最近，不断有大腕来恩施，都是厉害人物——国家体育总局登山运动管理中心副主任、中国登山协会副主席王勇峰，前国家篮球队队员阿的江、王治郅……
恩施州委书记、州人大常委会主任王海涛在州城先后会见了他们，希望他们更加关注恩施，为恩施全民健康、旅游产业转型和竞技体育发展提供支持和帮助。
他说，恩施基于自然景观的旅游产业已成为全州的支柱产业。当前，我们正致力于推进旅游产业转型升级，将丰富的文化和自然资源转化为户外山地运动资源。
山地户外运动
山地户外运动是指在海拔3500m以下的山区、丘陵开展的与登山有关的户外运动。3500m以上的海拔，是中国登山协会章程中对于高山概念的海拔规定。
恩施州委六届八次全会提出，要充分发挥绿色生态、民族文化等传统资源优势，积极顺应户外运动健身、健康休闲养生的现代潮流，拓展新的大健康旅旅游新空间、新业态，融合中高端旅游市场，将恩施建成全国知名的绿色生态、休闲度假、健体养生的大健康旅游目的地。
茶园瑜伽
伍家台贡茶发源于此，生长环境优越，地处北纬30度，武陵山余脉腹地，植被覆盖率70%，是天然氧吧！伍家台按照“一核四区”总体规划进行景区打造，即以“贡茶明珠”为核心，打造“山野风情区”、“茶山漫翠区”、“皇家茶园区”、“山水茶色区”四个特色旅游区。
茶海翻绿浪，瑜伽添美景。优美的瑜伽体式和翠绿欲滴的茶海相得益彰，为茶山更添了无数美景。
山地骑行、山地马拉松
2016中国山地马拉松系列赛首站赛
2016年6月5日上午9时许，2016中国山地马拉松系列赛首站在利川东城街道办事处白鹊山村开幕，来自国内外的1200余名运动员参加比赛。
全程组220名运动员、迷你组1000余名运动员同时从该市东城办事处民宿旅游村白鹊山起跑。全程马拉松组赛程42.195公里。迷你马拉松组赛程5.3公里。
2016首届恩施大峡谷自行车挑战赛举行
共有来自河南、四川、湖南、福建、湖北等全国各地的自行车专业运动员和爱好者共500多人参加了本次挑战赛，本次挑战赛设男子精英组、女子精英组和大师组三个项目，年纪73岁、比赛标准距离为14公里。
恩施正全力打造野外生存、徒步穿越、登山攀岩、定向越野、滑雪溜冰、漂流溜索、低空飞行等系列山地运动产业链，不断丰富内涵，拓展空间，让观光看景变深度体验，顺应户外运动健身、健康休闲养生的现代潮流。
环“千户土家”全国山地自行车邀请赛
2015年8月30日，宣恩县第三届环“千户土家”全国山地自行车邀请赛在椒园镇水田坝村成功举行。来自安徽、河南、深圳、湖南等10余个省市39支代表队近300名选手参加了比赛
热气球挑战
恩施大峡谷热气球挑战赛
2015年11月1日，30只色彩斑斓的热气球飘飞在神奇壮美的恩施大峡谷上空，当日上午，2015中国恩施大峡谷热气球挑战赛精彩落幕，国内30支热气球队、60位顶级运动员全部完成投靶、竞飞等科目的专业比赛。
翼装飞行
中国翼装飞行队成功双飞1500米高的巴东“廪君山”
2016年5月29日下午2点多，巴东县水布垭镇三里城村1500米高的“廪君山”顶，中国翼装飞行队队长盛广强、翼装飞行员杨晟穿好翼装，站在绝壁上，只听“嗖”“嗖”两声，两人一前一后张开双臂，像两只红色的大鹰一样“蹿”了出去。1分钟后，盛广强和杨晟安全着陆，成功挑战紧贴绝壁的翼装高空飞行。
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火车站打的到市一中旁博文广场博文假日酒店门上下车，费用大概30元
机场乘坐的士大概25块钱，市一中旁博文广场博文假日酒店门上下车
