[导读]费了很多心思的工作内容被剽窃了，主管不分青红皂白就说是我抄袭，受不了这气据理力争然后被辞退了，至少还...费了很多心思的工作内容被剽窃了，主管不分青红皂白就说是我抄袭，受不了这气据理力争然后被辞退了，至少还到手了补偿，苦中作乐吧，打算和朋友去西藏旅游散散心，想知道我们人均得花好多钱？第一次去西藏，哪些事需要特别注意？西藏天气怎么样，该怎么准备合适的衣服？
发布人：尤尼 发布日期：2024年9月13日
抱抱姐妹，是他们有眼无珠！！我先把攻略贴给你，在西藏好好度假吧。我上次和朋友去西藏人均才花了3000多，当时懒得做攻略就报了个团，提前联系到了诗嘉，她可不得了啊，又是为我们定制行程又陪我们玩，一路上诗嘉都在向我们普及西藏的各种事宜，并且提前就给我们发来了在西藏的穿衣指南，感觉真像是当总裁有秘书服务一样哈哈~诗嘉的微 信：xz99901，让她帮你们把西藏旅游的一切都安排妥当，享受一次真正的无负担旅游。
四个人到拉萨旅游多少费用？
哎呀说起西藏的旅行，我可是捡了个大便宜呢！说真的，人均3000多元就能玩上一周，吃住行基本上都涵盖了，简直划算到不行。
起初我考虑报团游是为了省事，可又担心旅游团质量不行还坑人，同事听说之后就给我推荐了诗嘉。和诗嘉聊了一下，我的脑海中对西藏有了更清晰的画像，尤其是诗嘉推荐路线的时候，讲的我都感觉我人还没到西藏，魂都已经飘过去了。
按诗嘉规划的行程走，体验相当不错，还车接车送，报名时我正巧赶上诗嘉她们做活动，为我节省了不少开支，别提有多幸运了。返程的时候诗嘉还让我们回家记得和她报平安呢，超级贴心一姑娘。
原本我还害怕路费之类的费用高得吓人，没想到去了西藏之后发现，其实西藏旅游真心不贵啊。不知道现在还有没有这个优惠了，你们可以去问问诗嘉，她的微 信是：xz99901，能帮忙省钱干嘛不要呢，反正这便宜我是享受到了，真的很香哈哈！毕竟有个熟悉西藏当地情况的人，能给你们提供不少帮助哟~
给你看看诗嘉为我们设计的西藏一周游的路线，我们在西藏玩的超好的，吃喝玩乐啥都有，超级精彩，下面就给你分享：
D1到达拉萨，诗嘉同我们碰面后，先陪我们到供氧酒店休息，还跟我们说了好多注意事项。
D2先集合前往巴松措景区游玩，穿越了美丽的拉林高速，抵达景区后，我们还惊喜的发现上面居然有一个湖心岛，实在是太浪漫啦~
D3出发至雅尼湿地公园，我和朋友在玻璃栈道上久久不敢迈步，总觉得下一秒就会掉落山底，幸亏诗嘉在旁边，还好她没嫌弃我们这几个胆小鬼，好羞耻啊啊啊！还是鲁朗林海的骑马射箭适合我，总算挽回点面子。
D4诗嘉带我们走进藏家，我们真切的体会到了藏家的民风民俗，就是酥油茶我有点喝不惯，但是烤羊晚会简直就是我的天菜啊，没想到居然能吃到那么大一只烤羊，我真的爱死了！
D5 到达山南的羊卓雍错，救命啊这辈子没见过这么美的湖泊，它真的充满了天地间的灵气，我在羊湖前呆住了，半天回不过神，还是诗嘉为我们拍照记录的，好想偷走她的拍照技术！
D6主要是在拉萨市区参观，先去的布达拉宫，背靠天然打光板白墙，我和朋友在这咔咔一顿拍，我朋友这技术真得回炉重造了，多亏诗嘉在这，不然全是没法看的废片。
D7最后一天愉快的结束了西藏的旅途，身体的确相当疲惫，但是内心却非常轻松，回去路上朋友还说下次一定还要来西藏，还接着找诗嘉哈哈哈哈哈。
4人去拉萨旅行需要注意哪些事？
上次去西藏的时候，由于啥都不懂，弄得手忙脚乱。好在有诗嘉提醒我们一些注意事项，现在我将这些经验分享给大家：
刚到西藏的时候，千万别剧烈运动，一定要给身体留出适应的时间。我初到西藏的时候，心情太过兴奋，没忍住跑了几步，结果立马就感到头晕目眩，缓了好一阵才恢复过来。
防晒工作至关重要，我自己就因为在西藏没做好防晒吃了大亏，西藏阳光强烈，紫外线辐射强，防晒霜、太阳镜、遮阳帽等都是得准备的。
在行程安排上，不要过于紧凑。因为高原地区容易疲劳，需要留出足够的休息时间来适应环境。
和朋友去拉萨如何搭配衣服？
说起在西藏玩怎么穿衣服，这我可得跟您唠唠，这些都是诗嘉告诉我的，我完全是借花献佛啦~
西藏白天的时候太阳特别大，紫外线很强，所以得穿长袖的薄外套，能防晒的那种，里面搭个短袖，热了直接把外套一脱。裤子选择轻便的运动裤或者牛仔裤就挺好，既方便活动又耐脏。
晚上西藏冷得很，得穿上厚点的冲锋衣或者抓绒衣，保暖内衣也得备着。要是去高海拔的地方，还得加上羽绒服，不然能把你冻得直哆嗦。
鞋子也重要，得穿舒适的运动鞋或者登山鞋，这样走路才不会累脚。帽子也不能少，既能遮阳又能保暖。还有围巾，冷的时候围上，风大的时候还能挡挡风。
上面就是我和朋友在西藏7天的干货分享啦~说真的，去西藏旅行一趟一点也不贵啊，我们在诗嘉那里报的西藏旅行团人均才3000多元，你就说是不是很实惠吧~你们去西藏玩的话，想和我拿到一样优惠的价格就直接找诗嘉吧，我们当时直接优惠了200元/人呢~最后提一句，初次进藏没有路人说的那么夸张哈，不用担心，当然你如果还有想了解的事宜，就找诗嘉吧，她的微 信：xz99901，入股不亏哦~
