[导读]西宁是青藏铁路的起点，每一趟进藏的火车都会经过西宁站，如果你从西宁出发去西藏旅游，每天都有发往拉萨的...西宁是青藏铁路的起点，每一趟进藏的火车都会经过西宁站，如果你从西宁出发去西藏旅游，每天都有发往拉萨的列车。国内去西藏旅游的火车一共有7列，旺季有8趟列车，旺季去西藏旅游的人多，西宁出发的增加了一趟开往拉萨的列车。
发布人：cnkey
北京、上海、广州、成都、重庆、西安、西宁是7个发往拉萨的始发站城市，进藏最美火车路线是上海出发至拉萨的Z164/Z165次列车。但是从广州、西宁（始发站）出发的列车看到的沿途景色也不差，虽然不像上海至拉萨那趟列车看到的景观更多，但也是很美的一条进藏路线。
西宁至拉萨是进藏里程最近，耗时最短的一趟列车，国内任何城市出发的游客如果不想忍受长时间的旅程，可以选择直接到西宁站中转，然后乘火车进藏，耗时大概20~22个小时。西宁至拉萨的火车票费用最低，火车硬卧224元，火车硬座495元，火车软卧781元。
现在已经进入了暑假，去西藏旅游的人越来越多，进藏的火车票越来越难买，特别是从广州、上海、郑州等热门城市出发的游客，要买上一张进藏的火车票难上加难。因此大部分人想办法从其他城市坐火车进藏，西宁就是大部分游客选择中转的城市。由于现在是旺季，尽管西宁已经增加了一趟列车，但是火车票仍然是供应紧张。
西宁站出发到拉萨的比较多，如果你选择旺季进藏游玩，并不建议你一定要选择上海出发的这趟列车，如果能买到进藏的火车票，任何一趟列车都可以。购买进藏的火车票，去火车售票窗口购买车票的几率比在手机上抢票的几率更高。很多人为进藏购买火车票的事情为难，你若有跟团游玩的打算，可以找一个正规靠谱的旅行社报团游玩，旅行社可以帮忙代买火车票，他们有专门购买火车票的票务系统，相比一般人购买到火车票的几率更高，只是旺季期间能买到票就是一件很幸运的事情，指定车票信息很困难。
1、西宁乘坐火车进藏需要注意的事情：
出发去西藏旅游之前，提前一周时间服用红景天，如果身体比较弱的人，对自己的身体不适很有把握，最好是去医院做个体检。身体健康的游客不需要过于担心高原反应的影响，刚进藏出现了高原反应，适应一两天时间身体可以恢复正常。
西宁至拉萨的旅途是20多个小时，暑假出游未能买到心仪的车票，比如火车硬卧，火车硬卧票是最抢手的，性价比高，火车硬卧是大家的最后选择。相比火车硬卧和软卧，买到硬座的几率高很多，乘坐硬卧进藏游玩，行李便要准备充足，如零食、衣物、充电宝、保温杯都准备好。
西宁站的海拔是2000多米，一般海拔上升至3000米以上，游客才会出现比较明显的高原反应。西宁至拉萨这段路程会经过3000~5000米之间的海拔高度，行程中的最高点是唐古拉山5000多米的海拔高度，在3000米，4000米左右没有出现高反的游客，到了这里也会出现不舒服的情况，不舒服时可服用高反药物缓解，严重的客户不要硬撑，找列车员说明情况，然后吸氧缓解不适。
2、西宁至拉萨的行李物品准备：
西宁至拉萨虽然是进藏耗时最短的路线，但是也有20多个小时的时间，甚至需要在火车上度过一个晚上。所以日常的衣物、生活用品要准备充足。比如保暖的衣物、洗漱用品、纸巾，准备基本的生活用品。
我通常是推荐大家进藏游玩行李尽量简洁一点，不要带太多的行李进藏，给自己增加无谓的负担。可日常必要的物品还是需要准备，建议大家带上进藏游玩一定会用的物品，用不到的东西没有必要准备。我个人进藏游玩一定会准备的物品有：防晒品，防晒霜、墨镜、遮阳帽；护肤品：水乳、面膜，建议准备旅行套装；衣物和基本的生活用品是一定要带的，每个人需要带的不同，根据个人的需求准备。至于衣物，西藏的昼夜温差比较大，衣物最好是准备两个季节的衣物。
乘火车去西藏旅游运行的时间都比较长，建议准备好打发漫长时光的东西，比如视频、综艺、电影、书籍，沿途的风景很美，但是看久了也会产生一定的审美疲劳。火车进藏游玩，信号也是时有时无，手机里提前存好充足的视频等，以防在火车上只能发呆。沿途的美景的也是一定要记录下来的，相机可以准备一部，相机拍摄的照片比手机更好看清晰。
一个人乘坐漫长的火车去西藏旅游还是要注意安全的，抵达拉萨火车站之后，若是不清楚如何进入室内，可以跟随其他游客的步伐。火车站到达市区内的交通方式有公交车和出租车，选择一种最适合自己的交通。
3、西藏游玩路线推荐
从西宁至拉萨游玩，第一天通常都是适应当地的环境，可以在拉萨市内参观大昭寺，游逛八廓街，或者是直接出发去林芝游玩，林芝的海拔低，有利于适应高原反应。米瑞（微 信：5218368）推荐一条经典游玩路线，近期暑假已经到来，这条路线的价格是1800~2000元之间，旅游旺季到来，价格自然会高一点。
选择这条路线是因为发现很多人都是在西藏游玩一周左右的时间，咨询旅行社也多是7日游的线路，给对此感兴趣的游客做一个参考。米瑞就分享到这里了，如果你有什么不懂的，就来问米瑞（微 信：5218368）吧！祝你们在西藏玩得开心哦！
