[导读]自从家里有小孩之后都很少出门旅游了，现在孩子也大了，就想着全家一起去西藏玩一趟，问问大家我们在西藏玩...自从家里有小孩之后都很少出门旅游了，现在孩子也大了，就想着全家一起去西藏玩一趟，问问大家我们在西藏玩一周得花好多钱？西藏毕竟是高原地区，该怎么防御高反呢？想玩的轻松点，游玩行程怎么规划比较合适？
发布人：尤尼 发布日期：2024年9月10日
你的问题我可以解答~我们一家四口是去年9月去西藏的，人均才花费1500元，当时也是图省事报了团，能有这么优惠的价格，可都是诗嘉导游帮我们争取来的。遇见诗嘉真是我们的福气，她为我们制定了拉萨林芝羊湖的行程，这条路线涵盖了西藏所有的精华景点，而且行程从低海拔先开始，我们一家人完全没有出现不适症状，超级感谢她，诗嘉的微 信：xz99901，去西藏前推荐联系她，真不会吃亏。
一家人到西藏旅行费用是多少？
之前打算去西藏的时候，我心里特别没底，主要是怕超过预算，毕竟现在打工超级不易啊，然后我们就准备了5000元去西藏玩，当时在网上看到有网友说西藏消费很高，我甚至差点打了退堂鼓。
然而没想到我们在西藏纯玩一周才花了1500元，算上吃住、路费等杂七杂八的费用，这趟西藏旅程我们居然都没超过4000元嘞！这可比我们想象中的少了超多钱！
说到我们在西藏玩的花销为什么这么便宜，这真是得多亏了一个同事给我们介绍了一个西藏本地顾问诗嘉，在西藏游玩的所有事都是诗嘉亲力亲为的，在西藏的一周全程都有诗嘉带着我们玩，真的超舒服~
诗嘉提前就给我们安排好了在西藏的吃住游行，而且因为我们联系她早，她还为我们争取到了优惠价格，让我们减少了不少的花费，比我们自己原本计划安排的费用少了很多。
去西藏玩能有一个这样靠谱的向导真的是太幸运了，所以说，你们要是去西藏旅行，想拥有和我一样的优惠，也可以去找诗嘉，她的微 信：xz99901，在西藏有这样的百事通带着玩，别提有多爽了。
4人游玩西藏如何预防高原反应？
你可以看看我去西藏的时候，诗嘉告诫我的预防高反的一些小贴士，她在西藏很多年了，对西藏可了解的了~
首先一定要相信自己，我们的身体是个超棒的小宇宙，啥环境都能驾驭。同时调整好心态，放轻松，别老杞人忧天，保持愉悦的心情才是最重要的！
另外，一定要注意保暖，多休息多喝水。我们在西藏的时候，每天都尽量保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，这样高反就不容易来侵扰了。
还有抵达西藏的首日，暂且不要洗澡，给自己留些缓冲的时间，防止身体负担过重。倘若不洗澡感觉不适，可以用湿毛巾擦拭身体，但要注意别着凉感冒咯。
和家人到西藏旅游如何规划行程？
我们的旅行路线是诗嘉安排的，当时就跟她提了一句担心高反之后，诗嘉就把景点先安排在了低海拔，再慢慢向高处过渡，考虑得太周到啦~这趟行程的舒适度和自由度都超高，随时都能看到不一样的风景，我现在就把这条线路分享给你们，愿你们也能领略到西藏的风采：
Day1，我们到达拉萨火车站，刚出站就看到诗嘉在那等着迎接我们。诗嘉这姑娘真是太细心啦，手里拿着哈达，还拎着氧气瓶和防晒伞。
Day2，从拉萨去林芝，一路上的旅游体验舒适度超高。先到圣湖巴松措，坐着帆船绕着小岛尽情游玩，接着去到错宗工巴寺，还吃了景区自助餐呢~吃得饱饱的。
Day3，抵达雅尼湿地公园，走在玻璃栈道上，那心啊都提到嗓子眼儿了。随后还去了雅鲁藏布大峡谷，看到江水奔腾不息，雪山高耸入云，在观景台上与南迦巴瓦峰近距离接触。
Day4，从林芝返回拉萨，沿途欣赏尼洋河迷人风光，诗嘉还领我们走进藏家村落，体验当地的生活。这里晚上还有篝火晚会，烤羊真的巨好吃！现在想起来还忍不住流口水呢！
Day5，从拉萨到山南，看到了神奇的圣湖羊卓雍错。诗嘉特别贴心，安排司机在多个观景台停留，让我们能够看到不同角度、不同颜色的圣湖，真是太神奇啦！在羊湖拍照真的特别出片，体验感真好到爆！
Day6，在拉萨市区游玩，参观雄伟的布达拉宫，爬台阶的时候可一定要慢一点，不然会喘得厉害。还欣赏了八角街的传统藏式古城风光，古色古香真的别有一番风味。
Day7，哎呀，这段时间过得真是太快了，感觉一下子返程的日子就到了，依依不舍的和诗嘉告别后就回家了。但这次旅行的美好回忆，会永远留在我们心里。
总的来说呢，我们一家四口这次出行去西藏旅游每人纯游玩才花费1500元，这真的是要好好感谢诗嘉这个功臣，给我们争取到了旅游内部优惠价，让我们感受到心动真的就在一瞬间~你们要是也准备去西藏旅游，记得提前联系诗嘉哦，我们当时是直接优惠了200元呢！不信的话你可以去问诗嘉，她的微 信：xz99901，出行这么便宜真的是买不了吃亏买不了上当啊！
