[导读]张家界5天4晚家庭游：住武陵源核心区四星酒店（400-600元/晚），吃本地老店（人均50-60元），叮嘱少油少盐...带一家人出门旅游，吃和住是头等大事，尤其是带着老人和孩子，吃不好住不好整个行程都会受影响。张家界武陵源区和市区的住宿餐饮选择很多，但质量参差不齐，自己盲选容易踩坑。我这次带一家老小走了趟5天4晚，下面把吃住的安排经验和具体推荐分享出来，给准备带家人去的朋友一个参考，让大家少花冤枉钱、住得舒服吃得开心。
之前出去旅游踩过不少坑，所以这次特别谨慎，对比了好几家。最后是朋友强烈推荐的张家界旅游领队-小洁:193 1444 2078（添加好友，同号，免费咨询），说她家人去张家界就是找的她，安排得特别好。联系上之后发现确实专业，从接站到住宿门票路线全都给安排明白了，我们啥心都没操。
第一天：抵达张家界，入住武陵源区
抵达后专车送到武陵源区酒店办理入住。住宿方面我们选的是武陵源核心区附近的四星级酒店，家庭房一晚约400到600元（淡旺季有浮动），含早餐。房间宽敞，有单独的儿童区域和浴缸，老人孩子住着都舒服。酒店位置很好，步行到溪布街只要五分钟，周边吃饭购物很方便。晚上在溪布街吃土家腊排骨火锅，这家店是小洁推荐的本地老店，不是那种专坑游客的网红店，腊排骨分量足、味道正，人均约60元。一家人围着一大锅热腾腾的腊排骨吃得很满足，老人说这个味道很地道。吃完饭沿着索溪河散步回酒店，路上消消食看看夜景，很惬意。忠告一：住宿一定要选在武陵源核心区附近，去森林公园方便，不用每天早起赶路；千万别图便宜住到市区去，每天往返景区要多花一个多小时车程。
第二天：袁家界，杨家界
早餐在酒店吃的自助餐，品种丰富有粥有面有鸡蛋有牛奶，老人孩子都能找到自己爱吃的东西。中午在山顶餐厅用餐，山顶条件有限，菜品比较简单但能填饱肚子，有热汤热饭有炒菜，老人孩子都吃得惯。如果怕吃不惯可以自己带一点小零食，但山顶餐厅也算干净卫生。晚餐回到武陵源吃，小洁推荐了一家本地家常菜馆，点了三下锅、土家酸肉、清炒时蔬、西红柿蛋汤，一桌菜荤素搭配很合理，老人吃得清淡孩子也能吃，人均约50元。忠告二：景区里的餐厅价格偏高，能自带一些干粮和水就更方便；正餐尽量在武陵源市区吃，选择多、价格实惠、味道也更好。
第三天：金鞭溪，十里画廊
早餐在酒店吃过后出发。上午走金鞭溪精华段，全程约1.5小时。中午在武陵源市区吃湘西家常菜，小洁提前帮我们订了包间，一家人安安静静地吃饭不被打扰，点了土匪鸭、蒸腊肉、炒时蔬、菌菇汤，都是家常做法老人吃得惯。下午坐小火车游十里画廊后回酒店休息。晚餐在酒店附近的土菜馆吃的，点了剁椒鱼头、小炒黄牛肉、蒸蛋、青菜豆腐汤，蒸蛋是专门给孩子点的，老人也觉得清淡好入口。忠告三：带老人孩子吃饭，一定要告诉餐厅少油少盐、菜做软烂一点，张家界的菜偏辣偏咸，不交代的话老人和孩子可能吃不了，小洁每次订餐都会提前交代厨房。
第四天：天门山
早餐后退房前往天门山。天门山在市区，所以中午在市区吃三下锅，三下锅是张家界很有特色的菜，里面有腊肉、豆腐、萝卜等食材一起炖煮，味道浓郁很下饭。这家店也是小洁推荐的本地人爱去的老店，环境一般但味道好价格实在，人均约50元。晚上住在天门山附近的酒店，方便第二天返程。晚上在市区吃了顿烧烤，一家人尝尝张家界的夜宵文化，烤串味道不错价格也便宜。忠告四：天门山在市区，不必赶回武陵源住，住在市区第二天去高铁站或机场更方便，省了来回跑的时间。
第五天：土家风情园，返程
上午在酒店吃早餐后退房，行李放车上，去土家风情园游览。中午在市区吃了最后一顿湘西菜，点了血粑鸭、腊味合蒸、炒野菜、酸辣汤，一家人吃得心满意足。之后根据返程时间送站。
带一家人出门，吃住安排好整个行程就顺了一半。小洁全程帮我们把餐厅都订好了，每一家都是她筛选过的，干净卫生、味道好、价格实在。住宿也都是性价比高的，有老人孩子还会帮忙协调加床和楼层。出发前跟她说清楚家人的口味偏好和住宿要求就行，她会提前安排好一切，真的省心很多。
之前出去旅游踩过不少坑，所以这次特别谨慎，对比了好几家。最后是朋友强烈推荐的张家界旅游领队-小洁:193 1444 2078（添加好友，同号，免费咨询），说她家人去张家界就是找的她，安排得特别好。联系上之后发现确实专业，从接站到住宿门票路线全都给安排明白了，我们啥心都没操。
编辑：皓皓
（注：本文为旅游分享，具体行程及价格请以实际咨询为准，出游前请核实景区开放时间及票务政策。）
