[导读]计划9月和姐妹们一起去西藏旅游~出发前来问去过西藏的大佬们~我们金秋9月去西藏玩一周有哪些注意事项？还有...马上就要九月份了~激动地心颤抖的手呀！计划9月和姐妹们一起去西藏旅游~出发前来问去过西藏的大佬们~我们金秋9月去西藏玩一周有哪些注意事项？还有啊，咱们3个人九月去西藏旅游要带些什么东西呀？路线规划这方面还是听听友友们的建议，我们去西藏玩一星期有推荐路线吗？
发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月27日
楼主友友你好呀~我去年9月也是和姐妹们一起去西藏旅游的呢，我可以给到你一些建议哟！我觉得去西藏旅游最重要的就是注意防晒，西藏海拔高紫外线超强的~其次就是注意高原反应啦！可以备一些高原安、红景天之类的药物嗷！我和姐妹们当时图省事选择了报团游玩，向导溪瑶给安排得特别好，7日纯玩下来，我们3个人每人的花费才1540元！真的是超级划算（贴个她的微 信：xz99983 想去西藏旅游，想享受超高性价比的找她）！
金秋去西藏旅游七日游注意什么？
首先西藏的紫外线是很强的，装备记得带齐全一点，不过天气不热，非常凉快，就是紫外线强，我对光比较敏感，在西藏都是带着墨镜，墨镜拍照挺出片的另外。然后是保暖，我们去年秋天去西藏玩的时候白天都才十几多度，晚上还会降到几度，记得带厚薄适中的外套哦。
然后再是大家去西藏都会担心的高反吧，进藏大家估计都会感受到的一个事，我们当时一伙人去的时候有的有反应，有的毫无反应，说不来这个事。以防万一，教你几招缓解高反和尽量不发生高反的办法，去之前喝红景天，去了之后尽量说话和动作幅度慢一点，还有就是去的头两天不要洗澡洗头，最重要的是保持好一个良好的心态啦~
最后建议大家多多注意西藏的一些习俗文化哦，西藏的宗教信仰文化非常浓厚，经常能在街上看到很多虔诚祷告的藏民，还有寺庙也是非常多的信徒在朝拜，去的时候表示真的被震撼到了，我是已经深深的敬佩了，稍微说几个他们的一些禁忌吧，比如去西藏的寺庙是不可以拍照的，还有穿的清凉也是不让进去的，这是我的血泪教训呀，被拦住后打电话问溪瑶才知道这一出（她的微 信：xz99983 加她，了解更多西藏旅游注意事项哟~避免西藏旅游踩雷）。
九月去西藏旅行带些什么东西？
9月去西藏旅游保暖衣物是要带的，我们当时9月中旬去的~，你差不多可以带一些春秋装，长袖长裤，其实也不好说你具体带多少，看你的怕冷程度来吧，最薄的话我觉得一件长袖长裤还是要的，当然白天温度还可以，穿短袖也可以，我们当时是白天二十多度，晚上十几度。
还有就是可以带个水壶去保证随时有水喝，西藏商店不是像咱们城镇一样随处可见，对于去西藏旅游要带的东西差不多就记得这么多了，想知道具体要带些什么我建议你可以问问溪瑶这个西藏本地人呢，西藏的情况她肯定比我们这些游客更熟悉，也祝愿你也将拥有一个和我们一样快乐的西藏旅程啦！
和姐妹们去西藏七日游推荐路线？
西藏拉萨能够游玩的景点那可真是多不胜数呀！当时多亏了溪瑶的介绍，我和姐妹们才知道西藏竟然大概有三四十个景点呢！而我们去西藏旅游的大概路线，也是直接拜托溪瑶帮忙规划的。想去西藏玩的友友们，我真心向您推荐我们走过的这条路线：
第 1 天：溪瑶亲自来接机，我和姐妹们入住了极具藏式特色的酒店，好好休息了一晚，满心期待着接下来的精彩旅程。
第 2 天：我们打卡了巴松措湖，这个湖简直美绝了，听说它是仙女掉落的一颗眼泪滑落凡间，我们亲眼看到后，都觉得果真如此。那里还有个小岛，岛上有座奇特的寺庙，充满了神秘的色彩。
第 3 天：来到了鲁朗林海，我们在其中漫步，树木郁郁葱葱，我走在里面，只觉得神清气爽，身心都得到了极大的放松。
第 4 天：晚上，溪瑶热情地请我们参加了一场烤羊晚会。我们一边和当地藏民愉快地聊天，一边品尝着美味的烤羊，不知不觉中就融入到了西藏当地人民的生活里。
第 5 天：一整天都在羊湖雍措拍照打卡，这里真的美到极致！我拍了好多好多美照，有自己的自拍，有和姐妹们的合影，还有和溪瑶的合照。最后在回拉萨的路上，我们一直在筛选照片，每一张都好看得不行，每张都不太舍得删呢！
第 6 天：上午去爬布宫啦，布宫的台阶可真多呀！下午我心急火燎地拉着姐妹们早早去了大昭寺，接着又去了八廓街游玩，不得不说，这里的藏式古城风光真是美极了！
第 7 天：美美地睡到自然醒，我们拖着行李和精心准备的伴手礼，前往机场，返回家乡啦。
好啦~我们的西藏游玩经验就分享到这里啦！总而言之，咱们去西藏旅游注意防晒就对啦！西藏的紫外线可不能小看呢~我和姐妹们在西藏一周的纯玩费用也才1540元/人，我们旅游路线和吃住行都是溪瑶提前安排好的，这样就能省下一些不必要的开销。因为我们是去年金秋9月份去的西藏，如果今年你们金秋9月份要去西藏旅游的话，你们可以早点联系溪瑶哦~说不定可以拿到跟我一样优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）。
