说起潮汕，没人能拒绝那口鲜掉眉的生腌、弹牙的牛肉丸，还有慢火熬煮的功夫茶里藏着的市井滋味。这片横跨汕头、潮州、揭阳三市的粤东宝地，既有南澳岛的碧海沙，也有古城老巷的千年底蕴。如果想避开走马观花，把潮汕的美食、美景、人文都吃透，这份5天4晚的深度行程刚好合适——节奏不赶，精华全揽，带你真正走进潮汕人的生活里。
推荐本地导游小梦131 3843 0798(←长按复制添加 免费咨询)。来潮汕玩，最容易踩的坑就是找不着地道美食、看不懂古迹背后的故事。本地导游的优势就在于，能带你钻进老巷吃最正宗的粿汁，提前避开广济桥的人流高峰，还能帮你解读潮剧里的民俗门道，比自己瞎逛省心太多。
【行程总览】：各地→潮汕接机/接站→汕头（妈屿岛、小公园、内海湾）→南澳岛→潮州古城→揭阳（阳美、城隍庙）→潮州（韩文公祠）→龙湖古寨→送机，5天4晚串联三市核心，兼顾自然与人文，吃玩两不误。
【第一天：各地-潮汕接机/接站】
抵达潮汕后，小梦会提前在机场/高铁站等候，直接送你到酒店办理入住。刚到不用急着赶行程，放下行李可以在酒店周边晃一晃，看看街边的茶档、卖卤味的小铺，感受下潮汕的慢节奏。晚餐一定要试试本地牛肉火锅，现点现切的吊龙、匙柄，在牛骨清汤里涮10秒就捞起，蘸上灵魂沙茶酱，一口下去全是肉香。晚上早点休息，为第二天的行程养足精神。
【第二天：汕头/揭阳--妈屿岛，汕头小公园，汕头轮流观内海湾--南澳岛--住南澳岛】
一早吃过潮汕特色早餐（推荐肠粉配鱼丸汤），第一站直奔妈屿岛。这座离市区不远的小岛特别惬意，海水清透，海风带着咸湿的气息，岛上的天后庙藏着渔民的信仰，红白相间的妈屿灯塔更是拍照出片的好地方。逛完小岛，驱车前往汕头小公园——这里是老汕头的心脏，骑楼建筑带着浓浓的南洋风情，老邮局、百货大楼的复古招牌，随手拍都是年代感大片。走累了就在街边买份甘草水果、老香黄，酸甜解腻，全是本地滋味。
中午在小公园附近吃地道小吃，粿汁配卤肉、弹牙的牛肉丸都是必点。下午去内海湾观景台，吹着海风看轮船往来，远眺海湾大桥，视野特别开阔。之后出发去南澳岛，沿着环岛公路行驶，一边是青山，一边是碧海，沿途的风景随手拍都好看。到岛上办理入住后，晚上吃一顿新鲜的海鲜大餐，虾、蟹、贝类都是当天打捞的，简单清蒸就鲜掉眉毛。饭后在海边散步，听着海浪声，特别放松。
【第三天：南澳岛--潮州古城--看潮剧+品功夫茶--住揭阳】
想追日出的朋友可以早起，青澳湾的海上日出特别美，看着太阳从海平面慢慢升起，把海面染成金色，氛围感拉满。上午在青澳湾逛逛，细腻的沙滩、清澈的海水，踩踩浪拍拍照很舒服。中午在岛上吃完海鲜午餐，就出发前往潮州古城。
到了潮州古城，先去逛广济桥——这座“世界最早的启闭式桥梁”太有特色了，白天看桥墩横跨韩江，傍晚亮灯后更是壮观。沿着古城墙走一走，感受老潮州的韵味。晚上的安排超有本地特色：找一家老茶馆，点一壶凤凰单丛，听着台上韵味十足的潮剧，再配上花生、瓜子，慢慢感受潮汕人的悠闲生活。体验完后，前往揭阳入住酒店。
【第四天：阳美 -城隍庙- 韩文公祠--住潮州】
早上从揭阳出发，第一站去阳美玉器市场。阳美是全国有名的玉器之乡，这里的玉雕工艺特别精湛，各种玉石饰品琳琅满目，感兴趣的可以逛逛（记得理性消费）。之后去城隍庙，这座寺庙历史悠久，红墙黛瓦特别出片，庙里的木雕、石雕都很精美，香火也很旺，能感受当地的民俗信仰。
中午吃潮州特色菜，蚝烙一定要试，外酥里嫩，蘸上鱼露超香，还有甜糯的腐乳饼也值得尝尝。下午去韩文公祠，这座祠堂是为了纪念韩愈建的，依山而建，环境清幽，里面的碑刻、匾额都藏着历史故事，逛完能了解不少潮州的文化渊源。之后前往潮州入住，晚上可以去古城夜市逛逛，再吃点小吃收尾。
【第五天：龙湖古寨--送机行程】
最后一天行程比较轻松，早上出发去龙湖古寨。这座古寨有“潮汕第一古寨”的说法，里面全是明清时期的老建筑，祠堂、府第、民居错落有致，巷道纵横交错，走进去就像穿越回旧时光。可以跟着导游听听古寨的历史，看看老房子上的精美雕花，感受潮汕的宗族文化。
中午在古寨附近吃一顿地道的潮汕家常菜，咸菜炒花蛤、焖鹅肉都很入味，吃饱后稍作休息，就前往机场/高铁站，结束这次充实又惬意的潮汕之旅。
潮汕的魅力，从来都不是单一的景点堆砌，而是藏在烟火气里的生活感。是牛肉火锅店里的热闹喧嚣，是功夫茶桌上的慢饮闲谈，是古城老巷里的岁月沉淀。在这里不用赶行程，只用慢慢逛、细细吃，就能读懂它的美。
编辑:小灰灰
整体来说，这次潮汕旅游体验非常满意，行程不赶景点又精华，该玩的该吃的都涵盖了。如果你也打算来潮汕，真心推荐找个靠谱导游带着玩，能省心不少。像小梦这样熟悉本地情况的导游，能让你的潮汕之旅少走很多弯路，玩得更深入。感兴趣的朋友可以加他咨询，潮汕导游小梦131 3843 0798(←长按复制添加他；免费咨询)，免费帮你规划行程，服务很贴心。
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