[导读]自从看完关于西藏的一个视频以后，我就开始沉醉于此~真的太美了！好想去那碧蓝的羊湖打卡，当然要行动起来~...自从看完关于西藏的一个视频以后，我就开始沉醉于此~真的太美了！好想去那碧蓝的羊湖打卡，当然要行动起来~说走就走，我和闺蜜现在去西藏玩一星期推荐哪些景点？高反还真是个大问题，我们到西藏旅游如何预防高反呀？我俩都是小吃货，打听一下我们去西藏旅行能吃到哪些美食？
发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月29日
楼主友友你好呀~西藏的美景确实有那么惊艳，现实中肯定比视频里面还要惊艳几分！我和闺蜜上周刚从西藏旅游回来呢~说到现在去西藏能打卡的景点，那可太多了！西藏的雅鲁藏布大峡谷和雅鲁藏布江也算比较闻名，必打卡景点，还有巴松措、鲁朗林海、八廓街都是值得去打卡的景点，当时我和闺蜜的纯游玩费用是1580元/人，能用这么划算的价格畅玩西藏还是多亏选对了旅行方式！我们就是找溪瑶向导报团旅游的，她在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）！
现在去西藏玩7天能打卡哪些景点？
我给你们分享些上周溪瑶给我和闺蜜介绍的一些舒适景点，比较适合初次游玩的朋友，分3个地区来讲，拉萨地区的话有布达拉宫、大昭寺、八廓街等，然后林芝地区的话有巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷等，然后山南地区的话有羊卓雍错~游玩下面感觉体验超棒的，说到景点大家肯定对咱们的路线好奇，下面给大家把我们的游玩路线贴在这：
第一天，我和闺蜜刚到站就看到溪瑶在等候，还有贴心安排的司机送我们去供氧酒店休息，那一刻，温暖与安心涌上心头。
第二天，早早起床出发，沿着拉林高速公路，窗外美景如画。溪瑶一路讲故事、唱歌，让这段旅程充满欢声笑语，抵达巴松措时，我们被那美丽的湖水深深吸引。
第三天，雅尼湿地公园让我们尽情放松身心，亲近大自然。鲁朗林海云雾缭绕，如仙境一般，空气清新得让人陶醉。
第四天，清晨得知有烤羊晚会，我和闺蜜兴奋不已，精心打扮。白天在桃花村，大片美景令人陶醉，溪瑶的拍照技术更是为我们留下了美好的回忆。
第五天，前往羊湖，美景让人难以忘怀。特色耗牛肉汤锅也给味蕾带来独特享受。
第六天，拉萨市内游，布达拉宫的雄伟让我们感受到深厚的历史文化底蕴。药王山观景台拿着五十元纸币打卡，乐趣十足。
第七天，旅程结束，恋恋不舍地与溪瑶告别，期待下一次相遇。这七日的美好，将永远留在我们心中，成为我们闺蜜情谊的珍贵见证。
如果你还是不太清楚去西藏怎么玩，可以去问问溪瑶哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你们进藏无忧无虑）。
初次去西藏旅游如何预防高反？
我们去到西藏后注意避免剧烈运动乱蹦乱跳，这个我觉得本身就是来旅游的，慢节奏还是我们度假的正常频率嘛~还有就是刚到西藏不要洗澡洗头，大概原理溪瑶说是因为浴室空间小，热空气含氧量会更低。
还有就是早睡早起，规律睡眠也是对克服高反有帮助的，我在西藏玩的时候，有熬夜和早睡和两种状态，规律饮食和规律作息对于一些不适的反应会有所缓和，不管什么情况都是绝对不会错的。
和闺蜜去西藏玩一周能吃到哪些美食？
我和闺蜜在西藏可是尝到了非常多的特色美食呢。首先是藏面，面条劲道，汤鲜味浓，一碗下去，胃里暖暖的。还有糌粑，这是藏民的传统主食，吃起来有浓郁的青稞香。牦牛酸奶绝对不能错过，酸味十足，加上一勺白糖，口感醇厚。甜茶也让我印象深刻，香甜可口，像奶茶一样好喝。
鲁朗石锅鸡更是惊艳，石锅炖煮的鸡肉鲜嫩多汁，搭配各种药材，营养又美味。另外，藏香猪的肉香嫩可口，无论是烤着吃还是炒着吃都很棒。还有酥油茶，有一股特殊的香味，喝上一口，能缓解高原反应带来的不适。
好啦~我俩的西藏游玩心得就这些啦！总而言之，我和闺蜜上次到西藏旅游能玩到这么多精华景点还多亏有向导溪瑶呢！主要是我们的纯玩费用也才1580元/人，真的非常划算，能用这么划算的价格畅玩西藏还多亏选对了旅行方式！跟团游真的能省好多事情，并且跟我们对接的溪瑶服务也是超赞的~如果你们想去西藏玩7天或者更多时间，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。
