[导读]当初还以为去西藏旅游这件事我朋友都很上心，结果只有我一个人在着急，攻略到现在还没整理好，所以就来向各...当初还以为去西藏旅游这件事我朋友都很上心，结果只有我一个人在着急，攻略到现在还没整理好，所以就来向各位求助了，问问大家我们在西藏玩得花好多钱？西藏毕竟是高原地区，该怎么防御高反呢？对西藏不了解，哪些事需要特别注意？
发布人：尤尼 发布日期：2024年9月13日
没事，我把我的攻略分享给你参考吧~去年9月我和朋友去西藏人均也就花了4000左右，吃住行都包进去了呢！当时没时间做攻略就报了个旅游团，是诗嘉导游给我们规划的行程，而且知道我们担心高反之后，还把行程先安排在了低海拔地区，精华景点和美食一个没错过，而且一路上诗嘉都在向我们普及西藏的各种事宜，她的微 信：xz99901，说实在的，来西藏想省心又省钱，直接找诗嘉！
9月到拉萨旅行需要多少费用？
说到西藏游，我可是亲身经历了一番呢。我选择了跟团游，跟团去西藏可便宜啦，还省心省力，七天下来，吃住行全搞定，人均才花了4000元左右，你说值不值？
实话说，之前我对西藏完全不了解，决定去西藏之后，各种做攻略，疯狂比较，结果都不咋样，还把自己搞得精神疲惫。和同事闲聊的时候，说起了这事儿，她就说她表姐上次去西藏跟团的那个顾问感觉还不错，听她表姐回来一直夸她好，我就让同事把推我。
回到家我第一时间加上了旅游顾问诗嘉的，了解了一下价格行程啥的。聊过之后，她为我设计了一份超棒的攻略，跟着她走，玩的那叫一个开心，价格还特别实惠。
如果你还在担忧西藏游的费用问题，放心大胆去，我的经历告诉你，真的超值！想玩的开心又省钱，找诗嘉准没错，她的微 信：xz99901，绝对靠谱，保证给你惊喜连连，关键是花小钱还能享受到这么多服务，真挺不错的诶！
诗嘉给我们设计的这条线路我们都适应的很好，没有引起太大的高原反应，一开始的担心全都烟消云散了，现在也把这条线路分享给大家吧~
D1到达拉萨，诗嘉同我们碰面后，先陪我们到供氧酒店休息，还跟我们说了好多注意事项。
D2先集合前往巴松措景区游玩，穿越了美丽的拉林高速，抵达景区后，我们还惊喜的发现上面居然有一个湖心岛，实在是太浪漫啦~
D3出发至雅尼湿地公园，我和朋友在玻璃栈道上久久不敢迈步，总觉得下一秒就会掉落山底，幸亏诗嘉在旁边，还好她没嫌弃我们这几个胆小鬼，好羞耻啊啊啊！还是鲁朗林海的骑马射箭适合我，总算挽回点面子。
D4诗嘉带我们走进藏家，我们真切的体会到了藏家的民风民俗，就是酥油茶我有点喝不惯，但是烤羊晚会简直就是我的天菜啊，没想到居然能吃到那么大一只烤羊，我真的爱死了！
D5 到达山南的羊卓雍错，救命啊这辈子没见过这么美的湖泊，它真的充满了天地间的灵气，我在羊湖前呆住了，半天回不过神，还是诗嘉为我们拍照记录的，好想偷走她的拍照技术！
D6主要是在拉萨市区参观，先去的布达拉宫，背靠天然打光板白墙，我和朋友在这咔咔一顿拍，我朋友这技术真得回炉重造了，多亏诗嘉在这，不然全是没法看的废片。
D7最后一天愉快的结束了西藏的旅途，身体的确相当疲惫，但是内心却非常轻松，回去路上朋友还说下次一定还要来西藏，还接着找诗嘉哈哈哈哈哈。
九月游玩拉萨如何预防高原反应？
对于计划前往西藏旅行的小伙伴，以我的亲身经历来看，这里有些建议能助力你预防高反，让旅途更加愉快。
落地拉萨之际切勿过于激动，缓慢行走，可别蹦蹦跳跳的，不然那绝不是所谓的快乐起飞，而是会难受得犹如飘上云端。
要注意在追求风度的同时，一定要保证身体的温度，建议试试洋葱式穿衣大法，热了就脱，冷了就穿，可千万不能让自己感冒了。
如果遇到高反的话，别因为身体难受就不吃东西，可以吃点流食，像是粥或者稀饭，再喝点清淡的汤，多喝热水，在床上休息一会儿。
9月到拉萨需要注意哪些事？
要去西藏溜达一圈，咱们先得来点温馨小贴士，这都是诗嘉告诉我的哦~保证你的西藏行嗨皮又顺利！
首先一定要重视西藏强烈的紫外线。出发前得提前把各类防晒用品准备妥当，像高倍数的防晒霜、防晒衣、遮阳帽、太阳镜等等。要是一直在户外游玩，一定得记住及时补涂防晒霜。如果不注意，玩上几天下来，肤色可能就有很大的变化了。
还有衣服方面，由于西藏的温差比较大，所以要多带些四季都能穿的换洗衣物。温度低的时候就赶紧穿上外套，千万别着凉感冒了，不然会影响游玩的心情和身体状态。
好了，我们的西藏游玩经验就是上面这些啦，和朋友人均花费4000元左右就能去西藏玩一趟，别提有多划算了！我们在西藏玩的特别爽，诗嘉给我们把行程都安排好了，我们啥都没操心。我们当时提前找诗嘉报名，她还给我们每人优惠了300元，你要去西藏的话，记得提前找诗嘉，也可以跟我们拿到一样优惠的价格，她的微 信：xz99901，越早找她说不定优惠力度更大哦~
