[导读]完全可以。百龙天梯+索道+小火车+扶梯全程代步，每天步数不超6000，全是平路不爬坡。含袁家界、金鞭溪、天...不想爬山，张家界还能看风景吗？这是很多体力一般或者带老人孩子的朋友最关心的问题。答案是：完全可以！张家界的索道、电梯、小火车、环保车已经把主要景点都覆盖了，全程坐着就能看遍精华，不用出一滴汗。我这次走了一趟5天4晚，没有爬过一个坡，每天步数不超过5000步。下面把这条懒人路线分享出来，给不想爬山又不想错过风景的你一个参考，坐着也能看好风景。
之前出去旅游踩过不少坑，所以这次特别谨慎，对比了好几家。最后是朋友强烈推荐的张家界旅游领队-小洁:193 1444 2078（添加好友，同号，免费咨询），说她家人去张家界就是找的她，安排得特别好。联系上之后发现确实专业，从接站到住宿门票路线全都给安排明白了，我们啥心都没操。
第一天：抵达张家界，入住武陵源区
落地张家界后专车接送到武陵源区酒店办理入住。第一天不安排任何景点，在溪布街逛逛，吃土家菜，养精蓄锐。懒人法则：第一天就是休息，坚决不安排任何消耗体力的活动。
第二天：袁家界，杨家界
上午从武陵源标志门进园，坐环保车到百龙天梯下站，乘百龙天梯上袁家界看乾坤柱，全程电梯代步不用爬一步台阶，326米刷刷就上去了，自己完全不用费力。出电梯就是袁家界景区，沿着悬崖栈道走一圈，栈道平坦好走，每个角度都有不同的风景。下午坐环保车到杨家界，坐索道上山看天然长城，索道平稳舒适，坐在车厢里看风景，十几分钟就到了山顶。全程索道电梯代步，走路不超过2000步，就是观景台之间走的那几步。懒人法则：能坐电梯不走路、能坐索道不爬山、能坐环保车不步行，坚决执行这三条，一步冤枉路都不走。
第三天：金鞭溪，十里画廊
上午走金鞭溪精华段，从水绕四门到跳鱼潭往返约1.5小时，全程石板平路没有台阶，像散步一样轻松，穿平底鞋走完全程脚都不会酸。溪水清澈见底，两岸奇峰倒映，空气特别清新，边走边看风景心情很好，完全感觉不到累。下午坐小火车游十里画廊，全程坐着看风景，小火车有透明顶棚遮阳，沿途可以看到采药老人、三姐妹峰等象形山峰，十来分钟就看完了精华段，不用自己走一步路。全天步数约6000步但全是平路，没有爬坡，跟逛公园差不多。懒人法则：金鞭溪走精华段就够了，十里画廊一定要坐小火车，走路来回两个小时太累，坐着才是懒人该有的样子。
第四天：天门山
上午从市区索道站坐索道上天门山，全程约28分钟，坐在车厢里看风景变化，从市区到山林再到悬崖，自己完全不用费力，像坐观光缆车一样舒服。到山顶后只走西线平坦路段，不走东线陡峭路段，西线玻璃栈道和鬼谷栈道都是平地，走起来不费力。之后坐穿山扶梯下到天门洞，站着就到了，穿山扶梯全程在山体内部运行，恒温舒适。天门洞在广场上远远看看就行，不爬999级台阶，在广场上拍拍照就很满足了。最后坐快线索道下山。全天步数约4000步，全是平路，没有一处需要用力爬坡的地方。懒人法则：天门山只走西线不走东线，天门洞台阶坚决不爬，看看就好，安全省力第一位。
第五天：土家风情园，返程
上午游览土家风情园，园子不大地面平整，逛着不累，九重天世袭堂全木结构很震撼。看哭嫁表演和摆手舞，感受土家族文化。中午用餐后送站。懒人法则：返程当天只安排半天活动，留足时间去高铁站或机场，不赶不慌，从容踏上归途。
不爬山看风景的核心：百龙天梯+天子山索道+杨家界索道+天门山索道+穿山扶梯+十里画廊小火车，全程代步，每天走路全是平路，没有连续爬坡，没有一处需要出汗的地方。小洁全程按懒人模式安排，每天提前告诉我们第二天穿什么鞋、带什么东西，行程走下来轻轻松松，每天步数都控制在合理范围内。不想爬山又想去张家界的朋友，这条路线放心走，坐着也能看到所有精华风景。
之前出去旅游踩过不少坑，所以这次特别谨慎，对比了好几家。最后是朋友强烈推荐的张家界旅游领队-小洁:193 1444 2078（添加好友，同号，免费咨询），说她家人去张家界就是找的她，安排得特别好。联系上之后发现确实专业，从接站到住宿门票路线全都给安排明白了，我们啥心都没操。
编辑：皓皓
（注：本文为旅游分享，具体行程及价格请以实际咨询为准，出游前请核实景区开放时间及票务政策。）
