟悉本地情况的导游，能让你的潮汕之旅少走很多弯路，玩得更深入。感兴趣的朋友可以加他咨询，潮汕导游小梦131 3843 0798(←长按复制添加他；免费咨询)，免费帮你规划行程，服务很贴心。
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