张家界旅游大峡谷还是天门山？张家界5天4晚景点PK

张家界大峡谷玻璃桥和天门山，是很多游客纠结的两个景点。都是高空项目，都很刺激，但体验完全不同。我两个都去过，下面把各自的特色、适合人群、游览时间对比一下，帮你做选择。

之前出去旅游踩过不少坑，所以这次特别谨慎，对比了好几家。最后是朋友强烈推荐的张家界旅游领队-小洁:193 1444 2078（添加好友，同号，免费咨询），说她家人去张家界就是找的她，安排得特别好。联系上之后发现确实专业，从接站到住宿门票路线全都给安排明白了，我们啥心都没操。

第一天：抵达张家界，入住武陵源

抵达张家界荷花机场或高铁站后，小洁安排的专车已在等候，直接送往武陵源区的酒店。武陵源是景区集散地，住在这里去各大景点都方便。小洁把天门山和大峡谷的特点都跟我们介绍了，帮我们做了选择。下午在酒店休息，傍晚去溪布街逛逛，这条街沿索溪河而建，晚上灯笼和霓虹灯亮起倒映在水中流光溢彩，有很多当地特色小店和土家风味餐馆，我们在一家土家菜馆吃了腊排骨火锅。

第二天：黄石寨-金鞭溪

上午从张家界国家森林公园门票站进园，乘索道上黄石寨。小洁提前买好了往返索道票，刷身份证就能进，完全不用排队。黄石寨有"不上黄石寨，枉到张家界"的说法，六奇阁上可以360度俯瞰整个森林公园的峰林，三千奇峰尽收眼底，有的像竹笋破土而出，有的像利剑直插云霄，形态各异，让人叹为观止，站在六奇阁上环顾四周，每一面都是不同的画卷。山顶步道修得很平整，沿途分布着五指峰、摘星台、天桥遗墩等多个观景台，每个角度看到的景色都不相同，我们在山顶逛了将近两个小时，把每个观景台都看了一遍，走走停停拍拍照。下午走金鞭溪精华段，从水绕四门到跳鱼潭往返约1.5小时，全程石板平路没有台阶，溪水清澈见底，能看到水底的鹅卵石和游动的小鱼，两岸奇峰倒映在水中，形成一幅幅天然的山水画卷，溪边还能看到野生猕猴在树枝间跳来跳去，特别活泼。晚上回到武陵源，在酒店附近的餐馆吃了三下锅。

第三天：天门山（或大峡谷，根据选择）

如果选择天门山：早上7点到达天门山索道站，第一批上山，完全不用排队。选择B线票——从快线索道上山直达天门洞前广场，天门洞高131.5米，宽57米，深60米，气势磅礴，抬头就能看到天门洞悬挂在悬崖之上，像一扇通往天际的大门，站在广场上仰头看天门洞，那种震撼感只有亲眼见到才能体会。不爬那999级台阶，直接坐穿山扶梯上到山顶（穿山扶梯共12段，全长约900米，全程约20分钟），扶梯很平稳，中间有休息平台可以停下来歇歇。山顶走西线平坦路段，先走一段玻璃栈道，栈道全长60米建在悬崖边上，脚下是透明的玻璃，可以看到深不见底的山谷，走起来既刺激又兴奋，不少人尖叫着走完，但走完之后又觉得特别过瘾。然后走鬼谷栈道，沿途可以看到远山和峡谷的壮丽景色。最后到凌霄台，视野开阔，可以看到整个张家界市区的全景，我们在凌霄台休息拍照，然后原路返回，不走东线陡峭路段，最后坐大索道直接下山（索道从山顶直达市区，全程约30分钟，窗外是连绵的山峦和脚下的城市，视角独特）。全程约4小时。天门山的亮点是穿山扶梯和99道弯盘山公路，是世界级的工程奇观，索道是世界最长的高山客运索道之一。

