[导读]皇天不负苦心人，我们小组终于在截止日期之前拿下了竞标，领导极其重视，直接就给我们放了一周假休息，我们...皇天不负苦心人，我们小组终于在截止日期之前拿下了竞标，领导极其重视，直接就给我们放了一周假休息，我们打算到西藏去旅游一趟，想问各位我们在西藏玩得花好多钱？西藏毕竟是高原地区，该怎么防御高反呢？对西藏不了解，哪些景点是不能错过的？
发布人：尤尼 发布日期：2024年9月12日
恭喜恭喜，那就由我来为你们解答吧~其实西藏的物价不贵的，上次我和同事去西藏人均也就花了4000左右，吃住行都包进去了呢！当时没时间做攻略就报了个旅游团，是诗嘉导游给我们规划的行程，而且知道我们担心高反之后，还把行程先安排在了低海拔地区，最重要的是羊湖、布达拉宫这些精华景点我们都没错过，美食也全吃遍了，这一趟玩下来真心挺划算的，真的很感谢诗嘉（微 信：xz99901）来西藏想省心省事就找她，找她绝不会出错！
四个人到西藏旅行大约多少花费？
哎呀说起西藏的旅行，我可是捡了个大便宜呢！说真的，人均4000元左右就能玩上一周，吃住行基本上都涵盖了，简直划算到不行。
起初我考虑报团游是为了省事，可又担心旅游团质量不行还坑人，朋友听说之后就给我推荐了诗嘉。和诗嘉聊了一下，我的脑海中对西藏有了更清晰的画像，尤其是诗嘉推荐路线的时候，讲的我都感觉我人还没到西藏，魂都已经飘过去了。
按诗嘉规划的行程走，体验相当不错，还车接车送，报名时我正巧赶上诗嘉她们做活动，为我节省了不少开支，别提有多幸运了。返程的时候诗嘉还让我们回家记得和她报平安呢，超级贴心一姑娘。
原本我还害怕路费之类的费用高得吓人，没想到去了西藏之后发现，其实西藏旅游真心不贵啊。不知道现在还有没有这个优惠了，你们可以去问问诗嘉，她的微 信是：xz99901，能帮忙省钱干嘛不要呢，反正这便宜我是享受到了，真的很香哈哈！毕竟有个熟悉西藏当地情况的人，能给你们提供不少帮助哟~
4人游玩西藏如何预防高原反应？
对于计划前往西藏旅行的小伙伴，以我的亲身经历来看，这里有些建议能助力你预防高反，让旅途更加愉快。
首先无需畏惧高反，高反只是身体在向你传达它正努力适应新环境的信号。进藏前的一至两周，服用红景天等药物，这既能增强我们的抵抗力，又能为身体提前做好预防。
抵达西藏的首日，暂且不要洗澡，给自己留些缓冲的时间，防止身体负担过重。倘若不洗澡感觉不适，可以用湿毛巾擦拭身体，但要注意别着凉感冒咯。
此外，刚到西藏时，不要立刻前往高海拔地区，需先好好休息，毕竟我们的身体需要一定时间来适应新的海拔高度。
和同事去西藏游玩推荐哪些景点？
我们当时在西藏看了超多绝美的景点，大饱眼福又大开眼界，祖国的大好河山真的值得探索，诗嘉安利的这些更是精华~
布达拉宫：这无疑是最最最值得一去的景点。作为西藏的中心和标志性建筑，在去西藏旅游的时候一定要记得提前预订布达拉宫的门票哦。这里通常游客众多，当时我爬上去后，看到排了老长的队伍。
巴松措：从高处俯瞰，湖泊、岛屿、雪山等众多元素尽收眼底，宛如圣洁幻境。巴松措的湖水颜色呈现出摄人心魄的色彩，那是处于青蓝之间的迷人淡绿，清澈无比，不带有任何杂质，在阳光下更是显得瑰丽非凡。
诗嘉把我们想去的景点串在一起，为我们量身定制了一条游玩西藏的线路，玩起来超级轻松愉快，我把我的行程贴在这：
第一天：到达拉萨，诗嘉在火车站举牌迎接，为我们献上哈达，随后陪我们到供氧酒店，让我们好好休息以作调整。
第二天：到巴松措景区，湖心岛的风景美不胜收，和同事在疯狂拍照，离开时，诗嘉给我们展示她的相册，她清楚哪里拍照以及怎么拍效果更佳，抓拍的比我们好太多了，膜拜！
第三天：诗嘉带我们去到雅尼湿地公园，打卡网红玻璃栈道，我站上去双腿直发抖，同事还嘲笑我，甚至把我的囧样发到小群里了，欲哭无泪啊啊啊。还去了鲁朗林海体验了骑马射箭的牧民生活，骑上马戴上帽子，我感觉自己都变成牛仔啦哈哈。
第四天：走进藏家，体验淳朴的藏风民俗，前往林芝秀巴古堡，若是有太阳会更舒适更好看，我们去的时候是多云，不太容易拍出好看的照片，我和同事都觉得有些遗憾。
第五天：今天是逛吃的一天，穿过曲水大桥，在岗巴拉山口俯瞰羊湖，又在雅江河谷和小羊合影，十分惬意，牦牛肉汤锅是诗嘉安利的，喜欢吃牛肉的一定要尝尝。
第六天：诗嘉带我们去布达拉宫，我们还在布宫的那个大广场学着网上拍了好多搞怪的游客照。围着大昭寺转了一圈，那一条街的古树酸奶、阿刁奶茶一定要喝，还和同事淘了好多小玩意呢，最喜欢的还是诗嘉送我的藏式手链。
第七天：早饭后，西藏之旅结束。实在不想走，还想再玩一周，甚至都有在此安家的念头了。
好了，我们的西藏游玩经验就是上面这些啦，和同事人均花费4000元左右就能去西藏玩一趟，别提有多划算了！我们在西藏玩的特别爽，诗嘉给我们把行程都安排好了，我们啥都没操心。我们当时提前找诗嘉报名，她还给我们每人优惠了300元，你要去西藏的话，记得提前找诗嘉，也可以跟我们拿到一样优惠的价格，她的微 信：xz99901，越早找她说不定优惠力度更大哦~
