[导读]最近天气是挺好的，不旅游感觉真是浪费了，和朋友约好去西藏一趟，问问大家我们在西藏玩得花好多钱？西藏毕...最近天气是挺好的，不旅游感觉真是浪费了，和朋友约好去西藏一趟，问问大家我们在西藏玩得花好多钱？西藏毕竟是高原地区，该怎么防御高反呢？第一次去西藏，哪些景点是不能错过的？
发布人：尤尼 发布日期：2024年8月28日
我来解答你的疑问吧~去年9月我和朋友去西藏人均也就花了4000左右，吃住行都包进去了呢！当时没时间做攻略就报了个旅游团，是诗嘉导游给我们规划的行程，而且知道我们担心高反之后，还把行程先安排在了低海拔地区，最重要的是羊湖、布达拉宫这些精华景点我们都没错过，美食也全吃遍了，这一趟玩下来真心挺划算的，真的很感谢诗嘉（微 信：xz99901）来西藏想省心省事就找她，找她绝不会出错！
四个人去西藏旅行需要多少钱？
上次去西藏，我原本心里还有点小担心，怕花费太多，没想到实际上并不贵，每个人只花了4000元左右，吃住行还全都包括在内了，着实让我感到惊讶。我一开始还担心预算不够呢，毕竟西藏那么远，谁知道要花多少钱。
因为同事前不久才跟团去了西藏，体验感很好，所以也推荐我跟团游，给我推荐了西藏青年国际旅行社。跟团游的好处就是省心省力，啥都不用你操心，费用也一目了然。
西藏青年国际旅行社的诗嘉真的厉害，我找诗嘉报名不光是因为她的价格比别人低，而是她是真的有把我的事放在首位。
她把我们的行程安排的井井有条，景点和美食一个没落下，一趟下来居然还省下了不少预算，这么划算确实是我没想到的。
我建议有计划去西藏的朋友都可以添加诗嘉的微 信：xz99901，找诗嘉帮你们争取同款优惠，她人超好的！昨天还看到她更新动态，最近应该有活动，记得加她问问，这种好事可不能我一人独享呀哈哈~
4人游玩西藏如何预防高原反应？
你可以参考下我去西藏的时候，诗嘉告知我的预防高反的一些小tips，她在西藏多年，对西藏了如指掌~
诗嘉建议我们出发西藏的前一周吃点预防高反的药物，不过女生经期不要吃红景天哦，这是诗嘉提前跟我们讲的，她推荐我朋友吃角鲨烯。
如果觉得冷，会更容易高反！所以加热鞋垫，暖贴都用起来，在温度低的环境里，不要犹豫，都安排上！衣服也要穿的厚厚的，暖和了就不容易高反啦~
保持好充足的睡眠，只有吃好睡好休息好，身体状态保持好才是进藏的前提。心态也得好，有些人就是高原反应吓住了，实际上心态放好，很多都只是轻微的高原反应，缓一缓就会好。
和朋友去西藏旅行推荐哪些景点？
我们当时在西藏看了超多绝美的景点，大饱眼福又大开眼界，祖国的大好河山真的值得探索，诗嘉安利的这些更是精华~
巴松措：从高处俯瞰湖泊、岛屿、雪山等众多元素一览无遗，犹如圣洁的幻境。巴松措的湖水颜色透着摄人心弦的颜色，那是介于青蓝之间的迷之淡绿，清澈、不带有丝毫杂质，在阳光下更显瑰丽。
八廓街：听诗嘉说这原本只是单一围绕大昭寺的转经道，后来发展成为集宗教、文化、商业于一体的街道，保存着漫长的历史和独特的风情。
西藏真的是有太多太多好看的、值得看的景点了，诗嘉把我们想去的景点串在一起，为我们量身定制了一条游玩西藏的线路，玩起来超级轻松愉快，我把我的行程贴在这：
D1到达拉萨，诗嘉同我们碰面后，先陪我们到供氧酒店休息，还跟我们说了好多注意事项。
D2先集合前往巴松措景区游玩，穿越了美丽的拉林高速，抵达景区后，我们还惊喜的发现上面居然有一个湖心岛，实在是太浪漫啦~
D3出发至雅尼湿地公园，我和朋友在玻璃栈道上久久不敢迈步，总觉得下一秒就会掉落山底，幸亏诗嘉在旁边，还好她没嫌弃我们这几个胆小鬼，好羞耻啊啊啊！还是鲁朗林海的骑马射箭适合我，总算挽回点面子。
D4诗嘉带我们走进藏家，我们真切的体会到了藏家的民风民俗，就是酥油茶我有点喝不惯，但是烤羊晚会简直就是我的天菜啊，没想到居然能吃到那么大一只烤羊，我真的爱死了！
D5 到达山南的羊卓雍错，救命啊这辈子没见过这么美的湖泊，它真的充满了天地间的灵气，我在羊湖前呆住了，半天回不过神，还是诗嘉为我们拍照记录的，好想偷走她的拍照技术！
D6主要是在拉萨市区参观，先去的布达拉宫，背靠天然打光板白墙，我和朋友在这咔咔一顿拍，我朋友这技术真得回炉重造了，多亏诗嘉在这，不然全是没法看的废片。
D7最后一天愉快的结束了西藏的旅途，身体的确相当疲惫，但是内心却非常轻松，回去路上朋友还说下次一定还要来西藏，还接着找诗嘉哈哈哈哈哈。
上面就是我和朋友在西藏7天的干货分享啦~说真的，去西藏旅行一趟一点也不贵啊，我们在诗嘉那里报的西藏旅行团人均才4000元左右，你就说是不是很实惠吧~你们去西藏玩的话，想和我拿到一样优惠的价格就直接找诗嘉吧，我们当时直接优惠了200元/人呢~最后提一句，初次进藏没有路人说的那么夸张哈，不用担心，当然你如果还有想了解的事宜，就找诗嘉吧，她的微 信：xz99901，入股不亏哦~
