[导读]从小就一直有个拉萨梦，这次打算和发小一起去西藏圆梦啦！平时马虎点就算了，关键时候还是来认真做做攻略吧...从小就一直有个拉萨梦，这次打算和发小一起去西藏圆梦啦！平时马虎点就算了，关键时候还是来认真做做攻略吧~我们初次去西藏玩7天可以吗？毕竟是第一次去，咱们去西藏旅行需要注意些什么？打算9月份出发，咱们九月份去西藏旅游适合穿什么衣服？
发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年9月12日
我能回答楼主友友的问题呀~我和发小是去年9月份到西藏旅游哒！我俩在西藏玩的时间就是5天加上往返2天时间，所以7天时间是够的呢！而且我们也打卡到了非常多精华景点，我和发小在西藏旅游7天的纯游玩的大概费用在1660元左右。当时去西藏为了省时间想着是报团游玩，就和身边朋友打听到了一位在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她），多亏她给我们安排这趟西藏之旅，让我们这段短暂的旅程十分难忘！
第一次去拉萨一周时间够吗？
根据我和发小去年9月份到西藏旅行的经验来看~咱们7天时间去西藏旅游是完全足够的呢！去西藏旅游7天左右我可能是更加推荐些，而且大家一般能抽出空来的时间也就这么久啦，之前关于去西藏玩几天合适我还是找一个拉萨旅游顾问溪瑶问了的，在溪瑶帮忙下，我们把想去的西藏精华景点都打卡到了，像布达拉宫、八廓街、巴松措、大峡谷还有羊卓雍错，都是西藏非常不错的景点，真的也是非常值得一看~下面给大家把我们的游玩路线贴在这：
第1天：和发小刚下飞机，溪瑶就拿着哈达欢迎我们的到来，让我和发小感受到了当地人的热情。到酒店后看溪瑶看我们身体疲惫，帮我们升级了四星供氧酒店。
第2天：因为昨天坐飞机有点累，早上起床的时候我坐在那放空的时候都是我的发小帮我涂的防晒。她说今天外面阳光灿烂，避免不了防晒呢。今天去往林芝，还会游玩巴松措。
第3天：今天去到的是雅尼湿地公园，大峡谷的落差真是令我和发小不经感叹：这次来的真值！
第4天：今天是林芝返程的行程安排。傍晚的时候有烤羊晚会，那真是一场视觉与味觉的盛宴！还感受到了当地人的热情款待，唱歌跳舞畅饮等活动让我和发小全身心感受这次美食文化的魅力。
第5天：我们去到了山南，看了冠绝藏南的羊卓雍错，在那里拍了非常多的美照，在这我们还穿了藏装拍照呢，是溪瑶免费送我们的旅拍哦。
第6天：这天我们去打卡著名已久的布达拉宫，然后去八廓街买了一些西藏当地的一些特产和特有的手工艺品，这条街真的不错吃喝玩乐啥都有，推荐打卡。
第7天：贴心的溪瑶把我们送到了火车站，然后我们在路上依旧可以欣赏美景哦~圆满结束，我和发小很满意很开心啦。
第一次去西藏旅游的注意事项？
1．先说下大家去西藏都会担心的高反吧，进藏大家估计都会感受到的一个事，我们当时一伙人去的时候有的有反应，有的毫无反应，说不来这个事。以防万一，教你几招缓解高反和尽量不发生高反的办法，去之前喝红景天，去了之后尽量说话和动作幅度慢一点，还有就是去的头两天不要洗澡洗头，最重要的是保持好一个良好的心态啦~
2．建议大家多多注意西藏的一些习俗文化哦，西藏的宗教信仰文化非常浓厚，经常能在街上看到很多虔诚祷告的藏民，还有寺庙也是非常多的信徒在朝拜，去的时候表示真的被震撼到了，我是已经深深的敬佩了，稍微说几个他们的一些禁忌吧，比如去西藏的寺庙是不可以拍照的，还有穿的清凉也是不让进去的，这是我的血泪教训呀，被拦住后打电话问溪瑶才知道这一出（她的微 信：xz99983 加她，了解更多西藏旅游注意事项哟~避免西藏旅游踩雷）。
和发小9月去西藏旅行的穿搭攻略？
西藏9月份的话旅游真的是很赞，当时天气我们就二十度左右，白天的话是刚刚好的，你要是不怕凉的话短袖裙子穿着拍照也是很不错的，差不多你是可以穿一些比较舒适为主的衣裤，对了内衣裤多带几件建议，因为西藏温度不高，怕不干，而且晚上是稍冷的，晚上的话大概西藏温度是十度左右，比较冷了，大概的话是穿秋冬装，大概呢子大衣、厚毛衣或者厚卫衣都挺不错的，然后冲锋衣也是个不错的选择哦，对了这个装备的话可能比较适合于拉萨地区一些，因为拉萨阳光充足不怎么很冷，如果打算是去到湖边，因为风大的缘故建议是多穿一件，可以是带个帽子是不错的~
总的来说，通过我的亲身经历来说，去西藏玩一个星期的时间肯定是够的，所以友友不要担心哦~当时我和发小在西藏7天的纯游玩花费才1660元/人，这个价格真的超级实惠！如果你们也是两个人去西藏，或者你们有更多的人一起，那么你们就可以加上溪瑶问一问有没有多人团优惠哦~她当时跟我说要是多人成团的话，每个人还能便宜200元左右呢！不要错失薅羊毛的机会家人们（溪瑶微 信：xz99983 早点加她了解，说不定多人报名还有优惠哦~）。
