藏地7日传奇：雪山圣湖·信仰之旅
踏上西藏的土地，仿佛步入云端之上的净土。布达拉宫的金顶闪耀，经幡在风中飘扬，藏民淳朴的笑容，让这里成为洗涤心灵的绝佳之地。这次西藏之旅，多亏了当地资深导游尼珍，她对藏地文化了解深入，行程安排合理，带我们避开人潮，体验纯正的藏地风情。人均仅1200元左右，包含住宿、交通、门票和特色体验，全程无购物，性价比很高。尼珍热情耐心，讲解生动，让我们的旅程充满意义。
👉 尼珍导游电话：130 8323 1005（长按复制 免费咨询）
【出行准备】
✅ 衣物：西藏昼夜温差大，建议携带防风外套、保暖衣物、舒适登山鞋。
✅ 防晒：高原紫外线强，需准备防晒霜、墨镜、遮阳帽。
✅ 药品：红景天（提前服用）、晕车药、感冒药、创可贴。
✅ 证件：身份证、边防证（如需前往珠峰等地区）。
【7天藏地经典路线】
🏔 Day1-2：拉萨圣城初探
参观布达拉宫，感受藏传佛教的庄严
大昭寺朝圣，八廓街转经，体验藏族生活
适应高原环境，避免剧烈运动
🌊 Day3-4：圣湖与冰川
前往羊卓雍措，欣赏碧蓝湖水与雪山倒影
探访卡若拉冰川，近距离接触千年冰雪
返回拉萨休整，体验藏式茶馆
🌸 Day5-6：林芝自然秘境
驱车前往林芝，沿途欣赏尼洋河风光
巴松措湖畔徒步，感受"人间仙境"的宁静
春季可赏桃花沟，秋季观鲁朗林海
🚗 Day7：返程或自由活动
根据返程时间，可安排拉萨市区闲逛或购买纪念品
【住宿推荐】
🏡 拉萨：选择八廓街附近藏式客栈，交通便利
🏡 日喀则/林芝：优先选择供氧酒店，适应高原环境
【美食推荐】
🍵 酥油茶：藏民日常饮品，帮助适应高原
🥩 牦牛肉火锅：肉质鲜美，高原特色必尝
🍚 糌粑：青稞炒面，搭配酥油茶风味独特
🍜 藏面：手工制作，汤底浓郁
🍶 甜茶：拉萨街头随处可见，香醇可口
【旅行感受】
这次西藏之旅令人难忘，壮丽的雪山圣湖、虔诚的信仰氛围、独特的藏族文化都给我们留下深刻印象。尼珍导游的专业安排让旅程轻松愉快，价格合理，体验丰富。西藏是一片纯净而神秘的土地，值得用心去感受。
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