[导读]一想到自己马上就要结婚了，就忍不住好好珍惜现在的单身生活~这次打算和姐姐一起去西藏玩一趟！我们从宜昌...一想到自己马上就要结婚了，就忍不住好好珍惜现在的单身生活~这次打算和姐姐一起去西藏玩一趟！我们从宜昌出发去西藏玩一周有哪些注意事项？路线规划这方面还是比较头疼，我们去西藏玩一周有啥推荐路线吗？打算10月出发，咱们十月去西藏旅行适合穿什么衣服呢？
发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年9月13日
我能解决楼主友友的疑惑呀！我和姐姐就是去年10月到西藏旅行的，我觉得去西藏旅游最重要的就是注意身体还有注意高原反应，因为西藏地理位置特殊，气候也和内地不一样，所以出发前可以准备一些预防高原的药物。我当时和姐姐去西藏玩一周的纯玩费用是1520元/人，能用这么划算的价格畅玩西藏还是多亏选对了旅行方式！我们就是找溪瑶向导报团旅游的，她在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她），多亏她给我们安排这趟西藏之旅，让我们这段短暂的旅程十分难忘！
宜昌到西藏七天游需要注意什么？
1．先说下大家去西藏都会担心的高反吧，进藏大家估计都会感受到的一个事，我们当时一伙人去的时候有的有反应，有的毫无反应，说不来这个事。以防万一，教你几招缓解高反和尽量不发生高反的办法，去之前喝红景天，去了之后尽量说话和动作幅度慢一点，还有就是去的头两天不要洗澡洗头，最重要的是保持好一个良好的心态啦~
2．建议大家多多注意西藏的一些习俗文化哦，西藏的宗教信仰文化非常浓厚，经常能在街上看到很多虔诚祷告的藏民，还有寺庙也是非常多的信徒在朝拜，去的时候表示真的被震撼到了，我是已经深深的敬佩了，稍微说几个他们的一些禁忌吧，比如去西藏的寺庙是不可以拍照的，还有穿的清凉也是不让进去的，这是我的血泪教训呀，被拦住后打电话问溪瑶才知道这一出（她的微 信：xz99983 加她，了解更多西藏旅游注意事项哟~避免西藏旅游踩雷）。
和姐姐去西藏七日游推荐路线？
关于进藏的路线我和姐姐在出发前也考虑过该怎么走，反反复复的规划感觉都不行。因为西藏很大，并且每个地方的海拔不一样，不知道怎么安排好。后来我们是联系了向导溪瑶帮我们安排的，我游玩过后，感觉非常不错，下面是给你分享下咱们当时的路线：
第1天：我和姐姐刚下飞机，溪瑶就手捧哈达热情地迎接我们。那一刻，仿佛阳光都变得格外温暖，让我们瞬间感受到了当地人的热忱。
第2天：由于前一天旅途的疲惫，早上我还有些恍惚。姐姐贴心地帮我涂好防晒，我们便一同前往林芝，去领略巴松措的迷人风光。那里的美景让我们忘却了所有的疲惫。
第3天：溪瑶的专业让我们折服。她提前与我们沟通行程，一切都安排得井井有条，为我们省去了许多麻烦。在雅尼湿地公园和大峡谷，大自然的雄伟与壮丽让我们不住地感叹。
第4天：是林芝返程的日子。傍晚的烤羊晚会简直是一场超级盛宴，不仅有美味的烤羊，还有当地人热情的歌舞相伴，让我们沉浸在欢乐的氛围中，充分感受到了独特的美食文化魅力。
第5天：我们来到了羊卓雍错。溪瑶为我们安排的藏服旅拍，与羊湖的美景相得益彰，拍摄出的照片怎么看都看不够。
第6天：在拉萨市内游，期待已久的布达拉宫出现在眼前。药王山观景台处，溪瑶帮我和姐姐拍摄了许多照片，最终选出的那组完美照片让我们在朋友圈收获了满满的赞。
第7天：旅程结束。溪瑶贴心地送我们到机场，还推荐了许多西藏特产。这7天的美好时光，将成为我一生中最珍贵的回忆。
10月去西藏旅行的穿搭攻略？
十月份拉萨是有温差的，白天十几度，晚上几度，所以晚上要做好保暖措施，还好我们游玩时间是在白天，白天的话温度还是可以的，因为西藏日光照射很充足，你不会觉得很冷的，大概带一些休闲套装、厚实的卫衣毛衣是不错的，晚上的话就降温到5—12度之间了，差不多可以穿秋衣秋裤了，或者直接带加绒的衣裤，还有你还得看看你所去的西藏地区，因为地方大各个地方温度还不一样的，我说的是去我那些景点可参考的，要是去日喀则珠峰的话你肯定大部分都是秋冬装了。
总之，咱们去西藏玩要注意身体哦~不要到了西藏就蹦蹦跳跳，高原环境容易缺氧的~我和姐姐在西藏7天的纯玩费用是1520元/人，我们旅游路线和吃住行都是溪瑶提前安排好的，这样就能省下一些不必要的开销。因为我们是去年10月份去的西藏，如果今年你们10月份要去西藏旅游的话，你们可以早点联系溪瑶哦~说不定可以拿到跟我一样优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）。
