[导读]想去吹吹西藏自由的风，每天上班感觉状态不咋地，这种好事当然要拉上男友一起咯~我们从岳阳去西藏玩7天有什...想去吹吹西藏自由的风，每天上班感觉状态不咋地，这种好事当然要拉上男友一起咯~我们从岳阳去西藏玩7天有什么注意事项攻略吗？路线规划这方面真是纯小白，我们俩去西藏玩一星期有啥推荐路线吗？打算十月份出发，咱们10月去西藏旅游适合穿什么衣服？
发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年9月13日
西藏包治愈心灵的！我和男友就是去年10月从岳阳去西藏旅行的，下面我来回答你的问题吧~咱们去西藏旅游最重要的就是注意防晒，西藏海拔高紫外线超强的~其次就是注意高原反应啦！可以备一些高原安、红景天之类的药物嗷！我和男友当时图省事选择了报团游玩，向导溪瑶给安排得特别好，7日纯玩下来，每人的花费才1580元！真的是超级划算（贴个她的微 信：xz99983 想去西藏旅游，想享受超高性价比的找她）！
岳阳去西藏玩一周的注意事项攻略？
咱们入藏旅游前千万照顾好自己，不要感冒，去西藏会加重感冒症状，引起一系列的不良反应，这个是很严重的事情，还有到了西藏禁止剧烈运动，最好是待在溪瑶安排的供氧酒店慢慢适应当地的环境，这样第二天就可以放心的玩啦。
西藏旅游高原反应：大家都知道在拉萨和林芝这两个地区的平均海拔偏低，就算出现高原反应的症状也不会特别严重，不过以防万一，溪瑶还是建议大家建议提前一个礼拜服用红景天（她微 信：xz99983 现在加溪瑶的，每天前50名加的朋友免费赠送红景天预防高反大礼包哦），大家进藏游玩的时候可以在背包里准备一点葡萄糖、高原安等缓解高反的药物。
岳阳去西藏七日游的路线攻略？
岳阳去西藏的友友我建议你安排行程的时候可以先从低海拔景区到高海拔景区，这样子是一个身体慢慢适应高原环境的过程~最先开始我们进藏安排游玩行程也是没有一点头绪，还好有向导溪瑶帮我们来安排这趟行程，她就是按照景点海拔高低的原理来安排的景点，我给大家把我们当时游玩的路线贴出来，给到大家一些参考：
第1天：我和男友在拉萨火车站下车。出了站就看到带着微笑的溪瑶举着牌子等着我们，对于我们这种路痴来说真的太幸福了！
第2天：我们从拉萨前往米林。先去了巴松措，湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，连绵不绝很是壮观！
第3天：我和男友去到了雅尼湿地公园。然后溪瑶带我们船游了雅鲁藏布江，紧接着去了鲁朗林海，它是一处云山雾海里的原始森林，简直就是人间天堂。
第4天：从林芝返回拉萨。溪瑶带我们去了秀巴古堡，整个古堡竟是由片石和木板搭建而成，和我们平时见到的砖瓦不一样，还挺有意思的。
第5天：去到了羊卓雍措。周围还有常年不溶的雪山冰峰，湖泊、雪峰与蓝天融为一体。
第6天：终于盼来了期待值超高的布达拉宫。站在宫殿前，我和男友被它的雄伟震撼得目瞪口呆。溪瑶笑着说：“没让你们失望吧？”我们使劲摇头。
第7天：贴心的溪瑶送我和男友到火车站，归程的路上依旧可以欣赏美景。这场七日之旅圆满结束，却在我们心中留下了永不磨灭的印记。
10月去西藏旅行的穿搭攻略？
我就是去年10月去西藏旅游的，那个时候的西藏白天阳光依然强烈，但温度并不会太高。一件长袖的纯棉衬衫或者速干衣是不错的选择，既舒适又透气。外面可以套一件薄款的冲锋衣，防风又防晒。下身可穿一条宽松的运动裤或者休闲裤，方便活动。同时，一定要记得戴一顶宽边的遮阳帽和太阳镜，保护头部和眼睛免受紫外线的伤害。
然而，一旦太阳落山，气温就会急剧下降。此时，厚衣服就必须登场了。一件厚实的羽绒服是必备单品，它能在寒冷的夜晚为你提供足够的温暖。里面可以穿上保暖内衣和抓绒衣，增加保暖效果~围巾、手套也不能少，它们可以有效地防止寒风侵袭。此外，还可以准备一些一次性雨衣，以防遇到突然的降雨。
总之，咱们去西藏玩要注意身体哦~不要到了西藏就蹦蹦跳跳，高原环境容易缺氧的~我和男友在西藏7天的纯玩费用是1580元/人，我们旅游路线和吃住行都是溪瑶提前安排好的，这样就能省下一些不必要的开销。因为我们是去年10月份去的西藏，如果今年你们10月份要去西藏旅游的话，你们可以早点联系溪瑶哦~说不定可以拿到跟我一样优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）。
