[导读]论讨厌的人突然离职的心情有多爽，我可太开心了，这次休假可得敞开了玩，打算和闺蜜到西藏去一趟，想着报个...论讨厌的人突然离职的心情有多爽，我可太开心了，这次休假可得敞开了玩，打算和闺蜜到西藏去一趟，想着报个团省心点，各位有没有什么推荐？西藏物价怎么样，我们大概得花好多钱一个人？西藏毕竟是高原地区，该怎么防御高反呢？
发布人：尤尼 发布日期：2024年9月12日
隔着屏幕都感受到你的快乐了哈哈，这就把经历分享出来~之前去西藏的时候我和闺蜜都很迷茫，后来是在同事的推荐下找到了西藏青年国际旅行社，服务体验啥的真心挺不错的，也安利给你们吧！西藏的物价也并不贵，人均消费3000多就能在西藏玩一周还蛮划算的，当时报团后是诗嘉导游接待的我们，知道我们担心高反之后，还把行程先安排在了低海拔地区，但是精华景点和美食我们都没错过，体验感真的贼好了，诗嘉的微 信：xz99901，让她帮你们安排好西藏旅游的一切，享受一次真正的无负担旅游。
报旅游团去西藏游玩推荐哪家？
以我这个过来人角度来说，我真心向您推荐西藏青年国际旅行社。
先来讲讲她们的专业服务吧，从规划行程到安排那些小细节，每一个地方都能看出来特别用心，让我出去的时候一点顾虑都没有。
导游团队那更是没得说，厉害得很！不光懂得多，对西藏的历史文化、当地的风俗习惯啥都清楚得很，而且还特别热情、有耐心，把景点背后的故事讲得绘声绘色的。
再者，西藏青年国际旅行社特别在乎游客的感受。不管是住的地方，还是吃的东西，安排得都能满足咱游客的要求，一路上都能让咱觉得又舒服又开心。
最重要的是，她们的线路设计丰富多样。无论您是喜欢自然风光，还是热衷于人文探索，都能找到合您心意的线路。
跟团游玩西藏大概多少费用？
我和我闺蜜当时报团在西藏玩7天一共才花费3000多，谁能想到吃住行都包括在内了啊！这真的是多亏了诗嘉为我们争取到的报团优惠价，省了我好多预算啊，真的哭死，这搁谁谁不心动~诗嘉简直是我命中的贵人！
如果是第一次去西藏的话，我比较建议你们报一个旅行团，不是我瞎说啊，真的会很省心！我们当时找的西藏青年国际旅行社，这服务别提有多好了，负责接待我们的诗嘉向导也很专业，给予了我们挺多帮助的。
你们要是去西藏玩的话，可以提前联系她了解一些西藏的相关事宜，这样可以为你们避免很多麻烦，还可以省很多钱呢，诗嘉的联系方式我贴在这里了哦（微 信：xz99901），找她肯定不会出错哒~
诗嘉给我们设计的这条线路我们都适应的很好，没有引起太大的高原反应，一开始的担心全都烟消云散了，现在也把这条线路分享给大家吧~
D1进藏第一天，我们还不能很好的适应高原环境，第一次面临这种突如其来的状况，我整个人都懵了，幸好有诗嘉，带我们到供氧酒店，这才让我们的不适稍微缓和了一些。
D2前往巴松措，那里的湖光山色简直是天作之合，美得让人窒息。今天我们状况好很多啦，不过诗嘉依旧十分谨慎，为我们准备了氧气瓶。
D3从米林到林芝，打卡了雅尼湿地公园，乘坐游船感受雅鲁藏布江的波澜壮阔，江水奔腾。穿越玻璃栈道的时候，我们被吓得有点腿软了，好在有诗嘉在旁边鼓励并牵着我们走下去。
D4诗嘉带我们走进了藏家，村民们特别热情，邀请我们品尝美味的酥油茶，还一起动手制作糌粑。晚上还吃到了烤羊，天爷啊！这可真的太鲜美了！现在想起来都还忍不住流口水。
D5羊湖真的美哭了，第一次见到比天还蓝的湖水，阳光映照在湖面上，湖水折射出不同颜色，还有小羊藏獒，真是开眼界了。我们在这拍了巨多照片，内存都要爆炸了哈哈~
D6终于正式和圣城布达拉宫打声招呼啦~走进布达拉宫，感受到了藏传佛教的神秘氛围，到药王山观景台打卡时，才发现居然忘记带 50 元现金了，还好诗嘉带了，不然可能就留有遗憾了。
D7西藏之旅就这么结束了，好舍不得啊，临行前诗嘉还送给我们一些藏式小挂坠，真希望时光倒流回来西藏的第一天。
随团在西藏如何预防高原反应？
只要提前做好一些准备，我们的身体便能与高原环境和谐共处。下面这些预防高反的方法，都是我去西藏时诗嘉告知我们的，现在我悉数分享给你们。
首先一定要相信自己，我们的身体是个超棒的小宇宙，啥环境都能驾驭。同时调整好心态，放轻松，别老杞人忧天，保持愉悦的心情才是最重要的！
去西藏的前一周，如若平时习惯锻炼健身，建议暂且停止，给身体放个假，让身体好好休整，养足精神，以回归最佳状态，这样才能有足够的精力去迎接高原的挑战。
上面就是我和闺蜜在西藏7天的干货分享啦~说真的，去西藏旅行一趟一点也不贵啊，我们在诗嘉那里报的西藏旅行团人均才3000多元，你就说是不是很实惠吧~你们去西藏玩的话，想和我拿到一样优惠的价格就直接找诗嘉吧，我们当时直接优惠了200元/人呢~最后提一句，初次进藏没有路人说的那么夸张哈，不用担心，当然你如果还有想了解的事宜，就找诗嘉吧，她的微 信：xz99901，入股不亏哦~