如果选择大峡谷玻璃桥：上午前往张家界大峡谷玻璃桥，玻璃桥全长430米，桥面距谷底约300米，全部是透明的钢化玻璃，横跨在两座山之间。上桥前工作人员会给每人发一双鞋套，保护桥面也防滑。走在桥中间，脚下就是万丈深渊，透明玻璃下面能看到谷底的树木和溪流，感觉像在空中行走，刺激又震撼。走完全程约20-30分钟。走完玻璃桥后还可以游览大峡谷，沿着峡谷徒步，看瀑布和溪流，还可以坐神泉湖游船，或者体验高空滑索和一线天滑道。全程约3-4小时。大峡谷的亮点是玻璃桥本身，脚下就是万丈深渊，体验很震撼，还有峡谷瀑布和游船，玩水项目丰富。

第四天：土司城-芙蓉镇

上午游览张家界市区的土司城，九重天世袭堂是全木结构建筑，不用一颗铁钉，工艺精湛。园内有土家姑娘的哭嫁表演和摆手舞展示，哭嫁表演很感人，新娘在出嫁前要哭三天三夜，边哭边唱，表达对父母的不舍，很多游客都看哭了。摆手舞是土家族的传统舞蹈，我们也跟着一起跳了几步。下午乘车前往芙蓉镇（车程约2小时），这座古镇建在瀑布之上，被称为"挂在瀑布上的千年古镇"。沿着青石板路漫步，看瀑布从镇中穿流而下，水声轰鸣，站在瀑布边上感觉水汽扑面而来，特别凉快。晚上灯火亮起时景色尤为迷人，瀑布上的古镇灯火通明，瀑布在灯光下闪着银光，水声和灯光交织在一起，特别梦幻，我们在观景台拍了很久的夜景照片。晚上住芙蓉镇的客栈，推开窗就能看到瀑布和灯火，听着水声入睡。

第五天：凤凰古城-湘西苗寨，返程

上午前往湘西苗寨，这是一个保存完好的苗族聚居村落，苗家吊脚楼依山而建，错落有致，寨子里的银饰锻造和苗绣技艺都是非物质文化遗产，可以看到苗家阿婆坐在门口绣花，手艺精湛。在苗寨里尝尝苗家长桌宴，感受苗家人的热情好客，长桌上摆满了各种苗家菜肴，大家围坐在一起吃饭唱歌，特别热闹。下午抵达凤凰古城，沿着沱江漫步，走过跳岩和虹桥，欣赏两岸的吊脚楼群，找一家临江的咖啡馆坐坐，或者坐一艘乌篷船在沱江上漂一会儿，都是很好的体验。凤凰的沱江两岸吊脚楼层层叠叠，江水清澈见底，虹桥横跨江面，是凤凰古城的标志性建筑。凤凰的夜景是整条线路的压轴，沱江两岸灯火辉煌，吊脚楼的灯光倒映在水中，像一串串金色的珠子。游览结束后根据返程时间送站。

天门山和大峡谷对比：天门山特点：山顶环线、玻璃栈道、穿山扶梯、99道弯，海拔高视野开阔，适合喜欢看全景、体验工程奇观的人；游览时间约4小时；无年龄限制，老人孩子都可以走（玻璃栈道旁边有普通步道）。大峡谷玻璃桥特点：透明玻璃桥面、峡谷风光、瀑布溪流、游船和滑道，适合喜欢刺激、挑战恐高心理、喜欢玩水的人；游览时间约3-4小时；恐高者慎入，但对喜欢刺激的人来说非常过瘾。如果时间充裕两个都去，完全不同的体验；如果二选一，爱看全景选天门山，爱挑战刺激选大峡谷。小洁能帮你合理安排，如果时间充裕两个都可以体验。

之前出去旅游踩过不少坑，所以这次特别谨慎，对比了好几家。最后是朋友强烈推荐的张家界旅游领队-小洁:193 1444 2078（添加好友，同号，免费咨询），说她家人去张家界就是找的她，安排得特别好。联系上之后发现确实专业，从接站到住宿门票路线全都给安排明白了，我们啥心都没操。

编辑：皓皓

（注：本文为旅游分享，具体行程及价格请以实际咨询为准，出游前请核实景区开放时间及票务政策。）