[导读]上个月没休假，就是为了这个月9月份有时间出去旅游，我和姐妹决定出发去西藏~想问问去过西藏的大佬们，我们...上个月没休假，就是为了这个月9月份有时间出去旅游，我和姐妹决定出发去西藏~想问问去过西藏的大佬们，我们9月去西藏玩一周适合穿什么衣服呀？好久没出去旅游了，咱们去西藏玩一周需要注意些什么呢？路线规划这方面我俩都是纯小白，友友们有推荐的西藏七日游路线吗？
发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年9月13日
我来回答楼主的问题呀！我和姐妹是去年9月到西藏旅游的，九月份的西藏气温还是比较舒适的呢！不过昼夜温差大，咱们白天可以穿一件厚度适中的卫衣~然后到晚上就基本上是冬天的穿搭了好好哈哈哈~我和姐妹当时图省事选择了报团游玩，向导溪瑶给安排得特别好，7日纯玩下来，每人的花费才1530元！真的是超级划算（贴个她的微 信：xz99983 想去西藏旅游，想享受超高性价比的找她）！
9月去西藏7天游怎么带衣服？
我是去年9月份去的西藏，对那时的天气和所需衣物深有体会。9月的西藏，白天阳光依旧热烈，但温度不会像夏天那么高。可以带上几件长袖纯棉 T 恤，既吸汗又舒适。再搭配一条薄款的休闲裤或者运动裤。同时，准备一件薄外套，比如牛仔外套或者防晒衣，在有微风或者阳光不那么强烈的时候披上。
然而，一旦太阳落山，温度就会迅速下降。这时候就需要厚衣服登场了。一定要带上一件冲锋衣，防风性能好，而且比较轻便。如果特别怕冷，还可以带上一件轻薄的羽绒服。围巾也是必不可少的，能在脖子处起到很好的保暖作用。另外，准备一顶帽子，白天可以遮阳，晚上也能防止头部受凉。
初次去西藏旅行的注意事项？
1．先说下大家去西藏都会担心的高反吧，进藏大家估计都会感受到的一个事，我们当时一伙人去的时候有的有反应，有的毫无反应，说不来这个事。以防万一，教你几招缓解高反和尽量不发生高反的办法，去之前喝红景天，去了之后尽量说话和动作幅度慢一点，还有就是去的头两天不要洗澡洗头，最重要的是保持好一个良好的心态啦~
2．建议大家多多注意西藏的一些习俗文化哦，西藏的宗教信仰文化非常浓厚，经常能在街上看到很多虔诚祷告的藏民，还有寺庙也是非常多的信徒在朝拜，去的时候表示真的被震撼到了，我是已经深深的敬佩了，稍微说几个他们的一些禁忌吧，比如去西藏的寺庙是不可以拍照的，还有穿的清凉也是不让进去的，这是我的血泪教训呀，被拦住后打电话问溪瑶才知道这一出（她的微 信：xz99983 加她，了解更多西藏旅游注意事项哟~避免西藏旅游踩雷）。
和姐妹去西藏七日游推荐路线？
西藏拉萨能够游玩的景点那可真是多不胜数呀！当时多亏了溪瑶的介绍，我和姐妹才知道西藏竟然大概有三四十个景点呢！而我们去西藏旅游的大概路线，也是直接拜托溪瑶帮忙规划的。想去西藏玩的友友们，我真心向您推荐我们走过的这条路线：
第1天：溪瑶亲自来接机，我和姐妹入住了极具藏式特色的酒店，好好休息了一晚，满心期待着接下来的精彩旅程。
第2天：我们打卡了巴松措湖，这个湖简直美绝了，听说它是仙女掉落的一颗眼泪滑落凡间，我们亲眼看到后，都觉得果真如此。那里还有个小岛，岛上有座奇特的寺庙，充满了神秘的色彩。
第3天：来到了鲁朗林海，我们在其中漫步，树木郁郁葱葱，我走在里面，只觉得神清气爽，身心都得到了极大的放松。
第4天：晚上，溪瑶热情地请我们参加了一场烤羊晚会。我们一边和当地藏民愉快地聊天，一边品尝着美味的烤羊，不知不觉中就融入到了西藏当地人民的生活里。
第5天：一整天都在羊湖雍措拍照打卡，这里真的美到极致！我拍了好多好多美照，有自己的自拍，有和姐妹的合影，还有和溪瑶的合照。最后在回拉萨的路上，我们一直在筛选照片，每一张都好看得不行，每张都不太舍得删呢！
第6天：上午去爬布宫啦，布宫的台阶可真多呀！下午我心急火燎地拉着姐妹早早去了大昭寺，接着又去了八廓街游玩，不得不说，这里的藏式古城风光真是美极了！
第7天：美美地睡到自然醒，我们拖着行李和精心准备的伴手礼，前往机场，返回家乡啦。
总的来说，咱们9月份去西藏旅游可以带上两件秋天和冬天的衣服，包用的上的！我和姐妹们在西藏7天的纯玩费用是1530元/人，我们旅游路线和吃住行都是溪瑶提前安排好的，这样就能省下一些不必要的开销。因为我们是去年9月份去的西藏，如果今年你们9月份要去西藏旅游的话，你们可以早点联系溪瑶哦~说不定可以拿到跟我一样优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）。
